需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔5.39.217.760 D1 n( ^' s/ v
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜7 c: J6 w' a" t8 U5 J d
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竹簾公仔箱論壇- d6 i+ J9 @( m, N, ~, ?
, B( [( k) w* \; ^0 T) qtvb now,tvbnow,bttvb熱騰騰的米飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~3 y6 S0 E) O2 z; M, |
3 ~* v" @3 {/ ~0 W% I$ K( |把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）5.39.217.76: z" |( m) L( w4 `- H4 H2 S2 P: {$ w
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把米飯攪拌均勻公仔箱論壇! b" Z3 P2 }) V9 n/ E
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀/ i* _# S6 J8 [# d) D% F9 u3 y; q
- p8 M e3 g; r+ H6 D將攤好的雞蛋餅卷起
( [1 X6 z7 p, n$ F) Z9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- v5 k/ x2 u3 x1 k
切成條狀
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" {& _0 \$ w# c/ X9 P菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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把紫菜放在竹簾上
' w" m. W5 R R! j2 w! atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c" x ^2 i+ g
把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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, r" Q& M8 o# \ y! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處公仔箱論壇& u& y# _' M- Z- v7 B! P& r( D% G9 d; W
% ]& l% @. ?" m4 E5.39.217.76卷起5.39.217.76: j) s( d" \+ }7 G; x. C( }
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壓實
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2 Q( ^1 ^% f: R8 a- [切開（刀上要沾水）
' u8 O6 i/ n+ r1 {* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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