教你靈魂出竅!!!... 5.39.217.766 e$ W( L* r9 U
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z- z9 P( R! R# a7 f
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．, h M j$ K. x2 [& s$ U; l
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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! u1 Z# V* m1 l) ]公仔箱論壇５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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5 r) O9 i! Z& S9 {) |tvb now,tvbnow,bttvb６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _' a4 g2 s- I+ Q
驚慌．
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0 u$ F0 G' ]0 m! W) `" ^公仔箱論壇８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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/ J2 V8 Z3 j% l+ u/ W O( I９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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. R G& k+ W- D- L r5.39.217.76１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）tvb now,tvbnow,bttvb3 {2 V* q) L' p# i1 w0 j; A
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸公仔箱論壇. A1 j- L+ p3 J9 e
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘3 x* O- l& e0 V' v' k
在三十分鐘之前" ?# t" `5 I7 i' V
多數人會自動結束出體狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k" t v! z! Z
而自動快速地彈回體內並立刻醒來) _3 s& S2 p* e; Q; p3 D' G
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t) N+ F$ e" i" }* ^- b# z
如果出體後希望回到肉身中
2 R! I1 K" ^" F& J( {( K只要設法活動到真實肉身便可以做到
- a" `* ^9 b; h+ M* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
' W1 {" q9 M, m0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來0 t) c, w: I, T3 E4 T7 d$ Y. L5 K
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)tvb now,tvbnow,bttvb5 y, z0 U5 \3 g
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
; x/ b, s, M8 H: w ]5 Z可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
0 r; F% ~/ }3 f* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
3 K' o9 K4 [# ~0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身& U6 f! q0 d% \- i& t3 }
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中5.39.217.76' a3 h$ a3 ?1 E, k3 I
當鬧鐘響起時
8 M+ c7 x4 Z8 n3 J/ W5 n' H* `2 C你肉身的耳朵會照樣聽到
& O/ F/ _! N6 S2 p3 m; w- L而被吵醒
; {; D- M i) v! h公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
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要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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