在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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. ~) {3 |0 w, R) _4 t5.39.217.76經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。- w6 }4 n* C; F( G
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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4 B1 f2 e1 _( B; X+ D( n" v) E( T更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。0 U: Q' s5 F; u+ E
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. @% f/ S/ N' U% vtvb now,tvbnow,bttvb我們用量化的方式來形容︰tvb now,tvbnow,bttvb( Y, q0 z& k& m2 P' v
# d+ \: Q* n2 r$ A: O6 j# E+ C5.39.217.76如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G" r# i9 O& R/ |0 m. B- X/ U" c# s3 p# `
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
: O4 d% d% H/ y, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 L& O j0 D) B1 j1 O! b4 e. E
方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；5.39.217.760 Z+ }( Y8 i; _3 z- }, t
- G. M$ q- D) y8 E" ~- r7 w公仔箱論壇經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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[/ C& L- S/ }& D# t; Q! {; i5.39.217.76朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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