教你靈魂出竅!!!... 4 A# ]3 q* _( t, _
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭公仔箱論壇6 g# O) G2 J0 M+ k6 r' {8 D
" y1 j/ x$ d$ ^% r) Q( i5.39.217.76２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.76" b: {; R* r: r
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?4 W ]' D. [4 |) n1 E7 Q
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．0 a/ I# h0 U, |- `
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
9 ? M* y0 k& M6 P# ?驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
& f& z) H( Q- @6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a, B+ X( m) d0 [公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb; w+ a) `4 V$ k# Z
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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* w( i% W* D. c, @" _# ~+ P3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb1 o7 t- K3 {, s1 h; {
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番歸tvb now,tvbnow,bttvb4 e% q7 Y1 ], d7 e4 D/ O0 k" V
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
+ S$ a. P: f7 S2 i3 j3 F# U在三十分鐘之前8 ]# r% t, ~0 \3 a* E
多數人會自動結束出體狀態- c& l1 B9 i& C& F L. N, g
而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb0 U! I0 ` ^; S5 Q9 P" s
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G$ w& W+ A* T
如果出體後希望回到肉身中5.39.217.76+ W0 k. ~* N) @% V
只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇$ c( _1 R* e: R% Z3 |+ P' @
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
8 y0 _& l; u( q你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.76/ X1 x0 y. p+ E! n
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)公仔箱論壇( T9 P A( i: ], ~0 J- z/ s+ k6 Q
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
: z( Z$ s/ Y( |' D8 Y+ u( \! I可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O! R3 \: y5 F/ z) F
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇7 N1 ]) a2 H b/ q. [
即是當你的意識離開了肉身
2 x# m+ P2 H4 w5.39.217.76但你的肉身郤只是在正常的睡眠中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l7 y* y9 Q5 k9 t$ k. G
當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb! ?# y( {: [0 p. \. s8 f. Y. }
你肉身的耳朵會照樣聽到
# z0 \6 D2 S, s& r) @" w- r/ x5.39.217.76而被吵醒5.39.217.763 y I+ w3 o& `# E0 h$ N( J+ f
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到tvb now,tvbnow,bttvb$ R+ f6 q/ Z" n5 O# {! l
要出竅遠比回來困難得多公仔箱論壇8 B$ w, ?$ l; D0 v+ _
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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