需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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- T: o, F8 T2 N& m: h9 L公仔箱論壇雞蛋、火腿腸（任選品牌）& c) I. P" W7 N4 w; D% @9 Q
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紫菜
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2 }* ]( q$ y" v/ x4 i2 otvb now,tvbnow,bttvb竹簾
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& t( m% l4 ?9 ~: E, \熱騰騰的米飯
, ]" {3 Z5 @# u; C7 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j1 Y6 l8 Y1 r
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）tvb now,tvbnow,bttvb, \9 I! F+ x- {
& _% t6 u( f, r9 Y* @! Jtvb now,tvbnow,bttvb把米飯攪拌均勻公仔箱論壇7 H# `# Z# T) ?# Q9 J4 T7 f2 h
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起
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2 q1 Z) j: ]3 O* |+ Z! |3 Btvb now,tvbnow,bttvb切成條狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I. [/ X# M C, j9 [' ?! ?* Z/ T
5.39.217.766 F1 s% M! F1 y7 ~' t; b* b& R
菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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( C8 y% {, w. j ^% g( |- \% gtvb now,tvbnow,bttvb把紫菜放在竹簾上, F% j8 C$ A' T6 r
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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7 a/ t2 C' I2 ~7 F% z! X" U# Dtvb now,tvbnow,bttvb將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處公仔箱論壇 `# \8 `. J! F3 \9 N
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卷起
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壓實
$ Z" V( c: G2 ]( `; m! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m0 S" R K6 g) S" s2 L5.39.217.76切開（刀上要沾水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J% C& z: [, ~7 H7 x! q9 _
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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