還原食物」，可清除體內自由基。
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8 Z+ D" F6 ]- g. V3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自由基是人體氧化過程中的副產品，tvb now,tvbnow,bttvb# f4 M5 w0 A- x7 e: G& X" q
& Q: z* f* |! t5 T3 s, Z1 s; t8 a公仔箱論壇它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，公仔箱論壇$ r( u" N+ h3 u( a9 Q3 [
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `# t% x' w+ U/ u3 Y6 J
+ ]. v D7 G3 {) B4 I& `. p6 e5.39.217.76包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
2 i9 G/ o1 `$ ?tvb now,tvbnow,bttvb 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，# X& A& s+ w _$ I- g+ F
以及糙米飯等。
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：
8 n: i( f+ [2 @. B公仔箱論壇5.39.217.760 \& [* R T( I% t
( `* M0 y& F0 H. L公仔箱論壇蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，! R* S# I- y' r+ t! {. s
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。5.39.217.76& z f8 w/ A2 Y- i( W, i
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。公仔箱論壇. ?9 K D7 D( u8 _9 }
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
Z+ q4 b! C( r/ l1 p0 ttvb now,tvbnow,bttvb 促進人體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb2 e# w) u, `$ i* ]; V; u4 [- a
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。tvb now,tvbnow,bttvb6 c' n, d" u. e' |$ }0 b
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4 \* W3 r: d- `" G/ \0 ^tvb now,tvbnow,bttvb另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。5.39.217.76) d! G0 x$ J/ ?( ^. i! Q
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb; g9 ]0 [( r& U$ X f$ ~, c" m
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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