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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!
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' N  D* Q1 s4 k; {6 f5 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) K# `7 T6 o! \3 |4 s! K3 |3 [
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1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。tvb now,tvbnow,bttvb) [8 V0 r, P' H
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2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。
# p2 ~0 h4 Q4 q' d& _1 g公仔箱論壇塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。
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' [# J! Q4 u3 N# E% F& n' d  I* e3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。
. V; ?3 a$ K* k* y  T+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 l) X( k# j% P1 s

, o- k8 z& ?  I( z* Y公仔箱論壇4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,
' k" W6 F' \& q0 otvb now,tvbnow,bttvb而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。
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5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。$ W1 R2 F% v, v# C" e6 p; j$ C% U, `

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; |) P/ S6 R5 ]9 B: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」tvb now,tvbnow,bttvb  v- P6 m% f3 [5 h
因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,tvb now,tvbnow,bttvb8 t' i1 G& I4 w. |5 X
雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。
8 Y2 b9 O/ Q; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。
' W3 {" x( ?" `0 o/ u- f) gtvb now,tvbnow,bttvb而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。
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, o9 T) R8 w* x' Z! r) X  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D9 h  _! ~5 R8 ^
如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,
4 P# V3 m+ f: W3 _( i$ V: F因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,
" }3 V9 h7 b. Q; y  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。! u) N% A4 j/ x+ `# e; g
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1 j2 V( p" L  Jtvb now,tvbnow,bttvb8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。
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1 l4 ~9 H% V4 ]/ M$ e* y1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。( Y. h. S3 f2 @% s* ]
(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )公仔箱論壇, C6 W( ^9 U" k- y
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10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。5.39.217.76& I5 J& j7 R7 h5 p3 D+ m, S
所以胡椒的保存需要多加留意。
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11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,+ L$ B( _& f; d: S% j
因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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