教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭( P+ s* Z3 ~" g6 t
! }2 ]' q+ ]% ^7 o- Z2 \& W5.39.217.76２．鬧鐘響時請馬上起床公仔箱論壇% n* W! i) [* r1 h3 X
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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( B8 f% m' ?2 s$ L& e/ V2 m5.39.217.76４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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; S/ v6 ~& S3 A: u& C$ { mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．- c4 n( l+ }+ L0 L% E6 _
9 p% i4 c" l2 Y2 ], T$ s７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用5.39.217.76/ T. [6 ^ ~9 w
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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) I2 Q% `4 `+ F& N' b- P９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來( T/ M3 t P6 I. @0 P
: a x: X3 i3 s; P１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸
. X4 r5 x3 H! T0 J; q5.39.217.76通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘; k; n* C* ? n( U8 ^! R8 J8 \
在三十分鐘之前, v- y: o7 e* H+ o
多數人會自動結束出體狀態
$ g: q# F" w, J5.39.217.76而自動快速地彈回體內並立刻醒來
6 ]- I) Y) P* z: ~6 y0 ]9 c5.39.217.76也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境7 o7 J M4 C8 y! r. J( w
如果出體後希望回到肉身中5.39.217.76: C i! J+ T+ w0 Z5 u
只要設法活動到真實肉身便可以做到( I7 e( D) S0 s' g9 j5 ]
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
2 p f; s0 p" \7 C* T0 B d你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
3 d) f9 c0 c6 r- X5.39.217.76(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
0 x1 U- D0 X- c9 U+ T另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
$ c! B; y( V. \可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
) o8 d0 p* S* b公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
: N% `; q$ p0 [! U2 X0 s6 t5.39.217.76即是當你的意識離開了肉身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h* K1 a( D0 b4 p; P$ Z
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X9 C2 M+ [8 t. z4 y
當鬧鐘響起時
( K8 T, k0 L0 m& B+ Z! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到5.39.217.76 `7 c- Q; _; B& s# E( c" \9 D6 q- j
而被吵醒公仔箱論壇) W U$ T/ o+ {% w% b9 f! G5 t
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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y: q; P# ]' y% J' W4 A0 Y v從其他出竅人士的經驗中看到
1 L# P N# }* K3 K7 O$ j' `公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多tvb now,tvbnow,bttvb" C1 N( q$ a) N s4 }( V
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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