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[中式食譜] 紫蘿牛肉


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% e  w, T9 ~1 F4 R9 y& f9 A6 a2 i5.39.217.76牛柳 - 200克 8 f  Q- I" Y" ]5 p
酸子薑片 - 40克
3 g: n2 D# |) ]& R, ^7 t# Ztvb now,tvbnow,bttvb菠蘿 - 2片
$ s; C, a' K" }4 J! r6 x公仔箱論壇青椒 - 1/2 隻 公仔箱論壇7 U! m  I/ a5 k+ v, |1 ^- K( [
紅椒 - 1/2隻
8 z/ \* L& O+ y9 m公仔箱論壇蔥,切段 - 1條
' X0 R0 y) d/ ~" W0 N% \7 D6 m& d/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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糖 - 1/4茶匙
9 a: N* A' @  G5 ]0 S公仔箱論壇生抽 - 1湯匙 5 X/ @0 X1 ^4 `4 i& E, A
生粉 - 1/2茶匙
, L  t1 |8 b, s' u4 S% j水 - 1湯匙 公仔箱論壇. y2 |4 ]; i& h8 b
油 - 1茶匙
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- b" j. v% o" t4 j6 p水 - 4湯匙
- C' C, z# Y  S! Gtvb now,tvbnow,bttvb醋 - 1/2湯匙 ) E6 Y, F& {' `6 [" y
糖 - 1茶匙 公仔箱論壇/ r  w! ^2 F$ f3 B
鹽 - 1/4茶匙
* B2 X' H: V  Y; a2 ]公仔箱論壇生粉 - 1/2茶匙8 O; K! E! |# N% f; C" o' i6 D
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! t8 S$ G* `6 u4 X: a: v  C7 a9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切薄片,加入調味料醃15分鐘。
3 t$ z) y! M7 y5.39.217.762. 蔬菜切成塊狀。 5.39.217.76% T, n& M9 s6 F! b2 I" K  }5 ^
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒,取起。
7 p7 ^' r1 \0 M& Z  O' o2 G) \公仔箱論壇4. 用剩餘油將牛柳炒熟,加入獻汁,最後加入菠蘿、子薑及蔥段,拌勻。
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