簡介: | 豆腐有益身體,卻常被歸入淡而無味的類別,若為增加味道,刻意以濃稠醬汁烹調,卻又有違它清淡的本性。建議大家在選擇配料時下點工夫,例如選一些味道較重,或帶獨特香味的食材與豆腐同煮,做到濃淡兼備,有互相補足的效果。
9 s# k9 p1 h7 @$ ]% U! N4 z* ^5.39.217.76 菇菌是不錯的選擇,它們都帶獨有的菌香與質感,像爽脆的雲耳、厚身的白菌、味濃爽口的牛肝菌等,配合嫩滑的豆腐,口感豐富,加上各有食味,不愁味道過寡。" k" g$ z6 \) x" M! D. b
你可選擇將豆腐與菇菌各自煮好再燴,亦可將炸過的布包豆腐掏空,然後釀入炒好了的菇菌餡料,蒸熟後再燴以芡汁。但處理豆腐時要小心一點,豆腐需先炸後蒸,炸時要以慢火輕炸至金黃色,豆腐皮就會變得較有韌度,之後釀入材料時就不易穿了。 |
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材料: | 布包豆腐 4件
* |7 p- N: I$ h* E& V7 R, Btvb now,tvbnow,bttvb牛肝菌 8錢
3 g" x, G2 y2 w白菌 8錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f5 d; N5 S; g7 z6 X
雲耳 4錢' V. A- ]" Q8 h0 \. g0 F
小甘筍 2條+ f- V4 g* C$ w- A; N
蠔油 1湯匙5.39.217.76$ l/ G' I7 ]0 h; P
雞湯 1/3碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }* |: N4 X5 f2 d
生粉 1湯匙
t. U' a9 r/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許公仔箱論壇; t1 \1 F2 D |. q
糖 少許" A! d w/ D2 q
(四人分量) |
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製法: | 1. 菇菌及甘筍一條,洗淨切粒,爆香至半熟,下鹽調味,盛起。公仔箱論壇% }4 E" S2 O5 N; N* [ ]3 C9 t
2. 豆腐一開二,放入滾油炸至金黃色,盛起,放涼。
% A+ f' F6 t* F# o# b5.39.217.763. 掏空豆腐中間部分,直至餘下外皮,成袋狀。釀入炒好之材料,八成滿即可。
* `( Z5 y7 Q4 o8 ?% N2 A: f5.39.217.764. 餘下的甘筍切長幼絲,用來綁緊豆腐包之開口,置於碟中慢火蒸約5分鐘。
' p a1 f. P* ^& i: e5. 起油鑊,加雞湯、糖、蠔油及生粉煮成芡,放入豆腐略煮即可上碟。 |
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備註: | 貼士:豆腐炸後必須放涼才掏空,否則很易破爛。 |