還原食物」，可清除體內自由基。
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自由基是人體氧化過程中的副產品，
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% [$ T7 D' L' K: o/ L, etvb now,tvbnow,bttvb它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，公仔箱論壇% C# u' D- T' q" T; s) D
! [4 B3 h# g" ^! {tvb now,tvbnow,bttvb出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。5.39.217.76" X) C7 t2 H. y$ o5 j4 b9 t
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
* U W, N) p* D0 g# S8 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 e3 W1 U! k" v) `1 R
包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，% B" i4 b# L6 i( W: b
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，tvb now,tvbnow,bttvb! j% j% O) {5 i @) x
以及糙米飯等。+ P: p5 ]0 _) K N
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：5.39.217.762 s! |+ F6 S) H1 x
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
% E, x4 |9 m$ p2 o {& u. A$ @* F5.39.217.76 隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。5.39.217.76' S1 A. D B% L5 F
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P- L( ?' x4 r' ]9 X/ W3 M. t
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: {* |/ K" T! W" C( M; i) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，tvb now,tvbnow,bttvb7 g. k' S! K! T9 R2 }
促進人體的正常代謝。
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H" T0 ^* T a/ l/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z; S! O$ y' X( ]
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+ ~! Q5 ~7 O5 k/ ]: m& W, p5.39.217.76另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L4 d7 D. G2 ]& o7 M7 q
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
/ e" Y, K5 h, H/ Z8 P e公仔箱論壇多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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