接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
9 V; Q: c0 b; d& o6 p: M- G; u5.39.217.76實，唯一能改變的，隻有自己。9 ~. T8 n. ?0 S
學學詩人惠特曼所說的：
8 \7 U) m2 P2 m$ s+ T- Ytvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢公仔箱論壇 Y( K' N% b- y! @' H% x1 a
饉、荒謬、意外與挫折。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }# C% y& ~2 E: b
你能想像嗎：5.39.217.76/ G: f- H. E6 j- @# H* L; t
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？5.39.217.76$ @( l* v+ E- ~8 `- b3 w( j
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
$ y5 M9 Y2 A; O" P5 b* Itvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
7 @, M4 ^ ~2 ^$ {% n: ^ Ntvb now,tvbnow,bttvb潰？
3 a! j; e. w9 D4 l x公仔箱論壇我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
* T+ O" Y9 s& A0 _8 T9 z1 |1 h' G但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。; V: t* V9 E b
以柔克剛 絕不宿命
1 B" E/ C7 T9 ?$ H2 e柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅6 y1 d* e: k; i/ R3 m9 w
挺」；5.39.217.76; s( n% z4 Z2 `2 r
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
/ P- d) _$ F$ p- ?+ s然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
/ U5 m9 m0 b, t% R0 ^4 Z9 _9 |公仔箱論壇我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策5.39.217.76- e+ m' R6 c( B: V
解決。# Y" D8 S. \- ~
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒tvb now,tvbnow,bttvb3 }( v$ c2 B5 \* E6 m8 f9 @
絕面對。
[% ?, K8 K- @" `8 ~0 v5.39.217.76如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
0 a; i$ ?2 P& c0 q- x; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。tvb now,tvbnow,bttvb! H% C- ~. @- D' t) |
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U4 }5 p. p' A8 @: l. [, o
明智的判斷與抉擇。5.39.217.76 L+ ^0 x2 Z- e7 @5 L0 H4 k' O
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人5.39.217.767 i9 u; I9 n# A' g1 L: P6 c( ~! c
生起伏。1 @- R" Y; i0 k- W7 H4 k# b
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：, W' u+ F2 U g# Q6 a) g
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變7 C' m8 O" i! l$ ^# D5 J8 L5 u
可以改變的事；
4 Z/ h& p b( z並賜予我，分辨此二者的智慧。
* I5 \5 s+ ?5 ^& w" ^+ J3 ^5.39.217.76無法處理 何妨忘懷
* K; B# K# R. @1 E卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
; q/ i. [3 G/ Q8 c3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境、並排除憂慮？5.39.217.762 {* N5 t- `' ~1 \- H7 h# ?, A
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
0 P0 w Q7 l5 ]% R% U. k0 E7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能，就把它拋諸腦後。」
7 M/ }* ^0 ^& \9 F& u S, m福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：; k% O! F3 d& ] |
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]6 E" O. K/ R2 q$ X
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告5 |. x, s- F. U
訴你，剩下的，就看你自己了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m' V1 M2 t) ^5 Z- @
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。" q/ P& {+ W+ X! w
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L& M' A1 b4 A2 U) y
的一些芝麻小事給困住。+ E5 ?" V# f$ i+ T5 o! u
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
9 ]+ o8 `: n7 B* L公仔箱論壇諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
2 F( Z* z$ |; f. t方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。9 j F' H2 o7 A% v' w0 {
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
) m) q8 M6 S: O# ~5.39.217.76但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！tvb now,tvbnow,bttvb1 L; u; z1 w3 h" ~+ l
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。 G2 ~" |5 E* D) S+ ^
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
" K2 F( d! q" J- U' Z0 A改變天氣嗎？
8 o& B6 F5 S+ ?4 q) y X但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。; j( B5 \3 {! O' K* l% z7 D) {
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
$ B3 x/ A" o {制多久？一小時？一整天？
+ D) y3 l- e) t0 K$ g# R4 [( ^: X; B5.39.217.76如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？公仔箱論壇3 g) _! E) f; A' F
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，5.39.217.76! F6 z+ B& J* D9 P& g
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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\/ r- t) S; `% \ f& k1 S, s公仔箱論壇為負面情緒找出口
3 v& m% |" y5 ?5.39.217.76你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑; N. a5 Y1 Z: p2 `) m1 |( c* l
克‧倫敦或哈代第二。
# B6 q, @) q" Z( l公仔箱論壇但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，5.39.217.767 ]! a2 q3 x- P" Z+ O
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
% W( \4 R3 h5 n. L( ?/ f* f份。
) t1 ~$ P4 X; g2 T! \" y5 g) s卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
# K4 o6 i6 P7 T/ e+ x+ S公仔箱論壇茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」4 p% s8 Y$ U- _4 u
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
+ a8 o7 A# A$ ~$ |9 ?6 g公仔箱論壇雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到, L1 }0 L8 o& I; r6 C
了。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?) P" `$ y1 c+ u0 B" e Y
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
) N) ^4 r- _' c( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值的代價，也一樣太不聰明。 E; N; h4 L; `* t1 o, t/ H
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
b* S ]# T. w0 P$ b6 d: V- u1 i上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb3 ^( c. f/ d( {' C
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
9 _& N' z& x; d2 o多煩惱，不能更多。」
* s3 }3 E( o1 ^; K多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
K: ^8 p% e+ t$ v. ]3 V, Otvb now,tvbnow,bttvb相報復，幾乎把整個家都毀了。 N. L, w; p K7 |8 R1 X* y% e& p; G
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s3 j0 y8 X" t2 w1 X& A; e
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了5.39.217.767 c9 n6 w5 j m
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！; r# @' X1 z' e; k+ f0 b0 {( u
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
( v; | J/ {* H9 P M2 I8 ^( y公仔箱論壇吧，我們已經受夠了！」2 p. [1 @( S; j& y3 ^7 F# O3 n7 W
怎麼需要付出那麼大的代價？tvb now,tvbnow,bttvb" N$ j' F b/ |& n" F0 E
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
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你現在很煩惱嗎？公仔箱論壇7 S4 \. R$ g- e+ k2 {) u
陷在憂慮和沮喪中嗎？
, e% I9 e9 g- W" h8 }' v5.39.217.76如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量5.39.217.76$ L+ Z5 D, j5 j# c" t3 h2 L5 }
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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