教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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4 ]" \* b# N/ x! f" w# y$ n5.39.217.76３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b* Y, B) G9 h, R# e! g6 A0 `2 @) s
9 U/ ?( ~. D/ T8 s8 G公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕5.39.217.76; g4 m6 U4 }1 K6 \& r# K
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v& R* L, p7 d% n0 A, A
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
9 k/ R. z1 W- |3 e驚慌．* L7 N6 w8 M! Y5 J) a1 t' P: E- a
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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0 x7 }: o# T+ J. {+ u公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來公仔箱論壇# d1 N4 n7 w7 N; y
3 n4 F; m. s: C0 h$ G3 y l. a１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a' C# r' c5 o% R4 f
6 `# w6 r- x7 g' }2 W+ T6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L3 \0 P3 B, Y2 y0 A. p
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8 L1 [8 J! K5 P! {# o0 ^公仔箱論壇番歸
# S/ s5 z8 {: B# F2 Q% J5.39.217.76通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
$ R0 w& Z, ]3 htvb now,tvbnow,bttvb在三十分鐘之前
6 f7 ]5 h, g7 u; z; @& G! W, W5.39.217.76多數人會自動結束出體狀態tvb now,tvbnow,bttvb, s' F, C2 d- M& p& g
而自動快速地彈回體內並立刻醒來- T2 o. V7 ~+ Q/ ?& {
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
, Z$ u6 h/ v, N, O' T7 P, ^6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中
+ L# ]5 b6 V7 g只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb+ u _% A. H F0 H
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
% l' u* a; n- x/ o& @# l( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
; S. C' |/ b: \* ~; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動), P" L* ` j. [- }: E6 U2 q* Z
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {9 f2 \: Y/ @" e) `
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇2 I$ E" ?: m0 Z- n
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb; p1 t8 l) F! ~
即是當你的意識離開了肉身7 r1 S$ L" z% D1 Z2 o4 Q
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
8 h$ @1 n- q1 J" {" [* x當鬧鐘響起時' l2 y" ]1 i& x7 e7 h. _
你肉身的耳朵會照樣聽到
, C+ e- Y! t: \* z而被吵醒
! n$ M) D0 i1 Y而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇! @) C- E% O# Q4 W- k
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從其他出竅人士的經驗中看到
3 D, G: q, Y x! t要出竅遠比回來困難得多
# M, H g) r8 Z! z% Y公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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