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# N4 c) A. w" e7 \- @/ e' R# T準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份
3 n/ l" @2 p: F% M5 |公仔箱論壇 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
2 w+ B! j9 V8 B, f2 S" i) X公仔箱論壇核桃 10公克。公仔箱論壇) g E) B& g% B0 @1 j! {$ M( }% a* d2 \
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
" ~3 a% I n3 q! A 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。5.39.217.762 N5 _) G7 X' e' h3 o3 D2 f4 d
3.核桃灑於上面。
* w6 h3 W. b7 V) Q; y' N' A5 u6 Q 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |