需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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. H/ b6 l1 w+ x) ~5 G6 P! u+ g9 T5.39.217.76雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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; P2 `( O- p- w9 ~, ?紫菜
) b2 ?9 s- o% a \* ]" N. h公仔箱論壇公仔箱論壇$ h) x, }# k3 \& C
竹簾
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* ~: ]* c5 Q; \/ M9 e熱騰騰的米飯
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5 F9 X t/ f; x& {8 Y% O把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）6 J+ \+ Z- b, W- r0 `
& L+ k& P4 A0 `7 ^) ltvb now,tvbnow,bttvb把米飯攪拌均勻
# F7 f3 R+ w- N3 t0 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( @! O" j1 E) E
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀5.39.217.76- O" d1 v1 v( |9 {9 q8 r, n
公仔箱論壇2 U. R3 a. Z5 `4 S; z
將攤好的雞蛋餅卷起
; p! c. \% _* h9 U公仔箱論壇6 s, s) z9 p2 V4 a2 ~ Y
切成條狀* R( R5 E; [2 G: T) p
0 \% x- P M1 ~" J3 `2 i菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅5.39.217.76, e+ S! M4 L3 S+ n
# Y' q4 l/ @/ t* M' t: @把紫菜放在竹簾上
. j+ O4 H6 |: C( z* f8 [, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z1 O* C( \" A+ K把米飯薄薄地鋪在紫菜上
6 R. }) M2 e. r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m; ~8 e' U# z
將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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卷起公仔箱論壇* T* K/ [6 J3 L3 C# B
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壓實TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u) j, e: p: Y& c7 H. \
6 c% o! ^6 W. O! z* q0 U) ^tvb now,tvbnow,bttvb切開（刀上要沾水）tvb now,tvbnow,bttvb# E. ^7 g* T" a
3 `# v9 s! W( Y# L( R2 u公仔箱論壇上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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