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[中式食譜] 「豆腐」的做法大全

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  豆腐作為食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定,一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的,含有8種人體必需的氨基酸,還含有動物性事物缺乏的不飽和脂肪酸,卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保護肝臟,促進機體代謝,增加免疫力並且有解毒作用。0 B; G! Y0 p$ [8 Y9 }; f

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      搾菜肉末蒸豆腐
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  主料:日本豆腐. ]4 z, W9 w: v1 e0 S( K
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  輔料:+ R- \% L% A" Q3 z3 Z7 x

; @2 n5 {5 r7 t& B  香菜、肉末、搾菜、海米
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. h5 p3 E0 I- Z5 \$ F  調料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z! z. L7 {7 ?% X) s! |- S, h( C

+ |/ A" c9 d  r2 p' r; z公仔箱論壇  鹽、雞精、蔥、姜、胡椒粉、香油、食用油0 d: `, |2 \# S! G* e/ O# Z3 h
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3 @6 Z, y4 K, ~0 Z* J7 Y9 r; O5 ]  做法:6 Z9 I5 R3 ]& c/ i- S+ ]: }

& P% [& e% u5 c5 e  1、 蔥、姜切成絲
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4 ]+ e. v# ]) b- m% }. O5 e2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、 豆腐切成厚片,擺在盤中,加入鹽、香油、清水;公仔箱論壇4 j. @1 ]( {6 N, `* w9 t8 r

) ~4 z5 I2 E% C. i  C% b& f$ q公仔箱論壇  3、將肉末放入搾菜中,加入鹽、雞精、胡椒粉拌勻,放在切好的豆腐上加入海米、蔥、姜絲上籠蒸5分鐘;
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1 {$ J7 w+ I  R" t1 m# @公仔箱論壇  4、 取出蒸好的豆腐,再撒上蔥、姜絲;
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  5、 坐鍋點火倒油,待油熱後淋在豆腐上即可公仔箱論壇' n, W) ?! {, Q% S3 R

! Y& k4 ?# o$ n4 j& C2 M* ]" T, o% Z      香菇燜豆腐
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+ A6 }' G# T5 W# n* K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& n# O) N9 ?0 C
  
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  主料:香菇
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5 o3 O2 B. n: S) t/ I$ T  輔料:豆腐、火腿tvb now,tvbnow,bttvb' w/ W  Q) S. }* L/ Q5 g) U

4 Q7 M& b9 v: N- I% x" dtvb now,tvbnow,bttvb  調料:鹽、番茄醬、水澱粉、雞精、醬油、食用油
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  做法:' K; k7 j7 y. S2 b, m* \8 h
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  1.將豆腐切成塊,香菇去蒂洗淨切成小塊,火腿切成片待用;3 m0 A# _) G7 [8 i' `* H' W' q

. }' K1 i& f" `: [$ p# E  O% E  2.坐鍋點火放油,油至4成熱時放入豆腐塊煎至兩面金黃色撈出;
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  3.鍋內留余油,油熱放入番茄醬煸炒,倒入香菇、醬油、適量水,放入豆腐翻炒加入鹽、雞精、火腿勾薄芡出鍋即可。
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2 ?2 L3 k8 E6 Y+ p; Q1 @. V, |  酸辣豆腐羹tvb now,tvbnow,bttvb( Y9 _$ d; k1 U4 z9 s1 o$ n
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# `  H& R0 R, J7 m& d: Y3 V      主料:5.39.217.76$ z+ k, S% U/ Q7 N0 v$ \5 y+ I

% ]4 I4 o. ?$ Q公仔箱論壇      豆腐
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) O8 _  s" Z2 M+ @5.39.217.76      輔料:
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' W, a  G4 ?% v9 a      香菇、裡脊肉、冬筍、香菜
( T) g, e7 e, D# j0 V4 a5.39.217.765.39.217.76% c9 S' d( N2 z' }* j; A
      調料:
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      蔥、姜、鹽、醋、雞精、胡椒粉、香油、水澱粉、雞精、食用油# h  M# c3 f% E6 w% w8 f  G$ V
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      做法:5.39.217.76) F2 t- v2 _, A4 f1 N2 g
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      1.將豆腐切成絲,裡脊肉切成絲,香菇、冬筍、蔥、姜洗淨切成絲,香菜洗淨切成末;公仔箱論壇+ T( i8 i' S* O( y% c2 f$ ]3 ^6 u

  x% o2 b: o$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      2.坐鍋點火放入清水,水開後分別放入豆腐絲、香菇絲、冬筍絲、肉絲焯一下撈出放入盤中;5.39.217.76+ w$ Z" w8 t7 }5 ]+ w! j0 ^

2 p8 Z! W3 V; E! U1 i  D% d! o4 ]/ S# B      3.坐鍋點火放入高湯、鹽、雞精、適量醋、胡椒面、雞精,待鍋開後倒入豆腐絲、冬筍絲、肉絲勾薄芡撒上蔥、姜絲、香菜末即可出鍋tvb now,tvbnow,bttvb- P' a8 e( ~+ ?# w; d

5 t9 G( f& k( K9 l/ r      口袋豆腐湯tvb now,tvbnow,bttvb- _/ p1 [; N6 f( [; ?
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      主料:豆腐
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      輔料:
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0 j% W" K& q# @6 ^1 `; Z  j公仔箱論壇      油菜心、海米、肉餡、草菇、海帶絲公仔箱論壇/ ?/ J% `8 z0 G$ K  u; H- A

2 n" m$ W+ Y# z& n& \, O8 t公仔箱論壇      調料:. y4 T+ a8 ^) D9 {" L, }$ R

: y/ \( T4 `, O( W) C& J! ]      鹽、蔥、姜、料酒、醬油、雞精、高湯、食用油
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      做法:
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      1、將豆腐切成長方形塊,海米、草菇、蔥、姜洗淨切成末,油菜心洗淨;* D3 L6 F9 J  x
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      2、坐鍋點火倒油,油溫6---7熱時,放入豆腐塊炸至兩面金黃色撈出放入熱水中泡軟;5.39.217.764 C+ V# B: K8 c6 y, K

. S1 R6 \. Z, P4 z( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      3、鍋內留余油,油溫5成熱時,放入蔥薑末、肉餡炒至變色加入料酒、醬油、鹽、海米末、草菇末翻炒均勻盛入盤中待用;公仔箱論壇3 i$ ~6 O$ Q: o! I8 l
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      4、將豆腐上端用刀切一個口,添入炒好的肉餡,用海帶絲繫好;
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      5、坐鍋點火放入高湯、豆腐、少許鹽、雞精,油菜心,開鍋後倒入湯盤中即可食用。5.39.217.760 |2 T% ^' Z2 e: ~9 c9 n; j

; I4 g3 D" f" ?& x! s5.39.217.76  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e: N0 m. N& X/ U4 I9 V0 Q
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      脆皮炸豆腐5.39.217.760 T) l. l9 z& h% `
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# k  F) {  r: D. D4 `; y- v# w      主料:
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      日本豆腐
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      配料:tvb now,tvbnow,bttvb  A% a+ ~" e& ^7 I) \* L

3 @& N& a% e$ p3 s公仔箱論壇      干澱粉、雞精、煉乳、食用油
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      制做:5.39.217.764 U* J7 `8 h# k7 z1 j+ i

* N- ~+ h( U: l2 @3 M. h6 _      1、 將日本豆腐切成厚片,干澱粉用水調成糊;
) f, p) X2 d- w; {1 K' k" T6 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~; N" l2 q$ ~8 A
      2、坐鍋點火倒油,油六成熱時,把豆腐塊先在干澱粉中滾一下,再掛上澱粉糊,放入油中炸,炸至金黃色時撈出即可,食用時蘸煉乳。公仔箱論壇6 S4 v( ~, `0 }, q
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  鴨蛋豆腐tvb now,tvbnow,bttvb9 ^( O% B, O1 Q; d# y. C, M/ L. f
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# K; l; ?0 R! |) C/ K4 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* x& Q# `# @3 p' H  _
      主料:
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* p; t2 f8 ^6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      北豆腐
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      輔料:
& i9 X0 B4 j  v$ t  P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! t7 z' c' C8 J% H+ [
      鹹鴨蛋黃、蒜苗5.39.217.765 N+ h2 A2 e/ s4 s" P$ k3 J' J

& q4 [3 p% f0 X' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      調料:公仔箱論壇( q8 o% l% N- c' `4 I

0 l* @5 j3 z; z) r% o2 _$ D. f      食用油、鹽、白糖、雞精、料酒、水澱粉、蔥、姜、高湯、香油3 S) r$ b, Y4 n/ F% `
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      做法:公仔箱論壇( ^/ u% O9 a( Q3 h; r) }' k  p

$ ^( L- u5 u8 S+ F& Wtvb now,tvbnow,bttvb      1.將豆腐切成小方丁,用開水焯一下;
' d' w5 h5 s# |' c' A) }6 s. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x; r9 S2 j' A3 ]3 e2 E7 e; V; C5.39.217.76      2.將鹹鴨蛋黃碾成粉末,蒜苗切成末,蔥、姜洗淨切成末;tvb now,tvbnow,bttvb8 z0 D# n: {. t2 \: Y

' W% `. d* B1 A; }! H. Ztvb now,tvbnow,bttvb      3.坐鍋點火放油,油熱煸炒蔥姜放入豆腐、高湯、鹽、白糖、料酒、待鍋開再放入蛋黃粉炒勻,勾薄芡出鍋時撒入蒜苗末,淋入香油即可
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8 j4 R0 ?, B8 ?8 ~& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g* y, i6 U3 `6 m) f/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      麻婆豆腐) ^% s+ q0 A  \- ]# l7 E# b
公仔箱論壇2 `8 f( W- @6 n& r' F
     材料:
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! _2 z6 N6 G6 ?+ \! |! H& _# F0 _      嫩豆腐600克,豬瘦肉末60克
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( Z# q4 D& y- F/ s$ l$ t3 w7 Ctvb now,tvbnow,bttvb      調味料:
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0 S; @! J: m7 y- Ytvb now,tvbnow,bttvb      1、辣椒粉少許,薑末1/2茶匙
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! i4 n8 E1 s' l3 z      2、四川豆瓣醬2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,醬油1茶匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O2 P/ l  n6 D6 h
5.39.217.760 g3 d- D% K% W: M" `
      3、白糖1/2茶匙,高湯1 1/2杯。5.39.217.760 e8 ~6 C) L) j1 s1 }3 r9 K
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      4、花椒粉少許,蔥花2根。
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      5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
* v+ ~1 j/ C* Z( Y! B公仔箱論壇
0 ^7 l" K8 H8 G3 X# etvb now,tvbnow,bttvb  
- R% A+ d- W4 Y3 g0 q* x/ D公仔箱論壇
0 T" O* P* E4 G3 m9 U1 j公仔箱論壇  
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( ?7 J- q* J9 Y2 U9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      做法:
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+ ]8 c1 G6 Q0 ]      1 豆腐修去老皮,切為1厘米見方小塊。
0 {8 P: R! {. S; g( H! C/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
4 Z# g: A! f' Y5.39.217.76      2 鍋燒熱後注入油少許,先入肉末炒干水分,續入調味料(1)炒至出味。# |% d$ `7 r# {& V# y9 Z4 ^& m
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      3 再將調味料(2)加入拌炒均勻後,放入豆腐與調味料(3)燒滾入味,再加入太白粉水勾芡,並淋上麻油即可。公仔箱論壇) M: s! |- ]7 M$ h' t
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+ A0 C0 k0 B( ?8 q7 C7 N/ atvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j5 v# N8 `9 `

' R2 R( m9 X& b7 W: m) U+ w' A5.39.217.76      豆腐鯽魚
6 G$ a  i9 X# x! u0 q8 J5.39.217.76公仔箱論壇. ]9 z2 s, d" ]0 C, o$ F
  
3 p" v2 l6 F; w, E6 U5.39.217.76公仔箱論壇5 z! F* R% P9 O+ G+ X4 U
      原料:
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0 ~' y  I/ y6 {+ E. E8 V$ T, p公仔箱論壇      鮮活鯽魚、石膏豆腐、郫縣豆瓣、姜蒜米、泡紅椒、干辣椒粉、料酒、蔥顆、鹽、味精、白糖、醋、鮮湯、生粉、化豬油各適量。+ U  w+ V' k  E

# `! @  F8 K# m# e- i7 O      製作程序:
5 a( o9 Z' @  ]2 g( B7 j; I  O0 t% H( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p8 E5 S5 Z4 X' O. {. d; [7 u
      1、將活鯽魚刮鱗、摳鰓、剖腹除去內臟,洗淨血污;豆腐改條後放入鹽開水中汆透撈起。# `! \( \3 M4 J( d

: a7 U# k# G7 q# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      2、鍋上火,下化豬油燒至四成熱,放入豆腐、泡紅椒、干辣椒粉、姜蒜米等,出色出味後,摻入鮮湯,沸後稍熬,打去渣料,將魚入鍋,再下料酒、糖、醋、味精、鹽等,改用小火3-5分鐘,把豆腐下鍋,燒製入味且魚已離骨時起鍋,將魚裝盤,擺成放射形,下邊裝入豆腐。鍋中原汁置火口上,下生粉放汁,待汁稠發亮後,下蔥顆,推勻起鍋,掛淋於魚和豆腐上即成。
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公仔箱論壇; a+ \8 @! l) U3 G+ H+ F
      原料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D" z$ _& B) j' w3 g4 N

  `3 a# h4 f6 ~) F( q& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      黃豆 水 葡萄糖酸內酯,國內的化工原料商店或香精香料商店都有賣的,白色結晶,類似粗鹽。
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     做法 :
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      1、如果你有豆漿機,真的就是不難了。
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      2、豆漿的濃度為:黃豆:水=1:15(不能比這更稀)
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8 M8 g" o$ n' Z5 Q( L* u+ A1 k5.39.217.76      3、豆漿煮開後,晾涼。
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, Q: m1 C* ^, M: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      4、把內酯用一點水溶化後,倒入豆漿,趕快攪拌均勻。我的比例是700ml豆漿,加1茶匙內酯。
( I% E% t" ?0 A% k* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) W, W7 B) k7 h+ V3 X4 J9 T
      5、豆漿隔水加熱,或蒸,豆漿溫度達到80℃左右保持15分鐘即凝固。
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/ C0 v$ i$ |7 d. r公仔箱論壇      打鹵:5.39.217.76, ?( V! v' p( o6 X' [, f

/ P& x3 l" W% q9 a4 {+ C1 ]/ Wtvb now,tvbnow,bttvb      原料:
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% v. L% u7 z# W; R' V% U      水發的黃花菜、木耳,雞精,雞蛋(一個)
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      做法:  k, j) [, v9 b" c+ e7 X5 R

: C0 a! i9 u, u  N      一粒八角大料嗆鍋,加入花菜木耳略炒,放適量水、鹽、一塊雞精。開鍋後,勾欠,撒蛋花,關火。tvb now,tvbnow,bttvb/ l5 p% x% v! S* g4 G

# R$ C. ?+ u% v9 |6 u# @+ n7 x, d      豆花盛一大碗內,澆鹵,另用腐乳汁,麻醬(花生醬)汁調味。' q9 Y8 @5 h! \" V! J6 h
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      另外,化工原料商店的人告訴我,用白醋可以替代內脂點豆腐。我沒試過。
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) D, l* j$ \% k0 N公仔箱論壇      [寶寶食譜]豆腐的做法(7個月以上寶寶適用)
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( O, Q/ {" G; Q6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      一、 西瓜汁豆腐腦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _# N: M' K1 c8 k
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* t  \* `- y5 _: b8 C9 h5.39.217.76      材料:
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: F: p) p1 A  W$ c) F3 p* G      西瓜1塊、內脂豆腐1/8塊,/ h( ?& e; f: z/ {5 z
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      做法:
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      用搾汁機(或用勺子擠)將西瓜搾出汁,將內脂豆腐在水中煮沸。將豆腐撈出後放入西瓜汁中。
1 n$ g8 x; \- ~1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n8 K9 T2 R+ w4 \0 V* q: d! }
      二、 奶汁豆腐
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      材料:
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      牛奶、豆腐、糖少許
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      做法:
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! l& ~7 Z" W% m9 H5.39.217.76      將豆腐切成小塊,牛奶煮沸,在把豆腐塊放入牛奶中煮沸。加適量的鹽或者糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e: T7 |9 u9 L; G

. X( D0 I0 S  Z2 n9 d5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ' z4 T7 v  ^  g
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      三、 酸奶豆腐
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  材料:
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      豆腐、酸奶、草莓醬
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5 J7 I1 {8 G* p. p* P8 z8 L* h2 ?tvb now,tvbnow,bttvb      做法:) Q( q4 ?1 c0 H7 |8 s/ ]- l/ H5 X) w
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      醬豆腐切成均勻的片。放入開水中煮沸後冷卻,撈出擺盤。再淋上酸奶和草莓醬。(色澤鮮艷,口味香甜)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \* F6 A: [8 c) V* i2 I
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      四、 水果豆腐+ z5 N4 J  u  O0 ]& M. v
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      豆腐、香蕉、草莓
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      做法:公仔箱論壇0 g2 r- B# o( T. m0 U
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      豆腐煮沸後撈出擺盤,將香蕉草莓分別切碎,放在豆腐上
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/ g7 S0 h0 z2 \  N/ \1 ^, x! [5.39.217.76      五、 翡翠豆腐
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% ~2 j6 E6 g# t5 u1 ~0 r. }5 n5.39.217.76  材料:公仔箱論壇4 `3 d4 H+ o& z+ S# k: r: p$ V

2 m* A; I& U' _2 Z1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      豆腐、黃瓜(或其他蔬菜)、鹽、芝麻醬9 ?# T- _. |( `% T6 Q
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      做法:公仔箱論壇; i$ a, ]# ^7 J" T) k/ O. D

; m) s5 k- O( C% M6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      將黃瓜搾汁放入碗裡,豆腐碾碎加黃瓜汁、少許澱粉、芝麻醬攪拌,入鍋蒸5-10分鐘。9 C4 \# G' R, \3 `6 C" v
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      六、 三鮮豆腐(或魚泥豆腐)tvb now,tvbnow,bttvb! l. _+ k1 U: Y/ Q% H
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  材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w* P0 u2 u- G: h# ]* N) Z
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      豆腐、蝦仁、鮮蘑菇(煮爛了的)、雞肉泥
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      做法:公仔箱論壇" f6 m' x" v* n+ e7 d: d0 e& Q. J

* J1 t) b% t: ?1 I4 e) s      所有材料切碎,加鹽攪拌均勻,入鍋蒸10分鐘左右。熟後點香油、撒香蔥末
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4 @8 ^1 F- O- ?  S% w! ]4 X      七、 兩色豆腐
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      血豆腐、豆腐、雞湯、澱粉、蔥末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G: ]0 ~2 J& L; h2 u) _7 u8 K
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      做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ }" ]7 ]9 S- s9 V/ K

0 @5 K  H- `8 h- n8 ~      將豆腐切成小塊,放入開水中沸煮,撈出入盤。在鍋中放肉湯、澱粉蔥末邊主邊攪。煮至粘稠狀後加鹽淋在豆腐上。
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4 Y" y( J+ L( A7 }$ e- c$ a5 d! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      八、 太陽豆腐公仔箱論壇* k! F" y0 ^, R# A& O' y, h' f
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2 ~9 j& A8 o. R) B      豆腐、鵪鶉蛋、胡蘿蔔泥、澱粉、蔥末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [; |3 v9 p! O7 N
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      做法:
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2 C+ X9 s1 R+ j, l0 `, ?9 M1 Y3 j& r, L      把豆腐切成圓柱體,在中間挖一個圓洞。鵪鶉蛋打入小圓洞中。將胡蘿蔔泥圍在豆腐旁。放入蒸鍋蒸10分鐘取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |: G2 Q! f. D, H

& G+ H) w) K1 V      油加熱後,將蔥末炒香,加鹽水澱粉攪成細稠狀,淋在盤中。(我又放了一點李錦記的滷水汁,味道鮮美。乃至老公看了都妒忌的說我對兒子太偏心了,呵呵。)
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7 m+ }5 @, r) R+ s2 A2 R2 @1 M      九、 豆腐軟飯
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8 w! ~( V2 c) K$ Y8 M) h8 y) M      豆腐、米飯、肉湯、紫菜、胡蘿蔔、香蔥
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      做法:
5 a# V9 O) g# k* D/ h. |. R5.39.217.76
' ]2 a: U1 z( M5 B公仔箱論壇      豆腐切塊、胡蘿蔔切碎。將所有材料放入鍋中煮熟即可。
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