教你靈魂出竅!!!... * y- [" B. D3 k
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O% P6 O' Z' P7 P6 c, c: O! V5.39.217.76１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭8 Z2 B* I8 q+ Y) \4 M6 p
) u2 F. A( u1 `+ v8 k1 l/ y２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb" D- b$ z n/ u8 o" z
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．5.39.217.76- I. e" y9 ~9 i
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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9 g+ S7 R% Z% }, \% L V* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
7 M, Y( o; L; G9 W/ G2 t1 T* utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" B y4 n% f, Q9 E9 `4 U% R
６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．公仔箱論壇' ~; j6 a/ g: H
- P' h& O4 n& \% Z H5 ?6 P4 T７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D8 A7 [" H/ {/ T4 ]: C% C' r( F5 \0 r
驚慌．5.39.217.76! m- H) a; s. C. D6 N3 i
3 e3 I- t* q* |2 z+ p9 K公仔箱論壇８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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0 p3 K: d* s3 x( p# ^2 g公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來) D6 M0 z) c$ g- Q; p9 q
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）tvb now,tvbnow,bttvb3 v+ {: S. p9 d) n# e' b. D1 ~
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K+ a) W* s, v5 {; y! e/ e0 h# Q
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番歸5.39.217.76# r& [3 G; M6 T( W& y0 x. W
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.760 {) d5 J- d, v- k
在三十分鐘之前
2 o$ R) z* U0 Z2 H$ c4 P公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態0 P. k2 i- s, c, k
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
& M9 w$ p# b/ v2 t5.39.217.76也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [$ G7 ~5 A: ` {( P
如果出體後希望回到肉身中
) H4 }4 {" ~- U+ Ftvb now,tvbnow,bttvb只要設法活動到真實肉身便可以做到
* f3 Z. `' u6 a, a0 p例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛公仔箱論壇4 i8 K& X5 m+ N4 x, V* |3 X2 ?8 s
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
5 f2 \# Q+ W& P+ r5 o公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
0 w+ L) S7 Y( d* ^+ W* p$ n另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
4 K6 P- k% ] _# u可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇* @4 d4 m, C2 O
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的5.39.217.76' L. @& w' _; D9 }) s/ I- G
即是當你的意識離開了肉身
) u2 k0 K8 J* T( N4 ?4 w/ M公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
9 \2 d! w5 v+ C8 U! x1 e# T4 ntvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時
/ Q6 |$ i4 f6 y2 T: Y, h7 ^1 y7 O' n+ E你肉身的耳朵會照樣聽到- f4 r. E5 X( c/ q! I2 q. V0 [
而被吵醒5.39.217.767 ]9 H! E* y) q( x: d; o$ J! @/ E
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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' c0 I/ l1 j* M1 ]7 Q; k; s5.39.217.76從其他出竅人士的經驗中看到
7 h. V$ n1 e3 [1 a. P# Z( N要出竅遠比回來困難得多5.39.217.767 c2 H1 [& N( L# t2 x4 S0 [
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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