教你靈魂出竅!!!... tvb now,tvbnow,bttvb5 t' z$ `4 }- S
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭公仔箱論壇7 ]/ g. y; [+ @! k4 I ?
: M; e% M# I7 Y# a0 Q* Qtvb now,tvbnow,bttvb２．鬧鐘響時請馬上起床5.39.217.76' |7 e2 ^. |! Z: i8 h
# M$ L* N5 o3 Z9 m8 X, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．tvb now,tvbnow,bttvb: i% [; `0 @. Z V7 V
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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/ l& x# @: F" J! B/ ?6 T5.39.217.76７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
+ a! R- x8 Y D2 A5.39.217.76驚慌．; e) A1 Z k- k1 ]
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來5.39.217.766 Z; W, L8 c+ o, l) j
* E" U+ w: E' b ~7 s& X１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5.39.217.76) v' H, [% S8 K. D* x* l1 `' L( D; p
9 T/ {, U/ O3 B8 {( n0 w+ _8 C5.39.217.76１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇6 |4 p4 j9 D% I4 }+ i2 g
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番歸
) [* v8 R8 Y d8 J3 K通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘8 ^) B4 r7 a& _& q2 ?
在三十分鐘之前
5 O% q1 B U- e5.39.217.76多數人會自動結束出體狀態
8 x* E: k* a& }: X; D% d/ m2 r而自動快速地彈回體內並立刻醒來
9 [6 b! d2 b& |2 z% qtvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q. A/ _8 z ]2 h- l! r
如果出體後希望回到肉身中9 W7 c; y* ?1 h' s V7 B1 `
只要設法活動到真實肉身便可以做到
' P+ ]. P D( R8 @6 \3 @! f8 q例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛公仔箱論壇: c0 k: P' b, a8 m) ~1 j/ {$ C
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
& F5 ]2 p) q* Z' c j(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)% Y# L, B; b( D X' g, d9 T' d
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇& a. U* t- s% W" P q
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
3 r( B- |; f. f& s E9 Y2 i& l因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的: F. M0 o/ M1 f9 q: l# u4 v* s0 p
即是當你的意識離開了肉身
% G, s+ e( F& h4 J% H5.39.217.76但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
$ Q j4 j, G8 m# o5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時6 X* a( _( ^, S# C" i
你肉身的耳朵會照樣聽到( u' [: \- {' S% f$ L+ ^) Z5 m
而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb4 ~% y. n, l' h7 ^
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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2 O' {1 n M7 | n6 c) s) O% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從其他出竅人士的經驗中看到
}0 [& O: N( j) `4 Y. L公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多
8 y/ Q' H% s1 L( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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