材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可)
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# ^: k0 j" C5 I' D0 h$ N: S蕃茄1顆
- {& n h) S0 ~" i5.39.217.76洋蔥1/4顆
! t' n0 e3 N; O/ k" @5 k9 z9 g紅蘿蔔1/3條5.39.217.76& f& _% v/ b7 c: g. H* x8 _
生香菇3朵公仔箱論壇: ^+ b8 C( e* ~1 a
乾香菇5朵
/ Z4 W1 w8 H2 C" L! \菠菜1把(半斤)5.39.217.76. H0 W" c* r& O0 x& ?7 v% m
蛋2顆
$ T. y3 B( I9 B3 Z素肉少許tvb now,tvbnow,bttvb) j& i# [! v7 Z' \ ?% k
中筋麵粉適量, ?1 z! C p6 {" `8 l
清水2000cc6 x/ U- D5 ^( q6 e3 a6 B
高鮮香菇粉少許
2 n: B& L0 w& L9 B4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油少許' _+ G0 r1 a5 A/ w
- v6 r9 M2 C. u8 p3 ?' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：, Q# b$ j7 o# c' v' D7 K* U
# I0 U* R3 g0 P) x- j3 c; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。公仔箱論壇3 l% F+ \& Y! N) K% A/ @, E/ w' o- B. X
% m9 v0 F7 J# Q' E5.39.217.762.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p; c; o( R; g/ d1 g( D. X
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3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。
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4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
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5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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