[健康食品] 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)
吃酸梅少些皺紋、青春永駐
酸梅可當零嘴又可抗衰老
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凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不
敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！
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因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突
性，因此大多數的人只得打退堂鼓。& V9 H# B, [, x9 {. F0 Z9 ?- X

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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，5.39.217.76. @3 @" o: }; R% h' X
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其中蘊含防止老化的功效。5.39.217.76$ z  q- H5 d3 v: w$ f* i1 m

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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸tvb now,tvbnow,bttvb) P! K+ m, z, l9 Y% t8 Y
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸5.39.217.76. g+ g: A4 t3 W. G! ?, P
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的公仔箱論壇$ M: L1 t5 y: _  G! e& F7 f( O
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。
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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。公仔箱論壇, s9 ]; M6 V4 l, }! H9 @' ]. _
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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，5.39.217.766 u. X7 ^& B, J- i, L# g
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其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。

酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }( j. q& E3 \

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並驅除使血管老化的有害物質。

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要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，

並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力，公仔箱論壇* `4 M! |2 s/ G! Q

實在好處多多!!tvb now,tvbnow,bttvb; ?' |# z: D# V' D

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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體6 h+ D" m) }- I' U) G% R
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，
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並避免通宵熬夜。
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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他5.39.217.76# \; q2 j3 O: K7 Y; r6 R
希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能tvb now,tvbnow,bttvb4 o2 W7 s0 Q: M. r: W9 Y
馳騁商場。公仔箱論壇4 T+ d+ X3 |% V. n1 L$ _" _

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張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液， : K" e' ?9 b! T4 X$ {

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但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。 tvb now,tvbnow,bttvb8 @" k* _+ Y( Y! o5 _& j+ w7 s/ J
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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。

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他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。

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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。
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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。tvb now,tvbnow,bttvb1 j3 ~5 K& ]0 x, U
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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。# N6 L& D/ S+ k3 s" M
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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!5.39.217.76! c& s4 M0 D/ B
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梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,

是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.

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常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,6 ?1 E; s0 E: ~5 D
此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A. R$ f  Z, ~' e; Q3 M8 ~4 h
好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品/ l" r6 Y9 Q$ I5 X
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的tvb now,tvbnow,bttvb" \8 a3 z+ x! G5 m
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果;
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物1 ^2 D+ y$ ]3 f2 z+ j
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.
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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.5.39.217.76& c2 ^* Q( c0 t4 a6 C* |
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u! u2 x9 r9 P
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L4 j5 Z9 S( h& f& E3 b
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化5.39.217.76' ~3 j! z8 q7 L& Z7 U
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢 ' c) n; \* X* Z: \+ A+ ]5 a3 c
8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯" k, U# z3 n; g0 o
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞
10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

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