材料：
3 z% i7 w9 p- |6 k: U7 Rtvb now,tvbnow,bttvb蠔豉 60克tvb now,tvbnow,bttvb2 c& u- z; Y) D" d
生菜 1個
! U) `1 e f6 L- _! X, v1 O% a2 U公仔箱論壇免治瘦肉 120克tvb now,tvbnow,bttvb' w6 U$ m: C" n3 V( s
馬蹄 90克公仔箱論壇, U5 a6 V, a. {5 M& i/ F
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醃料 :
0 f( z0 t; U1 v生抽 1湯匙
: f2 P9 O8 e8 D, d! T; d, ]生粉 1/2茶匙
7 F: V: B2 R5 ^ |公仔箱論壇紹興酒 1/2茶匙公仔箱論壇; u6 |7 Z' D2 N
薑汁 1/2茶匙
2 i2 m) A2 W5 Y# |* ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o) i6 _0 X$ l
麻油 少許
0 r' x$ A* J% `- s公仔箱論壇5.39.217.765 V: d2 V6 X1 z3 ~; Y8 q4 z8 J" a& M
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: c6 n$ \/ p- u N6 k6 a公仔箱論壇製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f o- }7 m7 ~1 m/ x& |( p/ }
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T1 ]7 f4 D2 D
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }: h& Q9 u+ p) J1 |6 Z- ~
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+ q6 i+ b3 I5 N6 V- u! s8 E8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： 公仔箱論壇7 W7 i: F/ l W. P! v% I$ x8 S
生抽 2茶匙5.39.217.76+ a, p2 s9 Y" g" X1 |: f1 z8 c
生粉 1茶匙! R3 _' f# v: E6 O& `0 r
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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