需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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0 B: M9 h0 w1 b0 Y8 C公仔箱論壇雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜
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竹簾5.39.217.76* L1 a# Y ~, J: x/ `. a w B
6 M! s" H, J$ N熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L* J. t% Y. z& g9 u# l3 P3 e
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把米飯攪拌均勻
" _9 @' ^. b- a6 f; j) X- rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E& z, m/ _7 J8 \! _1 F: Q) ^
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀公仔箱論壇1 [8 W. [; H% x7 a+ v$ i& {
! v' v, m8 h* o$ ctvb now,tvbnow,bttvb將攤好的雞蛋餅卷起9 k0 L# ^$ w- E: R0 I# I! A
! L% q7 {. m; l( u: A# b( m3 i公仔箱論壇切成條狀
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4 w# w; A! X8 t ]0 d& w0 `( ]1 l菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
2 X' s* ?# ]# W5 R1 z$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; h }) V; {: M8 W6 p8 n0 o% ~
把紫菜放在竹簾上0 i: o! J& t( t4 l
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上5.39.217.764 K. y: `8 e- n$ q6 _) C
0 D7 O. G/ N/ x& A' N; t% N將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處5.39.217.76* t( {, @3 a) u) z w1 L
8 a( V3 g% h- O) z% R3 S% ~: O5 ktvb now,tvbnow,bttvb卷起
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' l, l) V6 h7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓實TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F: o$ j8 l8 m
- k3 V, X" M, C9 U6 j6 l$ _切開（刀上要沾水）
* H$ H. v5 q' n. ]3 M- D* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x0 Z& P- I( c& m" M# i8 E
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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