教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb3 x x& i9 ]$ v* Y& o5 x- f
0 w p' S& ^# {1 X2 d, s) ^: G２．鬧鐘響時請馬上起床公仔箱論壇. \7 u: R. v" r U2 q
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．9 A. S( b1 t i }; G
. g& O+ P) j* s8 W" e0 L) ?tvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．6 e; `) ~1 n/ {2 S$ r1 c p! S* _
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5.39.217.762 d# w: I/ J1 U, N$ a/ U" D
/ \/ w7 J; D$ B7 Z2 X2 \' Q７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇( {2 g( {5 n' q7 N1 G
驚慌．5.39.217.76# A1 @/ Z8 j% V2 y0 p) w! g
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
/ }4 Q6 A/ C( X; S! S$ k6 e8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k( i7 n9 n; A7 h
９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來* s v8 N' W0 b6 d+ M
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）公仔箱論壇 \ {! [7 _& e% m9 w" l
: |& a2 n3 M( y7 K7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
. J4 i9 g2 ^' X4 ^公仔箱論壇在三十分鐘之前5.39.217.76$ }6 A, j* I7 y2 k! x# W3 C
多數人會自動結束出體狀態
% n9 y2 a6 F1 r2 c3 g( l( S8 I7 p5.39.217.76而自動快速地彈回體內並立刻醒來9 \0 c+ I9 S7 |4 Z6 P/ q9 @2 X* C
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
! {- R: i( {7 I G' j# v如果出體後希望回到肉身中5.39.217.76& }+ W% ]. f5 B
只要設法活動到真實肉身便可以做到
- r$ M2 k8 E9 T5 X: y# S例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e% |0 j$ U# w, P1 u- [0 r; [
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
+ b1 r6 h5 o" l4 r& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
1 n( V2 h* o i+ L. M8 Qtvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭 s0 e, x3 G: p9 ?% p5 t
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇/ T. E z' v' S. G. E4 t
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
/ a1 U. h$ [! x% Z `7 s3 D公仔箱論壇即是當你的意識離開了肉身
; p: E* X) N3 U5 A' |0 }但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇4 h, j8 j* }4 V1 [
當鬧鐘響起時
/ N f& M$ g5 x公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到
A7 G4 x' _# C9 R6 P而被吵醒
6 n( E* J- v0 M% L, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來5 b5 o& E5 W, P; K3 w
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從其他出竅人士的經驗中看到
4 q, ]0 B" ~' W, z) q" `& q' _要出竅遠比回來困難得多公仔箱論壇* ?% J* U( c) T* o* m K0 i
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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