材料：
* l/ k3 p9 o3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔豉 60克9 M3 _- e4 U6 y$ A* x+ C
生菜 1個5.39.217.76% S% s# V8 s. L$ J4 @: i F
免治瘦肉 120克tvb now,tvbnow,bttvb9 Q1 f; i3 f. e7 {, W |! q3 {) g8 `
馬蹄 90克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N* L0 m' M" `* Z
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; Y8 Q! P# o, l' Y1 t5 q/ `2 I5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ U( T, T' _- e! g' B8 |. s$ v" Q- B$ L
醃料 :
; w$ b( o6 `" J! d2 Z5.39.217.76生抽 1湯匙
. e1 t0 }' v3 x3 E- P. I3 J4 }# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% m9 ]0 n: G$ l4 b; G
紹興酒 1/2茶匙& H% F/ j9 f6 \$ f0 t8 B( M" G
薑汁 1/2茶匙
1 ^% \( v' W6 f+ C) @8 E# D+ Atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
8 e$ R5 B4 F, [& M* R; U麻油 少許5.39.217.76- O: @ o* W1 G3 z
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. y- {6 U1 v# L/ ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G8 U0 h. L/ i) Q, C
製法：
0 Y2 B, m: y* Y$ V7 P- H/ C! d9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
7 W% l2 x+ Q* X* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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調味： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F* y! i0 J$ O; |8 C9 E
生抽 2茶匙5.39.217.762 r Q5 H; R; h" E! z
生粉 1茶匙, ^# }/ y7 O) P" I
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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