材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) 5.39.217.76! S1 j0 p2 z* Q
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蕃茄1顆" `5 T& p5 n% N$ @
洋蔥1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J8 o! ]4 W& q7 c# g7 H9 e/ _
紅蘿蔔1/3條
' D% z/ d. m& X2 l) jtvb now,tvbnow,bttvb生香菇3朵
8 V/ s/ v0 D2 y# h% o公仔箱論壇乾香菇5朵
3 w/ u9 T3 r& i! U' p; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜1把(半斤)
$ E& ^8 v; ]2 dtvb now,tvbnow,bttvb蛋2顆公仔箱論壇 {. q A6 a3 `6 \: {- s# N
素肉少許tvb now,tvbnow,bttvb: c9 w# v( y6 E4 q
中筋麵粉適量
( U: z0 }9 ?0 p. [1 u" z" ^2 {. Z公仔箱論壇清水2000cc8 I/ O6 [+ {* `2 }& ]
高鮮香菇粉少許公仔箱論壇- h' l# ?& N+ y6 Z+ E( n; k
香油少許
0 v# {+ p5 d5 B% v) o) }! D* f, h公仔箱論壇5.39.217.76, T- j4 e+ `+ @ Z, o2 \8 ~
作法：tvb now,tvbnow,bttvb7 l0 \ g1 J) ]/ O
+ z% N5 V8 X3 t* a( D5 N公仔箱論壇1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。
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5 m1 D9 } F; U+ c" l7 F5.39.217.762.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。
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& y1 S# h* }% h2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。公仔箱論壇# V( g7 s, |6 ^& N( T
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4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
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3 N$ `1 m8 J6 R1 t5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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