需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb0 y5 Z( b7 q- |. k
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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8 @ F9 n: {' G+ q5 Atvb now,tvbnow,bttvb紫菜公仔箱論壇; `7 \3 T& r9 N _9 L5 `- D. `
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竹簾
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1 k J2 g. i5 `8 x( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱騰騰的米飯
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' p# ?' P. K9 c7 Y e把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {$ I* e% B! i
u) L4 e8 d2 O把米飯攪拌均勻
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( \& M! ?, _8 t% l) Y9 p把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s: q4 t. s- S, E. ?
& L. C% ^8 z9 e2 r; {# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將攤好的雞蛋餅卷起
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# g; c% _5 p- a* F/ E4 X1 m- f, v切成條狀
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+ J5 C: j: A" c: G: ~5 D/ \" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r! G6 o$ }% H. O. B
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把紫菜放在竹簾上
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. }% b$ M* q& P1 S4 ^) R! i! T: Q公仔箱論壇把米飯薄薄地鋪在紫菜上- r5 ], C0 h% S5 S" L% Z+ F
* l, r& v$ K' _ `+ E5.39.217.76將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B1 O0 J+ L Q6 j" I6 p: d
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卷起8 d B: O0 V# e; L
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壓實
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切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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