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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!tvb now,tvbnow,bttvb+ V! A. T5 \# v' v" e
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* M+ w5 t, }3 \9 w, H1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。
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; i( Z% A0 ]( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V6 v# E5 G4 f6 H5.39.217.762. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。5.39.217.76. B- q9 X" w9 _5 U' Z1 d
塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。公仔箱論壇% A% o1 N! R1 ?/ Z$ a, M$ j1 i! ~
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7 S$ t/ G4 M, J' f+ H$ g% o% g5.39.217.763. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。tvb now,tvbnow,bttvb1 d7 x/ x- g$ h
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5 t. |& J  s) x) n: E2 B4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,5.39.217.76  r. z/ p7 r: g5 S) r( I. }% B
而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。7 s# n/ `. u/ X" r, K+ v6 C, l! L

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5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。5.39.217.76' H( l, D+ J) Q1 u) U. P

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0 H8 c7 N+ `) H8 H( K1 e, v# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」公仔箱論壇5 h! X7 i- V* v' J, ~" C% o
因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,
' R: {8 `& x+ d( `; F; @0 E: k雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。
2 M, E/ _+ `# B/ L" A3 O3 A' n5.39.217.76另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。公仔箱論壇8 D1 ~: d4 N* e+ P" M0 J
而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。
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, @: E7 I  K+ b; ~3 W6 w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V1 ]# C4 @* O/ G- A; e  X, @
7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。
& m/ T3 w0 ]) a如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,
- h0 y! v  j# `2 }2 x  @tvb now,tvbnow,bttvb因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,5.39.217.76: ]( \$ X( q; |1 \  v4 L
所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。! b0 C, B! ~+ }1 O

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% V* T+ M1 S6 y8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。
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9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。3 p5 g0 }5 s: k1 g5 A
(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G" I( P9 b- ]' n2 r9 M

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10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^3 B4 [/ k$ m" Y" u) l( @
所以胡椒的保存需要多加留意。 5.39.217.76; W! l0 }' F+ X9 i% M; f3 u4 L
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11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,
3 u+ |( @0 W: l! z7 U4 ^. ^公仔箱論壇因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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