 3 e6 k' U* |; Z# @, ~7 h' n) X
5 h4 S5 B q; i2 D% Y3 p材 料7 F, h5 w+ z. R
蘆 筍 3 條 、 雞 蛋 2 隻 、 番 茄 1 個 、 薄 荷 葉 數 片 、 檸 檬 汁 / 橄 欖 油 / 鹽 / 胡 椒 各 少 許公仔箱論壇4 e5 j! ?) e, M( x6 N; y4 _; H9 _
; `" }" ^7 g( u$ Y' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
% ~% S* ?0 |. s+ _. ztvb now,tvbnow,bttvb1. 蘆 筍 刨 皮 後 一 開 三 ， 用 鹽 、 胡 椒 碎 、 橄 欖 油 調 味 ， 放 入 180 ℃ 的 焗 爐 中 焗 4 分 鐘 ， 盛 起 排 在 碟 上 。5.39.217.763 s- Q1 J9 u9 Y4 I/ W" P. N: N" G
5.39.217.768 ]! ` Q6 d- V% M6 P
2. 雞 蛋 放 進 滾 水 內 烚 8 至 9 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 放 進 冰 水 冷 卻 ， 將 雞 蛋 去 殼 後 切 碎 粒 。公仔箱論壇" j" b( i H y1 k( H, A
1 N G8 z1 N. t" k: k" c+ p3. 在 碗 內 放 有 已 去 皮 去 籽 及 切 粒 的 番 茄 、 雞 蛋 碎 、 薄 荷 葉 碎 、 橄 欖 油 及 檸 檬 汁 ， 加 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 撈 勻 ， 沿 碟 邊 放 好 即 成 。
D, r& R R/ `4 E( P& W' s$ s$ w1 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! B) C# |% ?) |+ [$ y% F
貼 士! ]5 V; ]2 |! L L. f
蘆 筍 亦 可 放 入 滾 水 內 灼 3 分 鐘 或 用 平 底 鑊 加 橄 欖 油 煎 熟 。 |
發表於 2008-3-16 07:12 PM
| 
