8 u: ?1 ~' b5 d" Y' j5 Y7 N' a
) _: L/ d1 L( D2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 - 200克
% N4 F$ v" ?9 B4 ~) N8 U- ]8 A酸子薑片 - 40克
3 D5 P" [1 U4 L' k% m) J4 m5.39.217.76菠蘿 - 2片 tvb now,tvbnow,bttvb% \6 K; L/ ^! p; S; R0 g
青椒 - 1/2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb# E2 Q3 l( M- S9 Z$ t
紅椒 - 1/2隻
, f8 M5 b' z% u. s/ u7 Z5.39.217.76蔥，切段 - 1條tvb now,tvbnow,bttvb- V' P! j0 P' P( M" W0 A7 G% F% P
. {8 g5 c& ?& l) S& E# c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O% u; s/ Y0 Q8 X T8 D/ [
5.39.217.76# b& @6 c* u/ z/ L0 o# N) b
( o7 \# d |9 p0 ]. ?/ E, f5 t
糖 - 1/4茶匙 6 }, Q% c" X4 t
生抽 - 1湯匙 & B' E/ q5 C& A8 I
生粉 - 1/2茶匙
( J, R( F% W, h7 e( B水 - 1湯匙 % x- H: w' e% q# \0 Z; x
油 - 1茶匙6 I+ J0 A& Z, F) F2 C9 R5 j
5.39.217.76; D$ | Z$ o5 N: c
% x; C* P. E, M: D
% a1 ^! v; X+ G# q }1 l1 etvb now,tvbnow,bttvb, Z% _# N9 [, L. T* j0 i
水 - 4湯匙 ) y3 K& N4 ^) {% @; {
醋 - 1/2湯匙 公仔箱論壇. C6 F! g# b j" U
糖 - 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' v9 @ N) Q- {. t+ D7 @: |, X
鹽 - 1/4茶匙
) S, u. p3 X U- e2 W公仔箱論壇生粉 - 1/2茶匙
' U& h' N% I5 g+ y( H5 i8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 }: M" }/ ~! [6 e
tvb now,tvbnow,bttvb% n" m$ B- _+ M
% n" k3 _' F1 W& I' ]) E
) s1 q' D, I" s( X% p( A( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
" C G& c( y, b& ^" @! k7 M7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔬菜切成塊狀。 ' u' q5 Y0 Z, ~/ u( }) W
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
. F7 Y! z7 g3 T9 Y, t; w. H公仔箱論壇4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
| 
