您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
! D2 p b3 w0 U1 U* u一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？( ?; ]" P' u/ I: V m$ z. Z/ r
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..! B) r0 r) x$ o* h2 e
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U# Z( H* W6 a: X8 z+ w
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: _( c2 Y0 f7 i, O9 @5.39.217.76脖子仍然是故障中。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來， 2 Z/ H+ B' z. J7 O2 j& g, b% k
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- ]9 o/ s; X8 i" ]) ]7 N* }7 M) a公仔箱論壇慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。公仔箱論壇6 x9 O; d% |1 U2 [% q) H# S
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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" x- l' H# M* g公仔箱論壇**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您 y1 M! X, c3 I' m, ~7 Z$ {8 _1 S
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常5.39.217.762 ?! ?/ h: i9 z& Z$ {* E
按摩唷 !!
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6 [! x# j9 u y8 N* b6 j公仔箱論壇還有一招非常有效,屢試不爽 ,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [8 C1 x* O1 X9 b! s6 C+ F" j1 Z
***左腳抽筋時高高的舉起右手,tvb now,tvbnow,bttvb4 j p7 G, w) `2 l, E. l. M* T
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .公仔箱論壇: d7 R, T) J+ H5 r
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7 P: j: s! ?* d6 o5 k% a' C5 A5.39.217.76若左腳麻了，用力甩你的右手掌0 f0 ]7 o+ L# r* z, \/ \5 _2 l$ o: z% `, M
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
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