
& R \6 P( o- d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L% l* b( n; ~( g
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材 料 :
+ t; |' q6 Q& p( Jtvb now,tvbnow,bttvb低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 , 鮮 果 適 量% ]; D* d! q8 z& A( t' k5 l, v+ J( `
) ]5 D$ j" I; a# P7 [做 法
' ]9 ~# K$ E$ B公仔箱論壇1. 先 將 忌 廉 打 起 , 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。
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2. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 , 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 , 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次+ u$ s5 n# H8 V, m" j; M* j8 D3 S
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3. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 , 面 搽 上 ( 1 ) , 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 , 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。! C% `3 G7 g. ^8 f
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* ~, D- q6 S; r# p" ]5 w$ D8 T可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |