教你靈魂出竅!!!... 9 H5 r/ }$ E2 ]% f; Q" ^1 M
0 a p5 m3 l- I, Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 f3 E+ M" T5 Z; h2 b" t1 A
１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭4 }! {) Y. E+ _$ q" Q
% B8 ?. w6 E! A# D! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．鬧鐘響時請馬上起床公仔箱論壇" U1 K* Z, u0 L& y4 C! V
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．' L# a" J, `6 b& i) D0 Z3 @/ W
. P( E2 S9 Y+ j7 _, [7 ctvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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, i1 E+ p& V" I2 {) J; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5.39.217.76, \ H) j& x4 i v& G' J
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
6 n0 |$ P7 b* ^+ A6 |驚慌．: v5 n( @: c- j9 @* ~- K
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的3 \* |* D l7 @; |% a: l
. C2 ?" d- }: F* K9 \& i4 ~9 j公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）9 r0 c$ s1 v* C e9 Q5 ^
8 |1 J) \2 ?: `! J0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
" [/ I* ~: c5 `! _* `tvb now,tvbnow,bttvb在三十分鐘之前
, O0 s- A7 |* j5 D. M. o) R) ^7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態5.39.217.76+ l" U% ^% Y( K( I, R+ Q
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
% _/ X0 r: X! @1 u5.39.217.76也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
; o& i) u! i6 h& B A如果出體後希望回到肉身中. [2 R6 a0 d/ E
只要設法活動到真實肉身便可以做到
& E, V" T6 x0 Q& d2 ~; ?! Q公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C- A/ q2 C! c
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來% T1 e2 k$ Z/ I# ^4 [. D+ j
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
- O9 c$ Y/ P" g4 a7 Z' E公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb+ y- C0 c# T: U6 E# _! ]
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇0 G3 C% U/ J. x; G9 ^& s
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的; a7 D- V7 N4 x
即是當你的意識離開了肉身
: [6 L9 a. o5 O: K5.39.217.76但你的肉身郤只是在正常的睡眠中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^! w/ K0 f* W4 Q: g2 w( L
當鬧鐘響起時
" B% s1 q, @# D公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到
f# K8 _$ Y* g4 i) M% M: [tvb now,tvbnow,bttvb而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V7 S- _) J. S! b# J
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
- d3 v' o! [ K3 _0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a; Q: [& x; ^3 r6 a4 [% d2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從其他出竅人士的經驗中看到6 ]) D- ~3 f/ W
要出竅遠比回來困難得多- e4 c3 a- L" `: F K" U u
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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