接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
8 V- k6 F* M) [4 q& V5 g% F實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J/ M- n; r. ?
學學詩人惠特曼所說的：
% R3 s: t9 k* l7 y) C3 |「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢5.39.217.76' P" h6 ~/ @/ f Z
饉、荒謬、意外與挫折。」
- F( g- l9 W5 {+ n# x9 N公仔箱論壇你能想像嗎：8 I" V8 s! A0 s, c- m' N
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？) P( s6 X0 y3 T4 M h
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
* P( A9 |3 n; Q5 \% ?) m9 A+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
i+ u" ]$ M3 g% e) P3 Q潰？
' }/ D; f# V, G/ y2 \* C我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
, ?7 C# e" B) e# G1 ~/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。0 m" H" s5 k5 M' P% r6 w5 h3 M
以柔克剛 絕不宿命
. X4 }1 W$ a7 d4 n5 Y: u) U公仔箱論壇柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅, L6 S5 C" }% T9 Q ~( ^3 A
挺」；
9 H! J) x' `8 @ |% t7 b: \中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
, D9 A% [, x2 ~( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
5 ?5 \- y5 l0 {2 r我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
2 S8 J) ?6 ]3 j- L公仔箱論壇解決。+ h( G- e2 p6 B& s; K3 |2 L+ [
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒5.39.217.76 U a; B' Z8 _' T- V
絕面對。公仔箱論壇6 {& }, S% V6 t' W
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V( K% s0 Z( q2 ~$ ]# w6 T R
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s1 a$ K2 _- K$ G& c
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
& o3 Z) ~4 B- P公仔箱論壇明智的判斷與抉擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \5 ]% B# j7 _" W' H, A, D
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人, @, i- \3 Y3 V- R* ] w
生起伏。
+ S5 V% ~1 Q% B, `! S/ M2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：公仔箱論壇; |: r6 t2 j6 T; {% l
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變公仔箱論壇: a/ Y3 k4 D4 B! p4 b' }9 O' d
可以改變的事；) m) o3 D3 t* {( i: @
並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇 x3 q3 i. c* t. z
無法處理 何妨忘懷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~/ `$ ~5 a& Q# q! q
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
3 q4 p- P5 h0 ]5 t公仔箱論壇境、並排除憂慮？
/ w1 C: [. Z4 m3 ~& ]5 [3 q7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不5.39.217.76; y' @ \6 D2 ^ n% C2 n
能，就把它拋諸腦後。」
6 g6 T7 J* n! p/ j6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
2 k/ Z7 \4 }( htvb now,tvbnow,bttvb「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」+ y9 g: f$ P% b
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
8 M+ k4 S" m+ S+ M! e訴你，剩下的，就看你自己了。0 i- r. W" f \
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。& Q! I* x% K5 J& H
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
! B1 g) X: \# S公仔箱論壇的一些芝麻小事給困住。
+ N0 d5 |# R& ]: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]2 X& c" m$ J$ `3 r/ k
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
9 H+ m i4 ^5 J! L h5 k4 b; Ftvb now,tvbnow,bttvb方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。5.39.217.76$ Y* }, ^. y) p; l
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，, c* {* ^& L$ d0 J1 g9 y
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
_0 X3 S" Z4 d! S- ^+ w/ U- V一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。& H# {* w! E# V- q- I
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
7 d# [) P: P- D" c2 R* ~tvb now,tvbnow,bttvb改變天氣嗎？
4 {5 @7 R0 y+ ?5 x但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
5 L# M+ G! N: z9 h4 J/ _* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控公仔箱論壇# l3 V1 T3 a, N/ l7 l* V
制多久？一小時？一整天？5.39.217.76# `& s9 k$ U) J, v. [& p
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N6 U! D7 m: ]7 m
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
& F* \2 }9 u* K- o5.39.217.76為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？3 a4 U( b W }
3 q9 k* S9 ~! @3 P- c2 s: Z- ]為負面情緒找出口
# B+ `/ n/ x4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
, ^# N& A* H0 o% b# ?2 w8 p公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。$ y3 M9 p) U$ g% X; e( X& l
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，, D5 t! A5 L: ^- c6 _ p+ j
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
' a z: \. g9 Y5 f W, Ktvb now,tvbnow,bttvb份。0 V2 r$ f1 M" v* L9 n* G5 O3 ^
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
8 h2 [( E# y) ~8 B6 ]% ]/ Y! U茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」6 t& k* `8 p3 A$ h4 M
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。公仔箱論壇0 X7 ]- A7 y2 f8 v% m/ }1 t
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
0 K8 a2 H; B5 J( I8 | l5 U了。公仔箱論壇3 S: |( I( F2 K& G3 I6 a1 g3 T3 q( C6 Z( J
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超tvb now,tvbnow,bttvb& b- f) f1 |5 p3 h7 T/ K
值的代價，也一樣太不聰明。8 }& R* a. b; J$ E* x5 O1 [4 j
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒4 O& J) Y" a1 w7 w
上的壓力設下停損點，
0 q) j8 _, h4 S4 U0 Y; k8 ftvb now,tvbnow,bttvb在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
8 H0 b. g m( y9 Y4 u多煩惱，不能更多。」
/ ?" z. a! H( N5 J- I( }4 ]5.39.217.76多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互5.39.217.76* d r) |5 o5 t; z( v
相報復，幾乎把整個家都毀了。
; t9 Z/ v: I# {) w/ Q, [1 t6 ]5.39.217.76雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。/ @& X. N( S2 y) G" s
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
4 f/ h7 R; N6 @& o$ Z! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
% z0 J" K( F# u% R6 h3 Q6 J如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
3 U, ~4 B' G. V+ Jtvb now,tvbnow,bttvb吧，我們已經受夠了！」5.39.217.763 V, K) f( V! U! w
怎麼需要付出那麼大的代價？tvb now,tvbnow,bttvb9 A' e3 C4 L" W# X: ?
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即" }7 l& o# [8 e, U0 V
時的，還是長遠的。」5.39.217.76+ R0 x% g8 }/ V- u p; o
你現在很煩惱嗎？
3 ~1 Z1 q7 ]0 V; ^陷在憂慮和沮喪中嗎？
3 k6 `3 k" K8 I% k如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
7 Q" M! c, o5 D2 e6 a6 p7 T: k4 d公仔箱論壇這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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