材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z# k- v- I4 H- G7 c
蠔豉 60克5.39.217.769 {$ H, p- J7 {, u( M) t1 r
生菜 1個
" |- |. n0 l5 O7 s公仔箱論壇免治瘦肉 120克
& ?1 L z# P& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄 90克" J& X& f* h* z8 V- Z5 O( N
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% @- ?0 v$ d- Z, t3 o2 K: i醃料 :/ e/ Z& T a+ Q/ r& Y
生抽 1湯匙 g6 U# U5 P1 v5 r3 k1 j0 V2 i
生粉 1/2茶匙
5 v2 A) @3 X+ {7 i7 A n紹興酒 1/2茶匙
6 H; I* b* x R _( }& M薑汁 1/2茶匙
. P: s% R. f, U9 F( @2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
' _* a; A( |5 H- ?麻油 少許公仔箱論壇; X2 X5 T5 D. W6 V
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' k7 F* \! m3 k( n# I1 \+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
, }8 I P4 C' I( b cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
; K7 ~, v. ]* s2 Z5.39.217.762. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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調味：
+ p v% a4 G% U; l; n. F1 j0 O5.39.217.76生抽 2茶匙
q9 i" v0 s7 ?生粉 1茶匙
" w8 ]+ @( [0 L3 c/ c0 V' C3 Jtvb now,tvbnow,bttvb清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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