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[中式食譜] 生魚陳腎西洋菜湯

材料
) x9 Q- V- B( K; y2 f' h西 洋 菜 1 斤' x  u3 T3 v6 V9 P
生 魚 1 條tvb now,tvbnow,bttvb+ P* d) R  L2 h# W" S% U
排 骨 8 兩5.39.217.765 L1 q& S8 g2 J& [# g  j# w
乾 鴨 腎 2 個
$ Z! l3 \- F  Z; C8 @蜜 棗 5 粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u5 b$ b+ U1 m" f" X) n2 e
陳 皮 1 / 2 個
2 H1 i0 j7 Y  l公仔箱論壇水 6 杯5.39.217.76# u" G4 Q/ R1 A  r) Z6 U
調味份量0 E! w  h8 R/ ^% k- ^; M- ~& I
鹽 1 茶 匙& k, G! {4 v- }/ N4 D0 F* x
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公仔箱論壇2 X6 G$ b# j6 f, S3 p
做法
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& u' D" u9 K- t, {' f, ?* {( M5.39.217.761.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 , 洗 淨 的 瀝 乾 。
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# A2 S; B- ~5 q3 _  v# Z! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j1 N/ J; z9 ]! M+ l: e4 d' B+ a. u
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 , 抹 乾 , 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 1 f# {4 C' S4 l* q

1 o% b: L. n4 B% Z. ~5.39.217.764.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 , 加 入 所 有 材 料 , 煲 3 個 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 飲 用
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