需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔$ U( j2 s4 {8 }3 }
/ T* O2 ~# }( }* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋、火腿腸（任選品牌）
, G+ R" t' s# L: ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?6 A: p; v* _
紫菜# y4 f; Y# U1 y2 D$ k0 h
tvb now,tvbnow,bttvb& @- ]8 S, z# x" P: K: Y8 ^
竹簾2 [ O$ `; d6 ]* R; H1 b
: X7 C8 P% f7 _. Y5 S7 m, ?3 `熱騰騰的米飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r/ Q1 q4 X2 L$ ~; v4 [
: O0 ~/ r- @9 N5 `: d* ^tvb now,tvbnow,bttvb把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）9 \& G+ E% Y0 g9 L' i1 J- O
( d6 [/ i% W7 C
把米飯攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb3 ]1 \# Z% x8 U# x1 r& Q5 q
tvb now,tvbnow,bttvb# g. ~) ~# Q$ S/ q$ t
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
$ |8 Q6 H: U P4 y! i6 q n5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: |2 U; ^6 H+ c; L0 L
將攤好的雞蛋餅卷起公仔箱論壇2 c) _2 t5 M5 a3 u" z% z2 P& c
5 q2 j E# w+ h7 i4 _8 j$ s5.39.217.76切成條狀5.39.217.769 Q2 [& |) P4 n4 [8 o4 j; {# e
i# t5 H V' k- d5.39.217.76菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
+ U8 E3 \6 f T9 Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' L0 L% J" {8 Z+ a: o. k# u
把紫菜放在竹簾上公仔箱論壇# [/ l6 U$ L w. {! C- ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ e3 c6 |$ y: E6 D1 ^6 T6 F
把米飯薄薄地鋪在紫菜上- v) Y& b, k8 f5 P. ^, t
# k6 S" P# g2 \+ p0 N6 \# o5.39.217.76將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
4 Q( S; B6 s: ?; }' Y- c$ c) O; f ?5.39.217.76
+ C* b3 S1 q# J9 t卷起
8 f2 G; Y/ J6 `6 U, P5 h- E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v3 j4 \' s% j5 O7 Q9 b
壓實 K4 N8 W$ G$ w
5.39.217.765 }1 r, `0 t4 [0 C8 O6 S
切開（刀上要沾水）
- K6 [/ G" y5 ]9 |1 V% W5.39.217.76
! }* ?& o: I3 M- j9 G# h2 d5.39.217.76上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
| 
