教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭; F6 K- t) b8 S8 n, g
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２．鬧鐘響時請馬上起床. q2 t6 h% F# f: H- }
W4 Y3 J; U) w+ u３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.76" T X V0 b4 p: }) I
, O. f1 Y! | z+ i0 D$ Y５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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# `. [% E l( f6 p# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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1 N/ ?9 X1 t' Y* A4 c" ?$ \+ ~5.39.217.76７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
6 [3 h1 h3 {2 n: J驚慌．
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4 o. S% G6 j- P& Q. v/ s) M5.39.217.76８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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9 P1 s9 Q3 O+ n s7 v公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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' R, k" E/ i$ H! r6 F- Y" C, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \2 H# ^7 l9 q, b% H2 _
# ?2 Q) b( k) v @! u$ m1 d7 y: p9 g+ @5.39.217.76１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸5.39.217.76* {2 H8 ^5 ^/ e% A
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘3 E- x/ [6 J/ ?3 s% P
在三十分鐘之前5.39.217.76+ j! O8 @0 Z! p/ A6 |1 n# Y
多數人會自動結束出體狀態
( ]+ a. g0 [6 T! b$ B3 Wtvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇8 N W8 U3 C* D1 I
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境; U7 u5 a0 ?- F) X
如果出體後希望回到肉身中
4 ^1 [5 m% T( k只要設法活動到真實肉身便可以做到
5 R/ I0 \ x! Y0 b8 ^* P& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛6 i9 @9 z/ B. }0 J
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
1 T4 `4 y5 C1 v7 n9 b(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
% B$ ]% g3 E0 J) n) S- F5.39.217.76另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
0 l9 c# c. y: V% v可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
, f: ~) d" Q# e; h, N' _% s公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
) K0 S! G# v9 R4 z5.39.217.76即是當你的意識離開了肉身
4 h7 j, W0 M9 T& P( R: w公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
7 h- J. J. [1 s4 ^8 p- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時
6 N8 ]7 e) e% a3 ?1 B5.39.217.76你肉身的耳朵會照樣聽到公仔箱論壇3 p8 t3 }( f% b! x) H
而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V( x" T; N8 Z; ~2 x5 K
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
d4 o$ k2 Y4 d* m3 @: wtvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多
( {2 u2 h& j" Q7 G4 [tvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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