材料
( a, c# ~5 [! M+ N& }. u9 E5.39.217.76西 洋 菜 1 斤+ @" t$ l- V2 y5 O9 H. D
生 魚 1 條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @+ S" }& E, r
排 骨 8 兩
& ]: j& N }( w& e( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾 鴨 腎 2 個
' F9 G: M% Y5 C8 J5 Y( H4 A公仔箱論壇蜜 棗 5 粒5.39.217.76, ^: C5 E) j2 r" X% q
陳 皮 1 / 2 個tvb now,tvbnow,bttvb: U" J+ [1 \5 J Q9 Z
水 6 杯公仔箱論壇3 [7 X7 J: Q$ M7 W# O6 O% Y
調味份量
/ [& ?" X; O. `6 w' ^3 d l6 F公仔箱論壇鹽 1 茶 匙
5 B" @( X# j1 J" v4 y D1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C8 {: q- k4 N6 U/ w7 ^8 s
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7 E. {$ t; |1 j0 J& r0 \* n5 o5.39.217.761.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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' h3 o5 a9 U+ c) p* e/ L" u ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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( [, k: C6 B8 B& B. _% Y% d公仔箱論壇4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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