教你靈魂出竅!!!... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t8 r8 c3 l5 ]6 f2 @( V
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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% d7 L2 W% S% N& @* B3 Z# k３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．tvb now,tvbnow,bttvb. `% ]; \+ s6 y2 m) M$ M
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb; L4 g1 {: W% w8 B
1 h: H6 G9 X9 F2 M+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb5 d! s& @/ A" A$ ?
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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+ M- l' v& U) s公仔箱論壇７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
; L& r5 a2 a j驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的5.39.217.76* a. ~8 j, g X! E6 @. T
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）公仔箱論壇# N0 |; {; V. }1 V! x: ^
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸5.39.217.76$ B' x5 A- J5 ~% v
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
! O0 H5 S* w" U X" n4 \在三十分鐘之前
6 l Q8 P0 z9 D& x/ P' P( N8 D3 |5.39.217.76多數人會自動結束出體狀態
: X0 S- {0 z/ t( K% a5.39.217.76而自動快速地彈回體內並立刻醒來
. m9 c, H5 V& D0 P; p- U& m/ S" dtvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境5.39.217.761 g4 W7 d5 k+ g3 t! T1 r# r
如果出體後希望回到肉身中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^; t, V/ Z3 L% |( g5 u) i$ f
只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇 z2 ~9 o9 {6 r, y( Q1 L
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
0 e2 }" \% n' c# C. o& c6 S你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來- F; h/ j6 T6 m% B, ]& |
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)公仔箱論壇! L3 R) d: }- H4 p, v- M/ J
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭5.39.217.76: i. o- e3 w; B" d4 X
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
1 W7 z+ l5 F* S5 }3 A8 n( Dtvb now,tvbnow,bttvb因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c9 g' q0 K; G3 ?( S
即是當你的意識離開了肉身
9 V6 D7 y" G* H+ f1 ftvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中9 |5 o; K& @+ q2 l/ q
當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb" o3 X1 ~) x1 k/ x6 B
你肉身的耳朵會照樣聽到tvb now,tvbnow,bttvb0 P+ o+ e, L2 k
而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb! E4 L [8 X2 V' k' J
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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I7 K, Z( O+ p& e+ |從其他出竅人士的經驗中看到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q, }0 Q; o6 Q' q
要出竅遠比回來困難得多3 Z5 k' a! @9 T- h6 M. M
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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