還原食物」，可清除體內自由基。
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0 E* Y/ [6 S- N+ m8 X5 ~3 x自由基是人體氧化過程中的副產品，tvb now,tvbnow,bttvb. F/ Y4 z, U* }' O6 A) P0 I, M
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，0 y) V1 |$ c1 o. Y
' F+ O1 F: q ~" C% @5.39.217.76出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K* h6 T- _3 M, b s
; Y4 ?% M b2 R* p6 \& e要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，' k; |( h) a" @: j' {# Z4 J
# s- t; A1 m4 M$ N" I包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
, R# o' {+ b& V6 R9 W公仔箱論壇 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，tvb now,tvbnow,bttvb! o- h5 S1 b! c& {- t1 h2 w
以及糙米飯等。
( r- Y2 @( m3 n' N) X: N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ N8 q' u4 S2 h; j, [2 \, G
而以下幾種食物，功效又特別顯著：/ ]& @& P- D* b! g% o- k! R
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，5.39.217.767 o' _8 f8 S4 D+ W3 k" ^# u; ]
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
! U9 |- x3 H: @; { 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
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3 E+ [" i5 L* p/ i. Q" B, T* xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?9 I# x4 E) L( Z) x
海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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. i0 O) x4 d# [) M5.39.217.76綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v* H5 @ q' b% A+ J. Y
促進人體的正常代謝。公仔箱論壇5 d) ]8 M( E' N- _, N
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
) I- c1 B7 K7 ~+ X; M. A5.39.217.76如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T) c1 f* g4 J9 ?# q# |" v
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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