教你靈魂出竅!!!... - v# J+ U( a, E
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: u% l: m/ a; f1 T6 W1 Mtvb now,tvbnow,bttvb１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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4 q# t+ \7 I% M# \8 h. K$ a5.39.217.76５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
( F5 U& ]2 H; V, j v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |6 m8 N# m- k5 F) b1 R, _5 t0 F
６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．1 u) u6 ^. E4 b0 f# m9 q
6 h# W0 ?* s0 y4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
2 e3 ]6 T$ ?5 M% W0 x8 M驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的公仔箱論壇2 _7 O+ t/ i9 @( S7 U" H. z
0 [ s7 n$ [' B5 P, H1 Ltvb now,tvbnow,bttvb９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^5 |# h0 e6 t0 v9 z+ W' W4 ~
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）" x& D2 i* h( v/ E }3 c
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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; V2 F3 L! e' `- l# w) P/ O番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D; v4 h4 g' ~& R" k1 m
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘公仔箱論壇& ~4 i9 o) z9 B3 c" [
在三十分鐘之前
$ F" v2 v- `2 q8 g# e" Ctvb now,tvbnow,bttvb多數人會自動結束出體狀態# F: W# p1 K: r- B8 S3 ? z
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
0 B* t4 Q3 `5 V. ]也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境% b2 O7 U' L, |
如果出體後希望回到肉身中
6 x) l9 C: |9 C q% K/ V3 R. X8 ?1 I( stvb now,tvbnow,bttvb只要設法活動到真實肉身便可以做到0 c5 { z* ]& n; ~# Y% h$ B* J
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
8 T' } F, D- {; W! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
. n. A# }) H5 ~) ^, m" p7 P3 G( ptvb now,tvbnow,bttvb(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
$ R, H+ F2 g/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇9 o) ?' S9 x$ y1 }& B6 _
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @- V' P" F- n' k! Z1 {
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb4 @% k' z( w" [$ C8 {; [; R( w
即是當你的意識離開了肉身公仔箱論壇) Z/ t7 [9 O" M, ]9 U& O
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中5.39.217.76# A, x6 X+ R f" H# V* H3 l7 E
當鬧鐘響起時
, R" L$ c2 m N ^- U# ]& l你肉身的耳朵會照樣聽到( f' D3 m2 u% H) Y
而被吵醒
2 I# i" n) x! s/ `) l3 Q( d' t2 ? OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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- b5 [! F. I p! T' l8 Mtvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到
2 @' J/ j1 K' `: t7 ?要出竅遠比回來困難得多
# E- |# Q$ b0 b8 l7 f5 e要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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