酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)
) \4 w! @5 Z9 E9 ?# b/ @9 f8 d$ E吃酸梅 少些皺紋、青春永駐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X; g- O6 h1 ~* ?1 u" `
酸梅可當零嘴又可抗衰老公仔箱論壇/ R v, y% ]; z
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凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐,就連男人也會害怕衰老,舉凡那些可以
) c8 Q, ^; v0 u j3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防止老化的秘方,都有不少人趨之若鶩,要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不
. ~; p7 M$ {0 [4 h) U2 z" W公仔箱論壇敢輕易嘗試,不妨試試具有防止老化功用的酸梅!/ W- U8 c0 h+ d% y$ q( N
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2 k0 }. U! Y! V, Z2 e公仔箱論壇因為施打胎盤素,可不是一般平民負擔得起,而且又有違反生態意識的衝突
$ \- ]% e% S' w, M: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性,因此大多數的人只得打退堂鼓 。tvb now,tvbnow,bttvb. M' G1 C. @/ N! W! U1 |
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現在,有醫學專家指出,一般孕婦特別愛吃的酸梅,
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1 G ^6 @$ T' @7 }/ t& z$ z2 rtvb now,tvbnow,bttvb其中蘊含防止老化的功效。
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有的人可能會誤以為吃多了酸梅,會產生過多的胃酸,導致胃痛;但實際上酸
: Z0 W$ \9 \& j$ Q0 S1 x* J; ]梅是屬於鹼性食物,它的功用可不僅只於讓人解解饞,只能當零嘴。來點酸
+ L2 h9 }+ F; n梅,自然活力充沛,由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡,肝火有毛病的
2 r( W; W' y, ]# p3 Q* n公仔箱論壇人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能幫助脾胃消化,並滋養肝臟。' ]- R g, f4 D/ d
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要是情緒常常暴躁的人,可以每天吃幾顆酸梅,保持心情愉快,自然凡事不易煩心。
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& t6 C9 a* b5 C% [7 t! w9 z公仔箱論壇另外,酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質,公仔箱論壇1 C, t& @" ]% ?9 T
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6 o& H' g4 r. n- w其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍,是種不可多得的零食。
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酸梅含有特別多的枸櫞酸,能夠有效抑制乳酸,公仔箱論壇; ]' }3 I. U8 ^& V
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並驅除使血管老化的有害物質。2 M: ~3 {5 @% d/ _
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# P7 Q9 f( h7 K" }5.39.217.76要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊,可以為自己弄一杯酸梅汁,讓自己提提神( `* S* m+ i0 H% ?* |( P
還有,酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,所以能生津止渴,
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- n: K, k+ l3 |7 V公仔箱論壇並避免出遊時暈車,也能幫助醒酒,賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力, ! R8 j X$ N! ]0 V; v, o
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實在好處多多!!
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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示,熬夜又多吃肉易造成酸性體TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x! `. U+ B! E! [8 k" l
質,罹患癌症等文明病機率相對增高;民眾應少攝食肉等酸性食物,4 V/ c9 F5 t- c% w( O: V8 c
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並避免通宵熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb# q2 j) M# j: _, Y! h% O. e
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& u8 n/ i7 R/ G張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」,他
& O, | j. I; m6 G& ptvb now,tvbnow,bttvb希望忙碌的企業界人士,能將中醫食療方法融入平常養生裡,才能以最佳體能tvb now,tvbnow,bttvb x8 n- r3 D% {- K
馳騁商場。
. r) y' h+ w$ j6 R0 p( htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d3 J* ?- n/ z7 _) [
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張成國指出,健康人的血液是呈弱鹼性的,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液, ! I4 N- ]: F/ I% {' x
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Z& j h; M `( ~+ y公仔箱論壇但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣,使我們體質逐漸轉為酸性。 ' M. Y# }4 E7 R& g$ v4 }
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4 f& V) H8 C# W% r# _百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,都是酸性體質。5.39.217.76! o4 |2 v! x. G& v6 R9 k' V
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& u3 n \* A' v3 t* x0 \他表示,酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞,上下樓梯容易喘,體態是肥胖、下腹突出。5.39.217.76* V: c/ P8 ~, p; l" h* Y
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& P, o8 u+ ]7 W& y3 @- T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K0 c) v% V6 Z6 K$ o5 c
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; i1 {' s# J6 p. G9 v' ]9 z公仔箱論壇常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。
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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係,但上了年紀的老人則要少吃,但要多5.39.217.760 c$ h; X: ?: N# p+ o
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物,以平衡體質。5.39.217.76" e" j4 v6 r5 e1 `2 n6 o& A
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他又說,餐飲業及企業常於午后安排午茶時間,但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時,這個時候最不傷身,提神效果也最好。
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; j& P( W5 t9 a! g' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!5.39.217.76( g# O1 p* j5 }' P2 u
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梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,6 H% c" X. u. i: w r- n# C0 T) P* t
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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.
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9 W% P8 t- [$ L! m- ]常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三tvb now,tvbnow,bttvb4 P2 ]# s% M3 {
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,
% B K7 ~7 ~# N6 j此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較
1 b; j( x" Q J$ V, F4 [公仔箱論壇好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品tvb now,tvbnow,bttvb# E" O$ {' Z4 C" Y+ u* E7 |' H/ W
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的
1 [8 V% a+ d, k% E& p; j' ?2 I; N5.39.217.76蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果; 公仔箱論壇: g8 H: f0 z/ d) q7 _, Y' g; ?
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物5.39.217.76/ e9 G1 ~' k; K
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d6 _" U g/ A- H! Z; r. @
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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i$ L4 k! {9 e2 m; i' Q
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.
3 Y% C5 N! X+ f2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.6 z1 E) V( o5 `
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
9 u. V M- P2 W4 O" i- p7 I$ Y9 c4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.
- @6 g8 h2 O2 t3 d `, f F: u5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛
8 p, b, T7 u+ G) I$ V6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化5.39.217.765 f' @6 s, f: L O8 i; o6 i$ ?
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢 0 Q9 ?' |1 s7 h* B
8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯* R; O8 `7 s# \" ^
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞
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