[健康資訊] 能淨化血液的食物

還原食物」，可清除體內自由基。5.39.217.76' r& h" g) q2 D  ?' H# \, E
9 s. N+ a6 z( l! [
自由基是人體氧化過程中的副產品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @, V9 {3 X7 e/ W& r; r

它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，公仔箱論壇& f/ i9 `7 r2 A4 w

出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
公仔箱論壇- A; p! y8 O5 I. o$ v# y$ W6 M
要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l* C6 M% K1 v3 [3 C- X7 j
tvb now,tvbnow,bttvb/ h9 W4 q7 V* B  g
包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，公仔箱論壇' E7 T; M' B! I$ m/ C  ]
　　　大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，( \  |: A* _  h4 H3 x* ]
　　　以及糙米飯等。5.39.217.76. z$ V+ }  L* }2 `% K& P2 V4 }
5.39.217.76+ N4 h" P1 q+ F8 y7 j; Y4 l. _
而以下幾種食物，功效又特別顯著：5 V/ R4 v0 p, B4 w3 A0 V# ]1 l

公仔箱論壇( n8 A: H' y( {* j
蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，1 R, L4 h4 v! X2 d, k& E9 E) m. B8 O
　　　隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。( O8 V- t) S( l* g9 M/ m2 x
　　　綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。, f& ]2 b3 a" H" R

公仔箱論壇2 c. z9 o7 ?1 x5 O, @+ [
海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m3 z6 y0 M$ w' k: T, B9 O2 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W) l4 x0 P! }" h
5.39.217.76% k; F' `5 l" y9 }; C! D5 H
綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，3 r( W+ D. d! h& t  F
　　　促進人體的正常代謝。5.39.217.76, a# f5 S* L( V0 e0 g& p1 h- S

公仔箱論壇( V6 p; m" i' b
蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。

另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb* l$ D& @0 Z2 S$ m8 q8 d0 j
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。

收藏分享評分