教你靈魂出竅!!!... 1 ^! j2 H( p+ A2 t: f) y
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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3 `* t3 O2 V. H$ q1 S: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．鬧鐘響時請馬上起床
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2 e0 m4 Z# R7 k# [+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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! J5 a! b4 v/ O" w& x４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^) a2 l/ C, j+ R4 L: P
/ u& c" d6 |( }8 ?, B5.39.217.76７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用# X! m* Z7 R# u( i: j" G U" f5 D
驚慌．4 R" q) C$ B8 i! X
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的tvb now,tvbnow,bttvb1 `+ i9 r K9 m! {9 V* |
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb% ^" J" `% s( n' h0 k& q1 [
5 D R2 Q" j3 a% b5 atvb now,tvbnow,bttvb１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．5.39.217.760 ~/ K% T- y4 X" s+ K8 I0 l% ?
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番歸
$ q% J, Y1 R$ j: T公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
2 L7 `+ k( s, N w9 a' z! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前
' O c% h* J* G p3 F- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態5.39.217.76: ~0 D" ~) J9 u- m* L; \3 w
而自動快速地彈回體內並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]6 i) e$ e' ]4 S7 y
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境4 |$ d+ Y2 l9 @0 L) O$ |
如果出體後希望回到肉身中
1 l, C0 M8 T, K: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到
( t9 t4 f! S& O0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
1 T( h, X4 D5 O, j% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來公仔箱論壇* Y* I$ [9 ^' A& E
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
8 u8 k$ q/ m$ @1 S" f另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭( l! g; l3 o" |# J4 h/ M2 S
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.76* R: A5 ]$ M& h5 m( l
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇4 K# j, [7 S0 r4 v1 u9 A3 n4 E
即是當你的意識離開了肉身
' @1 J7 M( \/ V( n但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
5 D; v0 ^- F5 w; u( Z9 p, m+ V: N2 Ytvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb+ p4 D2 b2 M% E
你肉身的耳朵會照樣聽到
2 e* H! `7 U6 z: e# ]- d( a而被吵醒
( `! \& o5 R2 Y( X0 p: w! V ~tvb now,tvbnow,bttvb而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
: F- E9 b# B, C, {+ w5.39.217.76要出竅遠比回來困難得多
: P: n$ k& e4 a& e6 g% m" X y要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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