接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
3 }, e2 y& Q, A" r4 z+ @實，唯一能改變的，隻有自己。
8 e1 ~6 t1 E, d/ H+ U學學詩人惠特曼所說的：5.39.217.76; ^ T& P- q! ^" r+ V
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢* ^0 P2 A) Y! k8 I7 P+ i" K! q V
饉、荒謬、意外與挫折。」
' ^; V1 d. O K5.39.217.76你能想像嗎：
m8 Z2 Q* ^, j- r$ Z! I* [2 i( d- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
# U; T; J# ~- A+ B% t1 D1 a" f6 j0 w公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？5.39.217.76) a" c, D: k5 E2 f0 X1 J m
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩5.39.217.763 O+ q2 t# P* S, x9 o
潰？tvb now,tvbnow,bttvb" J1 y7 v/ s. t; Y2 ^
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
- [+ u7 f/ E) p) x# n但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。/ G6 P# r7 w, a9 u8 M
以柔克剛 絕不宿命公仔箱論壇/ ] c( v- Q3 l. O2 E3 }
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅公仔箱論壇& ^, u& I1 G( A7 ~5 }3 G
挺」；
& o' W0 h$ Z* @& U中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。' [& D+ `/ i$ m! H% h( n
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
1 y& M# j5 Z8 A7 Z. m我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
3 D' A) q. ?: h7 V, D- V公仔箱論壇解決。
) {# T0 z* h+ \" E9 a7 H8 s# g但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒: f) ?' i* \3 I- ]1 W# j' m0 C
絕面對。
. e! }4 N H' U& H4 I如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
) v' K, U; v) p8 S結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z" S7 \3 e% ^ Z( H% \$ A
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要6 [7 [8 a6 w( ^/ [- W4 K' D. x
明智的判斷與抉擇。
/ U6 f' ?& y4 D+ C# d9 m3 F公仔箱論壇轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
I" [# z- w) N4 Q: B9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生起伏。tvb now,tvbnow,bttvb/ p' o( ^; ?! {; r2 o
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb2 G5 G k' h' [8 `& H/ e) p7 ]
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
! k, W0 z% N* t+ M [6 ~6 @. T) L5.39.217.76可以改變的事；5.39.217.763 Z, p. Q; c7 ]; V
並賜予我，分辨此二者的智慧。
6 A# D. f1 U. f! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法處理 何妨忘懷 t& R# p8 j, p7 h
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W- E$ @& S$ T9 w; ~
境、並排除憂慮？
1 r4 M2 d& X. |他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不$ \4 [1 D. }, W$ l3 b4 ?
能，就把它拋諸腦後。」5.39.217.764 [: A3 T' p1 n0 J9 {
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
. v# `, e' x+ w3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^3 C; Q8 z7 U; F
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
3 p7 i h0 N: H4 \" e$ A訴你，剩下的，就看你自己了。' E8 W, F' N6 ^6 k* Z
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~/ Q5 N+ F3 o6 o$ W# d6 J' C! X, |- j
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡5.39.217.761 u; ^* i# Z% J( S4 }
的一些芝麻小事給困住。
4 [5 ]; ]% a* A5.39.217.76例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
% E/ z0 t0 ? C4 ~, Z6 {諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
5 `5 v" ?6 Z4 X# g s6 h6 u1 |方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。0 b0 ]& L+ W' z$ R
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，! @. i; s* E/ n4 s- Q9 q: c
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！5.39.217.76, `1 X U6 V9 f
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
0 Z" w) {( P9 K) E$ ~! P/ V7 `$ S' mtvb now,tvbnow,bttvb就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂tvb now,tvbnow,bttvb" X6 d* c. ~- G6 u' p2 v
改變天氣嗎？/ d: L/ G' u4 n, x& Y
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
5 A8 A, ^5 A4 o+ S: }3 U1 a" n公仔箱論壇好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控* Q/ H# X! S' C+ u
制多久？一小時？一整天？
7 w; p2 W# ]& y& h/ f( J% p如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？4 x0 x, a1 K6 T8 H
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
1 i* `% S7 S- N) ktvb now,tvbnow,bttvb為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口公仔箱論壇. m3 R* ?: \ U! @9 Q+ y% f
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑5.39.217.76$ V; L9 J, ]4 k% o9 y4 o3 B
克‧倫敦或哈代第二。tvb now,tvbnow,bttvb5 P3 R, {$ o \8 o0 o. x6 ]+ }
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
2 t& [5 z& f8 ?出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
& [ c" [9 ~' | y) E5.39.217.76份。
/ E) v4 @& ~4 {/ j% r8 n8 L* ^卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
- l. v# \1 Y1 x% X6 L! z茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」: p5 }3 } V9 B
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
\( N+ { A- Z& u) F公仔箱論壇雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
8 ]! ~) p1 i+ b$ y- G' l了。5.39.217.76, [3 R: b% J x5 [! c" w
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
. s1 ]* p% j# h7 Rtvb now,tvbnow,bttvb值的代價，也一樣太不聰明。
0 q' q; W. K1 F8 @6 I我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒( d5 S" P( ? E/ T3 i( [
上的壓力設下停損點，
# T q) m- e( D. c5 r$ d1 {. Z在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼tvb now,tvbnow,bttvb1 C/ M: u, q: ]6 D4 J1 b7 f+ S
多煩惱，不能更多。」
9 X: z( S' Z+ d8 |多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
4 r8 W+ w! C0 f3 S& @5 w3 [tvb now,tvbnow,bttvb相報復，幾乎把整個家都毀了。
7 `' I. ?; O* J; |/ ftvb now,tvbnow,bttvb雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。1 C6 w$ I: ]5 N9 H+ E; o( \8 B
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了5.39.217.769 O. k, Y, f% m! k6 [
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！( \# k. P2 f2 |' K1 _; w
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb% q* i6 `4 h1 _. g) n, D
吧，我們已經受夠了！」
2 _$ u$ E6 P4 B1 J5 r% Atvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S! O# Y4 u1 Y: S6 X* i
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
% m5 ?, Z1 V3 ^3 M9 V% Y8 Ytvb now,tvbnow,bttvb時的，還是長遠的。」
- ^5 p: H0 O: @9 A. G9 z3 T& C公仔箱論壇你現在很煩惱嗎？tvb now,tvbnow,bttvb2 r) x% g' W0 y7 y
陷在憂慮和沮喪中嗎？
* k/ U$ L7 U$ M" Q如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量5.39.217.76% n9 @" x+ k2 P A( c
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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