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* I( }9 r! \) A3 h, l材 料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b6 C' K9 O9 c6 w. i1 B
低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 , 鮮 果 適 量
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! Y: z- G( B( y1 O2 a/ H! T5.39.217.76做 法
( W$ ] N4 U/ N' ~* Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 先 將 忌 廉 打 起 , 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。
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2. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 , 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 , 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次
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3. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 , 面 搽 上 ( 1 ) , 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 , 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。
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貼 士
; K2 _( p) N; K1 X: k3 w: ]( R. Wtvb now,tvbnow,bttvb可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |