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雞蛋「蜜」皮
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雞蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb3 ?( \, i' @% g3 S, k
8 c- b# Y- q! X" H. Z6 n& g5.39.217.76麥皮 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N' u* f, A( N# B2 a) L
7 C- X* `. K. P# _6 B- @9 ?- M7 H; E5.39.217.76脫脂奶 1杯7 e. |9 Y7 N0 u+ Y# a, C' s
8 j/ f$ V: z* A7 t蜜糖 1茶匙公仔箱論壇. `, ^: x! F% W4 R% g* d, o
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0 J2 p4 [; c# A& F! t8 q6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞蛋打勻，待用。
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2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i; |1 Q3 N' z; ?/ m: M
3. 吃時加入蜜糖。
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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全脂奶1杯(250毫升)
) I' [% O2 K. s" b+ y" j9 d公仔箱論壇脫脂奶1杯(250毫升)
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少於0.5tvb now,tvbnow,bttvb, D* c6 H8 @- _
' Q8 v+ m D" D$ u3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量(卡路里)
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維他命B2
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# P, N1 j. ^# F7 V# k8 Ftvb now,tvbnow,bttvb鈣質(毫克)
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+ l! L, i4 w p. q/ Z9 Q2 q4 J有營小Tips：5.39.217.761 T# @8 f) m, o4 g& } M0 ?6 Z
9 f' V: m3 D6 z8 H& n& @公仔箱論壇出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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