需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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( A9 T3 I, U4 ?0 W紫菜
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竹簾
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熱騰騰的米飯公仔箱論壇* q+ @, W ?: F( a
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）; V+ m: S+ Q+ P& n) u5 \( k
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把米飯攪拌均勻5.39.217.76- ]/ y% \8 \$ s+ c8 s! R
) o1 n. L& g( X C5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O+ o' H' H& w$ p+ D0 I! u' A; `
) O5 t' \1 G; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {$ j% U5 A4 y5 o
9 h0 \) v2 a& e( m公仔箱論壇將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處公仔箱論壇4 ?: r7 f( M( ~/ E* |# U
5.39.217.76$ P% B: Z" Y) U3 |2 E9 L' l
卷起tvb now,tvbnow,bttvb. ]# O: I4 `* P7 [
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壓實2 ]8 B0 ?( w' j1 S. L
/ m' n! [/ E, d" c6 htvb now,tvbnow,bttvb切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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