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+ ^3 r: F5 ?& ^/ ?% t公仔箱論壇雞蛋「蜜」皮 公仔箱論壇4 _6 S% G6 e1 q9 A% n$ A1 p$ \
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4 @) V2 Y/ q& o: M; K雞蛋 1隻
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麥皮 2湯匙5.39.217.76: J5 M: ^' ]: x7 n2 k! t
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脫脂奶 1杯
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+ @3 d" Y, V0 y) h6 b- R0 m公仔箱論壇蜜糖 1茶匙
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8 F1 C% j' }9 K: |1 S' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞蛋打勻，待用。
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& Y3 n& O* b) Y/ M2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
2 Q/ [) x2 b8 X, C" Z/ Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 吃時加入蜜糖。 5.39.217.760 k! l1 v7 S. \: p
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; F c- l$ ^ F& L) K$ d GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" c! N( t2 `3 d+ Z L, Y* y
# P2 a4 i! n9 i) q0 V3 ]5.39.217.76有營小Tips：- | M% J2 L3 }4 M" T
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* F* x9 C4 F( T |9 k5 ], _( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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: ^6 b( u5 G$ P2 F& ?tvb now,tvbnow,bttvb全脂奶1杯(250毫升)
5 r* l# P" [$ P% B- ]2 u0 F8 Y w脫脂奶1杯(250毫升)
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脂肪(克)tvb now,tvbnow,bttvb! [' F/ W/ Z6 w- r F
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少於0.5
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蛋白質(克)公仔箱論壇8 ]- K, W0 w, C
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鈣質(毫克)
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出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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