" c% x6 C, ~! C即沖麥片 4湯匙
# Q- E" W8 p4 @% [, W公仔箱論壇西米 4湯匙
% r" F, i! N* P9 V西瓜/士多啤梨適量公仔箱論壇$ o2 s% `) n2 O& Y M" h
鮮奶半杯, U t) n' k: Y5 ?& d; x" C
芒果 1個tvb now,tvbnow,bttvb- r5 I2 n, T; w
糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" w* U! i7 U3 x5 b [
奇異果 1個
2 @$ q/ z) ~( y- O5 Y藍莓適量
* R+ |* ]" f5 F2 ?% b. s1‧將西米煮熟
( r3 H0 R/ H6 Z/ n: k( s9 K2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻5.39.217.762 J( e4 b1 `7 R
3‧加入西米攪勻
7 `3 _! y# p; w# R& ~公仔箱論壇4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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