1 o) L5 L! m! ~1 b* E8 h即沖麥片 4湯匙
- i2 I% j T" T; E+ J0 Z5.39.217.76西米 4湯匙
" [" \! [5 _7 g) |. K H5.39.217.76西瓜/士多啤梨適量
2 B7 h+ e$ m2 L# U# P- Wtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶半杯tvb now,tvbnow,bttvb. j' N7 E! H6 \3 _, k- L5 b G
芒果 1個
# C1 a M" {# K/ l( Q/ r, ?糖1湯匙
) M( u& y% I( Y0 Q/ ~( H8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果 1個7 R4 \, R: ?3 T( A
藍莓適量 9 C6 z8 A0 C. C
1‧將西米煮熟tvb now,tvbnow,bttvb! V& `1 w5 A* y- D( n' w4 I
2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
v' t5 z2 H5 H3 ^5.39.217.763‧加入西米攪勻
5 L4 }# b J3 w2 O6 `4 m2 }- z" d1 k5.39.217.764‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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