材料
# H8 ~. ]7 O+ h% _* V- y' l B西 洋 菜 1 斤$ Q* m1 U" p: _" ~+ I' v0 j
生 魚 1 條
+ M/ l% L0 X. D) \1 P( `公仔箱論壇排 骨 8 兩公仔箱論壇3 G: ` \! M' U+ _
乾 鴨 腎 2 個
- X s- u4 X+ q" S5.39.217.76蜜 棗 5 粒
, z& \0 w8 A5 |/ U公仔箱論壇陳 皮 1 / 2 個公仔箱論壇2 m" d% s1 | q6 B$ i4 G
水 6 杯
: C D2 ?5 p) G F1 l' I. D. @/ \! _7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味份量
5 O; @. j! g0 X- r6 ~5.39.217.76鹽 1 茶 匙
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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+ j! [: @% b' V" E5.39.217.764.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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