在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
3 x+ j" p. ` p( y" Q8 `% G( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 T3 h/ `( Y- e# X0 J3 V, @. I2 u
然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
" b4 m% S" V0 T7 ~+ c) J: Wtvb now,tvbnow,bttvb* z3 J: ]' F) P) F6 @/ v
經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S) U/ k- V# Z
! Q+ v4 W9 A! U# m# q) F
而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
% T7 b) w N- Z4 i5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. y' r" `6 h) c! J
更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
3 y, r- g2 o5 K z/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# e5 I& n: `% ~' t8 [+ e0 _
% h' J* U$ g/ D. l" w% ?; P8 `tvb now,tvbnow,bttvb
7 U0 L" p- ^/ W9 T; e/ y% v+ Ttvb now,tvbnow,bttvb我們用量化的方式來形容︰" [: f3 z$ g3 D# N& m9 x1 E
. ^1 E2 L9 h9 o1 w
如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。tvb now,tvbnow,bttvb1 \) t9 _4 p- v) H
0 S; f4 P/ {/ e* U9 B2 t& M4 g, s人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
/ y; R2 \9 B! ^0 Y% m k5 o8 B$ l3 J5.39.217.76- |" h# @2 v' |, n" E
方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
- h) H: F2 k# g3 c; O+ M, ]/ p+ g e5 x+ [/ U+ v/ _
透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
* G; |4 _3 ~$ |% ?/ A; B t2 E公仔箱論壇
1 I$ j3 k% E+ Q; `- |& [. t7 D* C公仔箱論壇經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb4 U, Y% ^. T4 f; ]4 o
4 z% N1 [5 ^4 h% [4 m
朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
| 
發表於 2008-1-24 10:22 AM
|