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& ?, `" _% U, |tvb now,tvbnow,bttvb | | 簡介: | 豆腐有益身體,卻常被歸入淡而無味的類別,若為增加味道,刻意以濃稠醬汁烹調,卻又有違它清淡的本性。建議大家在選擇配料時下點工夫,例如選一些味道較重,或帶獨特香味的食材與豆腐同煮,做到濃淡兼備,有互相補足的效果。
6 A+ s1 o' ]7 W% I8 C2 ` 菇菌是不錯的選擇,它們都帶獨有的菌香與質感,像爽脆的雲耳、厚身的白菌、味濃爽口的牛肝菌等,配合嫩滑的豆腐,口感豐富,加上各有食味,不愁味道過寡。
: \6 a$ b# `1 C$ r2 B5.39.217.76 你可選擇將豆腐與菇菌各自煮好再燴,亦可將炸過的布包豆腐掏空,然後釀入炒好了的菇菌餡料,蒸熟後再燴以芡汁。但處理豆腐時要小心一點,豆腐需先炸後蒸,炸時要以慢火輕炸至金黃色,豆腐皮就會變得較有韌度,之後釀入材料時就不易穿了。 | | | 材料: | 布包豆腐 4件
% S: G* N7 k, _- b5 H: {# ^牛肝菌 8錢
$ a/ l6 c4 D; f! t5 }6 b白菌 8錢
# Y$ }2 U5 d# n5.39.217.76雲耳 4錢; B9 h' V- n+ W- y3 G/ g9 X
小甘筍 2條5.39.217.766 L" U: G& o: Q+ N. w% v
蠔油 1湯匙5 r' p* A. _9 R! W
雞湯 1/3碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V7 m. o# i6 h; y% K5 M$ R
生粉 1湯匙公仔箱論壇# D1 U! B% A" U- H4 u
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?7 W- j; J2 J4 \& `5 I6 z S8 n' f
糖 少許
* r$ `( e4 B5 I公仔箱論壇(四人分量) | | | 製法: | 1. 菇菌及甘筍一條,洗淨切粒,爆香至半熟,下鹽調味,盛起。
( ~* J; X. S1 C s( {) J, Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐一開二,放入滾油炸至金黃色,盛起,放涼。
9 U/ x: F: w7 f) f. e$ B2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 掏空豆腐中間部分,直至餘下外皮,成袋狀。釀入炒好之材料,八成滿即可。
+ a- U2 a" ~( t4. 餘下的甘筍切長幼絲,用來綁緊豆腐包之開口,置於碟中慢火蒸約5分鐘。
* C7 a% q& Y7 ]" ~% ytvb now,tvbnow,bttvb5. 起油鑊,加雞湯、糖、蠔油及生粉煮成芡,放入豆腐略煮即可上碟。 | | | 備註: | 貼士:豆腐炸後必須放涼才掏空,否則很易破爛。 |
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