醫生，我有問題：
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一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？: w, C1 E/ T5 ~% Z$ I- B$ a
# X0 k4 T6 i+ x( U% g y公仔箱論壇會有那些狀況？5.39.217.765 e [6 i9 K4 _% r$ o
`4 B; g. o# _6 E B; G/ t公仔箱論壇定義：
: O8 q, p5 m7 M- t6 c公仔箱論壇公仔箱論壇6 `: i' Z' B% g1 A! X
當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍tvb now,tvbnow,bttvb C# x! q A2 v, l) T* t: v
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並
1 m: k x9 G/ s7 R i公仔箱論壇非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常tvb now,tvbnow,bttvb$ m8 s. ]; i# o) c9 u ^5 G! W O
，只要排便沒有困難或不適即可。tvb now,tvbnow,bttvb% b; v9 L7 q/ a
% b* ?4 N! X/ H% Vtvb now,tvbnow,bttvb臨床表現：
( T# @, s# I2 W* l4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m' l# Z% {+ b6 L7 ^6 p4 x
排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
6 S: _! ]. T- u' a公仔箱論壇等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
: h% d4 S+ }* u0 n3 m1 J肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
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造成原因：& _* n! J" M, w) J! `- i _5 d
7 K- t# p3 ? R$ W& T, O2 ^; e# }8 b4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w% F* B9 Y: F
纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或8 x2 u7 Y5 t4 R
直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
' q4 x- [8 X4 p# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，2 j3 @1 C& \3 Q" {1 d9 a
也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
7 ]6 g% P$ l) u) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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7 B5 G% D/ H- M' T2 x要怎麼預防才好?# L7 g* f5 ?9 E5 n% G- z
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1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
. ]5 W. g2 D6 K! Otvb now,tvbnow,bttvb 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
4 j3 ]+ s+ o6 P3 o8 k! {9 B% m. a公仔箱論壇 吃過多甜食或油脂食物。公仔箱論壇9 s3 P6 [9 I# T+ o& }4 h |
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R7 }" ?! L" b+ G) v0 n. `$ q
一定要攝取充分液體。5.39.217.76" r1 E- H! f9 A: \6 ^
3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。3 [4 [0 P. O3 ~5 w- J7 j
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
; O+ }, m/ l3 z5.39.217.76 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }! \0 j1 B6 i3 S) P
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
6 `* D3 g) e7 {% e8 X0 H+ Q$ E0 |9 Otvb now,tvbnow,bttvb6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾
3 V6 b3 r0 G& }/ v5.39.217.76 硬而不易排解。
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我該怎樣照護自己?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z. H1 d# y2 ^
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1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的tvb now,tvbnow,bttvb4 E9 w0 o' B! L, @0 C' @
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。
$ m" H+ v/ Y! ?0 }2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助
2 r0 J' m( k7 ?5 `tvb now,tvbnow,bttvb 幼兒排便。
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如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
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什麼時候需要找醫師？
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1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
6 W/ u0 X: X9 z 的時候。
7 }4 B3 d+ y# s7 y5.39.217.762.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。公仔箱論壇2 F5 P$ v+ V; ^6 D9 Q( W
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持9 v4 L; i# [6 v. n
續超過2、3天。5.39.217.76. i+ L# ^$ C+ P$ ?( N# W+ |
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
1 e; Q# [1 t& c5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。: @! D9 L' g# J0 H0 e: u; ~
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
' h# U; U2 n* P; \& E5.39.217.767.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。6 `6 p! U! f t2 d& I' @
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gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元tvb now,tvbnow,bttvb d( I6 T& o0 D2 B* b0 T+ ]" l- F: `
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | : Z. \7 z! z/ p8 ?9 w8 B+ @8 }
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0 u% I* e$ u" v% m9 mtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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