您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
+ J7 R* Q9 b N9 e7 h8 }1 B- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?5.39.217.762 C/ g# O5 s6 ^/ g$ ~& J0 X
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嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
0 t* T: F' ~, F+ s& }8 v: N9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,
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( W9 I4 v( t* S: G: o+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脖子仍然是故障中。公仔箱論壇' n% @3 z# p. X5 L2 ~: f# {" x
1 W" r+ Z5 \& y7 W公仔箱論壇現在,恭禧你,收到這個訊息。tvb now,tvbnow,bttvb; f$ b, `5 ]' J; ?: p6 F
6 ]8 P( ?* H, C% V3 X5 J, z. U一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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5 }0 s& {1 H6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。) Y/ B( V1 V/ O
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _# ?, @4 x; O; N) J2 V: q1 ^
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常8 E7 O6 y$ x1 s3 ^6 z
按摩唷 !!
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祝各位健康囉!
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+ _* W4 J, q* i9 Q, h. V& b5.39.217.76還有一招非常有效,屢試不爽 ,
& F' n; ]$ z2 s' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***左腳抽筋時高高的舉起右手,5.39.217.76, N. p; S+ f& S6 O, b
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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再提供一個妙方 :& S; U( P, \; T
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌- p: e2 A! a6 `/ h
9 b: ^$ t F6 c; X3 A1 s7 k若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |