接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
7 N- N3 F. {2 _公仔箱論壇實，唯一能改變的，隻有自己。
& A- ^1 |$ l1 O( m0 ~" K: Wtvb now,tvbnow,bttvb學學詩人惠特曼所說的：
8 ?/ F# D H! e公仔箱論壇「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢5.39.217.76% M. B9 K$ {* o: _: k$ D/ f8 H
饉、荒謬、意外與挫折。」
9 c( b% O: \+ u1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你能想像嗎：
& z" P# M9 g6 n3 e公仔箱論壇一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
7 x, n4 g8 H$ i* o- ?, v1 i& P9 j5.39.217.76一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？公仔箱論壇8 z; y( N5 \6 z$ r5 B
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
. _+ ^+ o' @1 c0 y* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰？% r) l4 X7 [6 I" C5 ?- d
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，2 x1 N3 ]2 |2 Q2 {
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。3 \2 O% F' S7 I1 p1 ]# F9 V7 }
以柔克剛 絕不宿命
6 d% G3 P3 h" ?* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
) U' N9 {3 K4 h7 B6 ^公仔箱論壇挺」；5.39.217.76# O; \, V7 Q+ D1 G+ @0 v+ s: f
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
: K( V X* \1 }4 x: @然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb1 G+ s/ u6 L9 g- n4 |
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
4 ?3 g% Z; `( s& b# P6 D8 j. ]tvb now,tvbnow,bttvb解決。1 q5 m4 X/ c2 o$ k" w
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
' m# Y, g5 R& h( v- G# [' J公仔箱論壇絕面對。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P5 r* E3 E% C$ S5 Z
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U5 U3 P+ I5 q" @
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。tvb now,tvbnow,bttvb7 a. _' |5 K! I7 ^3 L
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a6 h! s, f3 b; {6 K* w
明智的判斷與抉擇。5.39.217.76% k, N% @* g7 ]# b& r1 w$ s7 A
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
1 g: I& d1 d$ `. n公仔箱論壇生起伏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E1 Z# @) H; Q. j9 w: V( O/ a! i
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：5.39.217.76) j* ]0 `; a; @! n
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
C( P* P0 p; E. H: n公仔箱論壇可以改變的事；/ Y8 L. m" G5 H$ I; R: `1 b0 B
並賜予我，分辨此二者的智慧。
4 @+ u0 L" O" O4 j. R; Rtvb now,tvbnow,bttvb無法處理 何妨忘懷5.39.217.764 q' e7 x. R1 n: n6 k% e
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困公仔箱論壇. y% ]* _2 W$ ^$ I) l5 I* `. {
境、並排除憂慮？公仔箱論壇( @5 l0 F& X3 T$ K, {$ t5 c( a$ c/ l' B
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
+ y3 c$ |3 v1 \; I( u1 q公仔箱論壇能，就把它拋諸腦後。」
0 {; f( [/ r* f2 A* E" S6 I9 n) p$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
, _1 K6 n+ {* F0 v: X: ?- F+ Htvb now,tvbnow,bttvb「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
( t8 Q7 C2 J, V* S& Dtvb now,tvbnow,bttvb親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb g8 S0 x9 x7 X: \0 }$ m
訴你，剩下的，就看你自己了。
$ \4 r" y% N# G* m, w* r2 {$ G接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。公仔箱論壇( Z- C/ N7 M6 F9 }3 o. h+ V( N
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
) [/ K3 i+ {/ o ^. [5 _. L5.39.217.76的一些芝麻小事給困住。
" P* d9 S; ]( s/ Etvb now,tvbnow,bttvb例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t# W8 q( ?5 Q* U' E; P
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
8 h! H1 d* M7 U, L8 r4 A" h" }, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。3 S! c7 A" j) y& {2 b* ^
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
; ` q2 p+ E$ Q. Z5 Z但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
" W5 t) J6 H& g% c b& W5.39.217.76一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
' x! |! ~0 ~4 _5.39.217.76就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂公仔箱論壇& o p. U4 w1 W; k( K
改變天氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb! h5 h8 {; }9 B( `
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
. C) j) J8 C8 R5.39.217.76好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
) {- {+ s( T1 N7 B公仔箱論壇制多久？一小時？一整天？
: [! @7 v# v/ L4 A0 {; l3 W如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
. ~7 m! ~; ]* ~7 ^5.39.217.76股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，7 H, T6 Z5 C+ x/ A5 T' H
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？/ s1 n) M* c9 t$ v5 C- F! _. c
* d6 h$ _& T" C% b! m" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為負面情緒找出口tvb now,tvbnow,bttvb! K7 z) L* g* ]& p
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
4 t3 b9 F9 D/ C; | J0 \6 J公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。; \8 e% c7 ?! a! q2 I m
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
5 ~ g; \$ t! C2 t4 r5 i" R0 L公仔箱論壇出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
M! X- F! u) k0 x' u份。
( Y, ^$ r( G7 K1 @' j卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。公仔箱論壇' S7 ~3 }* K: e0 D2 ^7 [- E. T
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」2 E( n {: w: g
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
) A( S! a: G1 Z0 D( l0 y- Z# e8 c雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
; O3 p ^7 h' s了。
' x% ~3 B" f9 V, l N公仔箱論壇就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
; j3 Z/ w, _7 o: b7 H, a; t4 @5 u5.39.217.76值的代價，也一樣太不聰明。% ~* K S, b! F0 b0 q3 g" \
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
4 H1 J) b. E, l3 N% x9 `上的壓力設下停損點，
# v" s' ?- [4 b. T0 |1 u在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼5.39.217.761 N X2 h+ B1 Y( O& a( N
多煩惱，不能更多。」& e% Z0 i# x2 L7 y1 X# r
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互1 h& e, _& @' w6 p" h
相報復，幾乎把整個家都毀了。
8 y2 `2 c& U# h6 K3 g' ]雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
* N* M& r- G: v4 \+ n# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了公仔箱論壇) j9 x2 I. Q2 U' t- G
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
4 v7 I' j5 ^6 m如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損公仔箱論壇2 R- B5 ?2 V& c/ ?9 ]$ @& R6 s$ ^2 J$ u
吧，我們已經受夠了！」
6 y' K( d4 ]: c' E' a3 [& B- L* C怎麼需要付出那麼大的代價？公仔箱論壇5 ~+ h( @4 q. Q% Q
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即: X( h$ ] [; x7 G( J$ }
時的，還是長遠的。」
, j+ k) p& E2 D7 {6 K8 u* mtvb now,tvbnow,bttvb你現在很煩惱嗎？5.39.217.76& \9 x- g+ c% `& B' R
陷在憂慮和沮喪中嗎？5.39.217.76# Z/ [" l" n# U ~( z, c" m1 N
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量( @; r5 s. k; g' J
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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