在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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0 x X, H2 y$ G' B2 ]經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g$ I( r3 T$ N+ W5 A# W
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，5.39.217.76# U, \% q! Y8 z/ {% _7 L
! w$ G$ ?+ Y2 Q8 \- z5.39.217.76更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰
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: ~+ |& W/ P! O& G9 U9 _" B5.39.217.76如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。1 O# E& T3 }0 R" ]
5 D6 k0 B1 y( {, |" M公仔箱論壇人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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* C% V: ^. U' X9 d0 wtvb now,tvbnow,bttvb方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h" ~( O. d0 }/ i
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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7 I# E0 {. m- v6 i5 ]& R: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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+ u; U) V- S6 ^% r5 O8 m* T. G朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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