材料： 5.39.217.76+ k; X+ M4 D2 R' G5 a
蠔豉 60克
( u! K3 v4 `6 k7 _5.39.217.76生菜 1個
?/ u# ] R2 y9 }tvb now,tvbnow,bttvb免治瘦肉 120克( M: u5 O0 d! ^& U7 k4 X* X
馬蹄 90克
+ r. L7 s8 k1 ^) v1 O* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u1 x7 `! }5 i g2 Y5 d: K
3 r. ~1 Y7 ~* h( D9 v0 t. `
B2 i. B! W7 J' }* v9 E醃料 :
3 @6 [" ]( ~" e9 l: s( _& r0 D% w生抽 1湯匙. E/ `2 q! L1 Y$ @% ~% t
生粉 1/2茶匙
G& k& l( B( a# X& Z+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒 1/2茶匙
3 \( L3 S& K! ?1 o7 l- k. o薑汁 1/2茶匙5.39.217.76! E/ v3 R: m; f8 K) i: ?3 p
胡椒粉 少許公仔箱論壇) F( \3 r6 a( o3 V0 |% S0 I
麻油 少許
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( L* k5 Q5 n& o: l2 G! v3 p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]4 ?/ `) P& V7 Q ^/ _/ K/ i
公仔箱論壇6 J' M+ A' x4 t5 f, }
. k+ [& \9 ^& ?+ o( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
# F! l# R) n* j$ S/ B2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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9 Q/ o! ?# w$ X( W$ j5.39.217.76調味： 5.39.217.76! {% {3 R2 k! `! D
生抽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [. Q$ `* _. [! a* T" }& u8 Y
生粉 1茶匙+ y& O, Q, ~* Y' u* l5 _+ t5 S8 z. F
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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