需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔7 |. z: f/ D- w7 R4 O. v2 J; o# D
5 @! E6 ?7 G" P+ v' e: J. @" p5.39.217.76雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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; v6 s. U+ p2 S7 s. V8 Qtvb now,tvbnow,bttvb紫菜公仔箱論壇) h6 a) r% E: z
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竹簾9 _7 l' T) o# g% t" h) W+ q5 O `
/ N2 x8 G1 G3 g, ~- X5 d熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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把米飯攪拌均勻
7 n. T# N: v$ x7 l; @# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d) S7 y4 I# q5 \3 s7 ]5 r
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀tvb now,tvbnow,bttvb4 c: v( k, u. L1 ?/ d) l5 l7 W
! k* p- S9 K5 G- X* w7 w" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將攤好的雞蛋餅卷起1 Z/ e. [! ~! w
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切成條狀
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5 b! i' K" a' R* j E) Z& q5.39.217.76菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅5.39.217.765 Y( H: I: i$ X& Y6 z( u
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把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x1 h: S) w) P2 j
4 T$ [% }% O0 n6 Dtvb now,tvbnow,bttvb將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處 b9 a0 a! _, J, F
* [9 ?% U4 G) P; E2 |卷起tvb now,tvbnow,bttvb# R& A+ ~8 W7 q$ u
& {4 ^% c9 J& W1 z$ w4 T3 u8 utvb now,tvbnow,bttvb壓實
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切開（刀上要沾水）
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上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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