接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t9 m9 w" a. _# l) U
實，唯一能改變的，隻有自己。/ a* p4 W, Q( k6 K
學學詩人惠特曼所說的：
/ G9 i4 N0 S- v; o3 Z5.39.217.76「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢5.39.217.767 _ w4 U8 c0 y4 m- x! L
饉、荒謬、意外與挫折。」公仔箱論壇2 Y3 F' M6 Q& k
你能想像嗎：
7 s. b0 H- v9 j" M, ]3 s2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？, U- H5 s( Q( D9 U. H
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
. P$ k0 c4 @* j, {7 Ztvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
0 h" U2 R: Q& o7 b# k4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰？tvb now,tvbnow,bttvb! |/ C/ ]- G: ~6 S h1 ?+ i: k
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
$ d( J# O. y' q# _) V' O- Z! p5.39.217.76但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
6 }, v* o; e+ C" \" p+ q* y; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以柔克剛 絕不宿命
9 m1 g7 [6 c0 {tvb now,tvbnow,bttvb柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
8 B3 }6 y5 d6 N# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；
9 N& g7 G# ]) D$ ytvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
3 O& ^) s* M! v; t0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb& s& J" \/ j, J% S9 T
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策公仔箱論壇9 |+ o7 ^' C9 o/ J' \ w
解決。% ?0 h* [& Z4 E' Z
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
& q* \* u* B" S/ A5.39.217.76絕面對。5.39.217.766 l# }8 f+ O& V4 ?$ @1 B1 y
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
* z5 s8 D; f" U) @# S% V7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
% x$ ^! P& C/ h8 V% atvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要公仔箱論壇" B' N3 q+ {; `
明智的判斷與抉擇。
# I S$ Z' }8 d& ?5.39.217.76轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人0 I* _# `5 A _/ d
生起伏。tvb now,tvbnow,bttvb7 M. v: W. y+ X! Y) B7 A
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
/ a2 X6 n% Y8 f. J- G) o G祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b! M- R: \2 Q; `7 F# l6 s
可以改變的事；
" s1 I- F& o3 I公仔箱論壇並賜予我，分辨此二者的智慧。" x0 r3 s6 a7 a$ @" h
無法處理 何妨忘懷
4 z5 Z8 G" M5 h' D( G- A5.39.217.76卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困公仔箱論壇0 m+ u! V6 x# b: |* c2 U+ y
境、並排除憂慮？
" ?7 U8 G1 Y8 w7 @8 T0 @8 ^! U% Ltvb now,tvbnow,bttvb他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
; U P2 A# |4 Q) _能，就把它拋諸腦後。」5.39.217.76& A2 a2 O. E Z `6 `
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
' j1 ^+ c8 N, m; @# Dtvb now,tvbnow,bttvb「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J& L1 d3 _( }8 U) U; M* o
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb2 D: m0 a5 o8 N1 v, [9 e; O: T0 t3 i
訴你，剩下的，就看你自己了。
: n: q- e# T, w接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
5 d/ ?# h# [7 Y我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡公仔箱論壇9 c3 l; b9 s: z- y1 i' i; k
的一些芝麻小事給困住。
" G0 c. i$ \1 f1 K9 D2 d' U例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
7 z& E# D) f" J7 N1 ~諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的tvb now,tvbnow,bttvb* s1 X/ W& h! ]4 m8 M& i8 @
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
- J; }: [6 ?) t6 ~# itvb now,tvbnow,bttvb這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
& j0 @+ _6 \ O2 S$ G$ Q5.39.217.76但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！5.39.217.76 g* E/ F! n. p# s `
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
: q5 i- W% C. A2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
4 D: `2 W) S3 m4 c" t9 H8 K6 o公仔箱論壇改變天氣嗎？1 u" k: D# s* e# F% Y; t
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
, j- J2 f6 S) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
! [( U# E7 C, n+ v, U; _! utvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？
" J% z3 f" x2 ~ R% L3 atvb now,tvbnow,bttvb如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
$ O2 @" j3 ^/ |# x7 P4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
& W" K- }5 u. q6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？公仔箱論壇' g* a8 z7 G$ j5 Z- r
, S# B P) e) H2 Y# f為負面情緒找出口3 ^+ ] u1 W+ K* c4 `
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
; ?* i4 S) K6 |2 I7 n7 g! V- k公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。
+ o1 P- h N, e! ?2 O" {8 a3 etvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
! @! b2 B$ h1 O! I' k出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w( L L) L8 c; b( C" S
份。
; M0 [, |/ c' a1 v' Htvb now,tvbnow,bttvb卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。: Z- H# X2 R1 g9 Z2 E- g- Y
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」公仔箱論壇2 Y2 i8 |9 ^7 B' X! r
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。5.39.217.76% F# q3 k; a# U' P( }* D/ C
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
9 y1 H B7 d* c6 B了。9 B1 }! ~( ` r: I( o& i( J
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
6 w* ?- h0 _6 B- ^# _- G5.39.217.76值的代價，也一樣太不聰明。
) E1 T/ K' J8 X. I& q7 ^5 A5.39.217.76我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒' q; y4 Z( ]* h" z4 l
上的壓力設下停損點，& u. M Y6 h5 ]5 d+ x2 a% r
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
, Z+ U( G% M" R# {) t多煩惱，不能更多。」9 v H2 {) a5 d
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
- j8 m( A$ ~3 J( p3 @相報復，幾乎把整個家都毀了。5.39.217.769 i) z$ ?1 H" j" a
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。8 p% u/ `& s4 h! ?3 @3 o& O
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了5 u: _4 J3 c+ I" D& o. a1 g
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！tvb now,tvbnow,bttvb# K1 V% I8 o X- m
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損. C* G, v$ _% X3 e: }. V
吧，我們已經受夠了！」
- {3 o4 U0 q+ d& b4 S- C6 m怎麼需要付出那麼大的代價？; }# M2 [1 m8 b8 K1 V
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb7 t) @7 F- z. l g9 G3 L
時的，還是長遠的。」
3 J" C0 }8 B1 D; L7 h F. [5.39.217.76你現在很煩惱嗎？
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+ Y$ T/ ]2 n( O5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
D! o# _% a- l" o3 u/ H, ?& E: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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