接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
* P! T% x1 ?. M8 ftvb now,tvbnow,bttvb實，唯一能改變的，隻有自己。
$ ~* h% v$ e2 i# ctvb now,tvbnow,bttvb學學詩人惠特曼所說的：
: d7 _- y+ E, S「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢* L9 n T9 H, o0 _) z5 a
饉、荒謬、意外與挫折。」* l8 P1 l: p& [! E/ r" O
你能想像嗎：
H1 s3 j8 Z$ o8 Q. }tvb now,tvbnow,bttvb一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
6 i. G: r- \; `, Z, Ftvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？5.39.217.763 n7 y- z+ R+ |. }. v' h7 ~0 K( S8 h
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩公仔箱論壇5 h; P+ w7 t$ K! l
潰？tvb now,tvbnow,bttvb! c1 X1 _1 ^" C3 t' s
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
" w* _1 @* G9 m5 m5.39.217.76但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
3 Y+ L% x7 @2 ^. `, f8 C以柔克剛 絕不宿命tvb now,tvbnow,bttvb% T, u7 O! U- y- W8 ]6 V
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r8 J! Q; b+ d7 P- }
挺」；
2 [% _* y3 W' f$ }, W公仔箱論壇中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
" |6 T. P2 G( l. I! U5.39.217.76然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。5.39.217.76$ ^* Q" J: @' ^
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^3 s! @* I K* O/ Z6 A6 r- u' c
解決。& A1 n/ v6 g' U$ ?* R1 ^# H4 _4 i( R
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒" m+ E u9 q- h7 f' V5 `
絕面對。tvb now,tvbnow,bttvb* x3 ?+ n& T/ i8 k
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
$ M5 `! l n7 f3 R8 e9 Y. H5.39.217.76結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
& K2 z2 _8 [- h# f2 z8 G" s! S* E+ J當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要公仔箱論壇7 O, T; Y3 X: h- ~
明智的判斷與抉擇。
. R! W6 a/ K; E8 T2 X- q5.39.217.76轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
: n2 j% }: F% C- w$ Q5.39.217.76生起伏。
6 F5 J; V; M: w1 v( f% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb) I0 ~! o, a- M" U
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變7 q9 S; R% f* f$ m
可以改變的事；/ f* [& | z1 P s
並賜予我，分辨此二者的智慧。
' c' I/ v- W/ R$ z. c$ Q無法處理 何妨忘懷
: w+ x7 l5 o( @5 T% N, M$ E卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
$ S9 y: G. G) z4 O5.39.217.76境、並排除憂慮？5.39.217.763 @- ~; C. c" \8 `& m
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
\; f1 |" d, U+ q4 Z( i1 Dtvb now,tvbnow,bttvb能，就把它拋諸腦後。」tvb now,tvbnow,bttvb0 p1 q/ M* g }+ X0 m0 `
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：公仔箱論壇1 R3 V! O# o8 Y* m" G% y/ {7 H
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」tvb now,tvbnow,bttvb4 M! Q/ J! r" x8 Z+ | T. ]
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告# K0 h, n, a) ]7 Z, H3 G
訴你，剩下的，就看你自己了。
$ G4 [. l# e# T8 }2 y* v# Itvb now,tvbnow,bttvb接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。7 j/ ]9 z* {" Y5 W5 S' Y% i/ {
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvb now,tvbnow,bttvb. I( \9 v( n; U5 j
的一些芝麻小事給困住。% u: H6 T3 e% B1 a( c5 D( F- }' f' @# i
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
7 q' m9 R1 b7 `8 S$ j諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
; e4 x+ Q ^5 h$ t3 x+ H2 u( i; s" Mtvb now,tvbnow,bttvb方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。. k% b3 R) p" @/ b
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
' ~% Q1 @9 q! W2 M公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
( `7 ?; x8 F& ]# M+ x一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。5.39.217.766 q* _/ {- c q- k. ]
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂4 w7 C% @. Q7 d X5 h/ L
改變天氣嗎？5.39.217.76# [+ W; S+ B. y5 m1 N
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
# m9 `9 A' E6 f. ]" e好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控4 T& S3 c$ {$ g; m8 s
制多久？一小時？一整天？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I2 F6 v5 d. J9 u1 x7 T- w6 Y
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？0 a$ x1 G _9 u
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
7 V% b. A/ B4 D B. w! }- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？tvb now,tvbnow,bttvb: {6 ?) s7 ^$ Z6 L0 _7 E' ~
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為負面情緒找出口
! u& f8 i9 d) e; n$ ntvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑5.39.217.761 x, o% V, [8 W. ]+ ]0 N0 Z* ]
克‧倫敦或哈代第二。
L0 q0 W1 Q0 y+ k b( h4 _$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，- z" N, m. P, S0 @- [+ m
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
, e6 w6 W f Y1 t) H: ~5.39.217.76份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e- |5 r" m0 q( j+ K b( a g* V7 ]. E
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。# h4 _6 W, w* {1 K3 C
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」) q, P) n3 o" b- [; ^5 C# Z
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。tvb now,tvbnow,bttvb8 o$ R9 o" x+ L
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到tvb now,tvbnow,bttvb3 D) S$ s, T% f$ W% Z
了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {, i4 N1 t% v9 B9 R/ l6 a; n
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
0 u7 ~4 b }, \' Z/ Y7 G8 q# X% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值的代價，也一樣太不聰明。
4 q) Q: N+ g1 d! _6 F$ h0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
% u4 I4 V' y; @tvb now,tvbnow,bttvb上的壓力設下停損點，& ?; V7 N9 z7 C: i' h% z" f
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼8 S3 [, j) W$ D4 K
多煩惱，不能更多。」
/ l( C H5 l7 q, t2 H2 n公仔箱論壇多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互* k- R% i( ]" y' |6 u7 M4 g
相報復，幾乎把整個家都毀了。- T6 j0 q4 E" S o4 l
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T6 X! h s& J1 P/ a: S# K
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
3 W: C' t- S3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
9 K* D2 X9 {6 t0 F4 i; }5.39.217.76如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
: ?% x( E! n1 \: c$ V公仔箱論壇吧，我們已經受夠了！」5.39.217.769 B3 V4 n) e- M( P: v4 n& i9 ~
怎麼需要付出那麼大的代價？5.39.217.76 S1 ~* ]: H0 F
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
& d# H" K: r* f6 }* q' F時的，還是長遠的。」
: R% W, \* Q) c- r$ E你現在很煩惱嗎？
9 F, [% W/ M2 [7 O1 b( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陷在憂慮和沮喪中嗎？
: j9 A7 v& I6 w8 O9 v2 w如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
1 f9 w1 G: j0 I: stvb now,tvbnow,bttvb這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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