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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l: Q* I" J& y+ Y# K
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
7 ~" q- p1 ?' c4 M; r7 Jtvb now,tvbnow,bttvb核桃 10公克。tvb now,tvbnow,bttvb1 H0 ?* [( i* H* i' L2 e
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j7 K9 P9 Z4 _! Q" \ [
作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
s ]/ Y. t, b2 j0 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.核桃灑於上面。
; g' O% u1 J* A$ N) ~- ~ 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |