需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔5.39.217.76' [7 K2 F t' ~! ?4 B2 [8 V
5 D& L* j8 U/ m& Z8 {8 P0 h( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋、火腿腸（任選品牌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I; R6 E) @: g( Z
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紫菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w; w0 L4 q3 q- Z. V9 W4 m
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竹簾
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熱騰騰的米飯5.39.217.769 T2 ]# O. z: @
& J8 j8 V8 Y; V3 |, B. a l把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K! [& R. b. [
' H3 O% r. H* ^1 |5 h$ o公仔箱論壇把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀; j5 k6 }" A q2 } s2 @7 Z
! |$ s9 F* y* { {* e公仔箱論壇將攤好的雞蛋餅卷起5.39.217.76) z! } I8 B# `
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切成條狀5.39.217.767 d1 d: a4 {4 Z7 A0 l+ _
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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+ Q+ D2 T" \/ ?. I$ @$ x/ M5.39.217.76把紫菜放在竹簾上5.39.217.76* f" o( b7 i0 S1 m
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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9 ^" R3 F t0 C: S# Y- ~tvb now,tvbnow,bttvb將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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1 s1 s5 |$ [% J1 dtvb now,tvbnow,bttvb卷起
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& E3 l! Z3 U( Q( N6 K" ]. C5.39.217.76壓實5.39.217.760 R8 L- \( e# t4 T" Q, y
: z8 N5 w9 ?6 Y9 @, A5.39.217.76切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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