[西式食譜] 超級漢堡

zactlion1899

4 @% G8 P! @8 x* O+ x2 F3 r5.39.217.76

材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份）- m7 G8 Q: G; B, y+ W! E/ \ 紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片）5.39.217.76' j7 V4 \9 K- D4 x) Q: P3 T 雞蛋　　　　　　　1隻5.39.217.76  r* x# e- l3 o7 h 麵包糠　　　　　　1杯5.39.217.767 c) ?# @* V0 s 鹽　　　　　　　　適量 ( |* V0 d& k8 {; U6 {! j/ k3 n黑胡椒　　　　　　適量7 ?+ h, X3 }3 C( l+ P 番茄　　　　　　　1個（切片）公仔箱論壇* A4 i( ?! T5 E 生菜　　　　　　　4片 ' F% ]3 r7 j9 k  v, Utvb now,tvbnow,bttvb漢堡麵包　　　　　2份公仔箱論壇, H. `0 N" j) ? 橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。 ( F# d4 K# w" P& Q) d+ s) Y' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。tvb now,tvbnow,bttvb) k% p) v/ W3 J7 b" N 3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。 3 h* K+ s) \7 e) _2 V4 V' K6 m4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。