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[西式食譜] 香 煎 法 國 野 豬 肩


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& Y6 F, T. w9 D5.39.217.76公仔箱論壇. d( V" H1 Z( t  S8 r
材 料
% r( h: k$ @+ e  i" j3 _公仔箱論壇野 豬 肩 200 克 、 紅 酒 2 茶 匙 、 青 黃 意 大 利 瓜 各 少 許 、 薯 仔 1 個 、 蘆 筍 3 條 、 糖 1/3 茶 匙 、 黑 松 露 菌 醬 2 茶 匙 、 鹽 / 牛 油 各 少 許
  C2 n7 }5 G) R. d* O; K  W' Q0 Z5.39.217.76醃 料 : 麻 油 / 蜜 糖 / 白 蘭 地 各 2 茶 匙 、 美 極 鮮 醬 油 1 茶 匙 、 黑 胡 椒 少 許
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# o5 B) r! s7 O2 _' R0 Y3 v做 法
. e3 L* o7 O( K- f. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬 肩 去 筋 及 筋 膜 , 用 醃 料 醃 約 10 分 鐘 。 青 黃 意 大 利 瓜 及 薯 仔 切 片 。
  g# `0 p7 `3 n; W, r, B" H2. 以 鹽 及 牛 油 烚 熟 青 黃 意 大 利 瓜 、 薯 仔 及 蘆 筍 後 伴 碟 。 4 Z9 R! Z  f& a% Y, }1 @1 a* ?
3. 用 猛 火 煎 香 豬 肩 扒 至 九 成 熟 , 上 碟 。 煮 熱 紅 酒 、 黑 松 露 菌 醬 及 糖 埋 汁 , 淋 上 面 便 成 。
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貼 士
+ R$ l, t; D# X4 r1. 豬 肩 扒 一 定 要 去 筋 及 筋 膜 , 否 則 吃 起 來 會 韌 。
' ?: V# E4 ^. \4 F& k2. 煎 扒 時 用 鑊 鏟 或 箝 輕 按 扒 , 覺 得 裡 面 有 點 硬 但 表 面 仍 有 彈 性 , 便 是 九 成 熟 可 上 碟 。

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