接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb# |; X# Z, ^- ^% z
實，唯一能改變的，隻有自己。% w: d+ P. `2 o1 d
學學詩人惠特曼所說的：
. }4 D! P/ c' g: j) U- h, S2 utvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢5.39.217.76* j3 R4 g( \) A; w2 N4 g
饉、荒謬、意外與挫折。」
8 G. d+ K W/ K' ]你能想像嗎：
6 J- ^7 l* h4 H- b- n$ `5.39.217.76一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
! @3 K% i7 T% H$ a/ l: @5.39.217.76一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
: ]* k( O) ?+ X# W7 i公仔箱論壇一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩公仔箱論壇, q2 e: [3 q) N+ M
潰？
# G* Q, }% M3 w$ H. L* z我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
4 Q9 r5 p' R: I. S6 Rtvb now,tvbnow,bttvb但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
" i: w. I9 e: B& i/ c' o7 Z5.39.217.76以柔克剛 絕不宿命公仔箱論壇5 q, T$ i3 t7 W
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅2 J3 q4 P% r0 G( C/ N
挺」；
1 K) y& @0 N( \' a. |4 d/ |, B中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。; w/ z Z6 [4 v% r# u* ~& s/ r4 C
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
+ W% d. Q) i- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
Z5 w5 b9 I8 L* \3 P8 P) L解決。2 x }) [$ ]& x- w9 v) r
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
( ]; P( \, U8 T* {; b絕面對。
5 ?! k) X, V4 j0 c" ^7 [2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，) F0 |( ?* \( p) @) [# D) x
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
2 s- ]; T/ ~& |- ]' `. @# K$ f9 f當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
& O- q- w0 B2 g: f* Htvb now,tvbnow,bttvb明智的判斷與抉擇。
5 i1 v7 f: N2 ^: D3 }) _+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人5 J, p- f/ J: F* n0 B6 p" Z# E
生起伏。
* F* ^, x, `- n I8 N美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
/ e1 _! K) H) itvb now,tvbnow,bttvb祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
+ O3 `* j% o: M8 ]# H' j% G& a- a4 ^3 u可以改變的事；公仔箱論壇2 ^; m, m- `8 g7 \: B
並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇" K' F4 O% T6 X$ ?
無法處理 何妨忘懷
1 u. K7 S+ U; rtvb now,tvbnow,bttvb卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
' F# M( V, G$ _! s* t2 q' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境、並排除憂慮？tvb now,tvbnow,bttvb. z% e! Y* f$ Y+ |6 T e# m
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
Y) ^3 k% U! G& C) K% I6 [能，就把它拋諸腦後。」
% Z. i# |/ t, g) l- r# ztvb now,tvbnow,bttvb福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
4 t$ G: w% q# e& L @1 b5.39.217.76「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
Z- T# m* o* f. n& f公仔箱論壇親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告5.39.217.76* m/ j- |2 C+ G0 G
訴你，剩下的，就看你自己了。
- Q9 l9 }6 ?0 m; s公仔箱論壇接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。公仔箱論壇2 M2 L' @; Y& `2 L. \3 V
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡3 Y/ g: c7 W' k' B( ~
的一些芝麻小事給困住。
/ @0 {6 v5 e" t. A公仔箱論壇例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
9 z9 t* Z4 B+ x {& ~tvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的5 V( V; g. r* m/ V
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
( [( t) A8 Q K; O& `5.39.217.76這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
8 M3 D) U' G6 Atvb now,tvbnow,bttvb但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！( J) e' S J4 S' Y$ f( m V
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
, E& k" l4 F" {) g# H# P5.39.217.76就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂公仔箱論壇: ^; s) k; Y( l/ y
改變天氣嗎？" I' I) j" u; C( l# m7 g
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇; h# {4 _. h k( I
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F7 t: ]8 a& [0 s2 o
制多久？一小時？一整天？5.39.217.768 J$ `9 o3 ^/ _# h; C
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
" s! Z7 g1 X( w, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，公仔箱論壇' e _6 \1 \5 @4 p( v/ E" g
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V! K( r; \+ n; z& f$ V
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為負面情緒找出口
5 z; |, n7 \2 M% C公仔箱論壇你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
2 _$ M* Z' W' i2 b' e% Z9 W7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克‧倫敦或哈代第二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O4 p% x% d# X9 ]) e6 i
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
0 u% K2 n4 S! Q" Z5.39.217.76出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
3 K) C* h4 N: @6 q6 [! ^/ Z# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份。公仔箱論壇8 H6 N2 t4 G N2 }1 H% c
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。* r% {4 q* A5 K2 Z$ h
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」公仔箱論壇6 m, a3 {$ E+ g Y$ d8 c) H
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
, g" ]3 t6 s. ]. u公仔箱論壇雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
4 H6 J9 }) y! X" r, M6 R* I了。
: c+ w4 Y8 L( @7 L; }6 p/ K. v0 y4 Z就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O) a: @/ B! M/ s* e7 U0 J
值的代價，也一樣太不聰明。
7 F9 s0 `2 k' e我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒公仔箱論壇, e X6 F9 T7 V/ n0 ]' W5 Q
上的壓力設下停損點，公仔箱論壇# C3 P" P2 E' M n `
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
! A: E! Z5 u% X6 I多煩惱，不能更多。」9 Z! y) a5 i V$ T
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
2 J, ?) v4 G6 Z) n1 ?. R' O/ a* _tvb now,tvbnow,bttvb相報復，幾乎把整個家都毀了。5.39.217.767 U6 c2 f- V6 u6 @4 M
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
; U& X9 F9 i+ S! j; q4 }而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了5.39.217.764 W2 m v+ Z( t
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！+ R1 F1 j! [" b6 H5 w
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損5.39.217.768 I! ]2 B7 T X5 @. o
吧，我們已經受夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]8 ?' F* L* c) w7 K+ r, ^; b
怎麼需要付出那麼大的代價？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a) r. M; i8 J# h ^
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即公仔箱論壇% D; s+ S, S; m* \0 R/ n
時的，還是長遠的。」
( p2 _; b- `* g你現在很煩惱嗎？
E' G9 d9 ~( W( N4 ], m# C公仔箱論壇陷在憂慮和沮喪中嗎？. j" H& P6 T" Y1 ]) a F, K7 f
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]6 r6 X, [! l2 z9 H1 j
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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