[健康資訊] 能淨化血液的食物

還原食物」，可清除體內自由基。

自由基是人體氧化過程中的副產品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O+ p3 I" F8 g

它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?/ v/ t: F& W1 X5 j- v5 v& W' A
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包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，5.39.217.76' J  y! w5 s1 V  N
　　　大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，tvb now,tvbnow,bttvb) `8 w5 x, J6 s1 N, U3 S* h
　　　以及糙米飯等。
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w. f$ R+ i, M* c
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?, m+ R  Q( o1 V( X1 a7 U
　　　隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。9 Z. E# @: ~- A+ x
　　　綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。5 @9 ^( H) K% j  I: e; _/ M4 L% b
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。tvb now,tvbnow,bttvb. m5 p& E* c. H* A7 t
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，- K* L1 J7 {5 N3 }
　　　促進人體的正常代謝。公仔箱論壇6 J9 f4 w4 h3 h8 P, H
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。5.39.217.76+ u+ R6 K# x9 [. {& k: W# I. u
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。

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