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雞蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb( c% r7 H9 V# a4 ^3 K
; O- K: m7 J; ~( I! u1 o1 `% m5.39.217.76麥皮 2湯匙
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脫脂奶 1杯5.39.217.76# ]# L. l8 |: Y6 Z: ]) ?* \
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蜜糖 1茶匙
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6 q% X$ B. j* i5 E/ X1. 雞蛋打勻，待用。tvb now,tvbnow,bttvb. w* Y( N9 i' m9 K7 ]* v
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2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
* m) a5 m$ h# G8 h9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃時加入蜜糖。
! q0 A: r+ I4 f; j8 z4 _4 z9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b" h: `0 ?) A) N- ^
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, c& e; k3 i2 I1 |; y; S公仔箱論壇全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。5.39.217.76& j5 e0 W9 n6 R
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全脂奶1杯(250毫升)
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熱量(卡路里)$ I- R/ s" d; i
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出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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