教你靈魂出竅!!!... 5.39.217.76# p! s+ P# c5 o( y1 g5 I
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb. n! ] e/ _- Z* _; a% e$ g& c% K
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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% C! u$ x& C7 L- f' y/ A３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．1 |4 r$ B7 u/ n
2 R$ c0 M6 K- ^. s/ ]: p. e公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕5.39.217.760 v( T) i2 h" p2 J5 S3 X
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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/ U# v$ r% I! S& d4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用8 s5 i, X7 h0 I
驚慌．
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9 `. r/ m- K4 [' g/ A: d- N5.39.217.76８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來5.39.217.76( O. S9 ^5 V% ?8 t8 Z
1 o6 |6 o' r, X/ Z! [" w' m" }１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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' ^7 G$ Y1 c, t Q6 ]; o１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．5.39.217.763 O. `7 X: } Z! k: a6 F
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. x& f3 ?! P' P+ Y# ?+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
% @* {/ k& k% K' R( e5.39.217.76在三十分鐘之前
2 P+ [' p* m8 K/ }) J2 [多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇; `& x: a7 q% e( q# y
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
* l' Q* {3 P. @8 B z8 o公仔箱論壇也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
5 e5 G U5 d- L# m- j6 rtvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中
. X8 ^" Y N3 V' E% F公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb) O- s U ?! B5 @" |+ T
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
5 h3 h7 h* T; ^; y6 Q你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
, f% ^5 Q6 D# [5 s3 L(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
1 F+ G9 ]& s/ D$ @& [8 }7 X/ Y5 S) B另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭 _6 [- D% w m' N) L
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇" q0 _' b( y5 n% y% `, \- ?
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
3 s' l0 f8 b$ S) N! t4 ` |5.39.217.76即是當你的意識離開了肉身tvb now,tvbnow,bttvb& ]8 `" X, B! Q
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
5 d$ u3 o5 c5 E2 n: c8 U# Mtvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時
) `4 C' W& p8 P$ ~- q) ~# b( r5.39.217.76你肉身的耳朵會照樣聽到2 D3 w3 @( A8 q+ _
而被吵醒
( \* U4 ~4 u0 x$ M: G而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來& A F; F! n8 y5 O+ \) ^; u
8 t$ B( z* `3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從其他出竅人士的經驗中看到公仔箱論壇( A# w* V* a$ @$ X+ ], R( \- F4 B
要出竅遠比回來困難得多3 A( a- [& h8 c" W: u
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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