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材料:
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7 F* o+ N0 u, w3 o7 Z* M5.39.217.76魚肉100克、蔥1條、薑2片、蟹1小隻、中蝦8隻、蜆8隻、上湯500毫升、粟米粒3湯匙、蛋白1份、芫荽1棵。
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做法:
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1. 將魚肉與蔥及薑片一起隔水蒸8分鐘,棄掉蔥及薑,把魚肉弄碎,備用。
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, d+ a. S" I6 mtvb now,tvbnow,bttvb2. 把蟹斬件,蝦去殼;然後把海鮮沖洗淨,隔水。 g3 C0 q0 k1 z# Q2 T& E1 I7 M) M
, F+ B! Y2 C! j# m9 S b3 Z* D3 u3. 燒滾上湯,加入海鮮後慢火煮約5分鐘,然後加入魚肉及粟米粒。
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4. 待湯再次燒滾後,拌入粟粉水埋芡至適當濃稠;以鹽及胡椒粉調味,再拌入蛋白成蛋花;上湯碗時以芫荽葉點綴,趁熱品嚐。0 ?- a) y% v) C8 U; ]& R( j1 S
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