[中式食譜] 生魚陳腎西洋菜湯

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材料5.39.217.76- [9 X: r" L0 q7 T4 c, F4 A! w
西 洋 菜 1 斤tvb now,tvbnow,bttvb9 ]( S, V' c! c8 L3 w2 H
生 魚 1 條
! B$ S5 L: P6 j; a4 i" S公仔箱論壇排 骨 8 兩
/ k' D- l2 {+ ?' U& s乾 鴨 腎 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X& `, @7 W$ Y0 b
蜜 棗 5 粒
: f$ E! P3 X( t# B# q, j( r5.39.217.76陳 皮 1 / 2 個5.39.217.76, f" o1 j5 ~5 {" N0 j( C- E* i
水 6 杯公仔箱論壇/ m0 @3 Z2 x5 g( v1 X
調味份量
2 e: X9 f" h& p1 Z' K: e: J5.39.217.76鹽 1 茶 匙& u$ _& x6 ]. k( `: \4 G8 Q% Z: p

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+ \$ k7 S! x, G! |% J% W7 F) i5.39.217.76做法
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2 L% R" v# b  A3 E公仔箱論壇1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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5 g- }' s: S/ |2 H" j1 _5 g; h" E公仔箱論壇2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3 `/ R; @! |% X% e) V7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 公仔箱論壇. Z0 d; u7 M( ]$ v+ ^
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用