; q7 ~8 f- f- o, O8 a X5.39.217.76| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
+ [: }0 k- l/ i5 W V/ }6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
! L8 `& t5 F' y" s+ y% }tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1隻5.39.217.769 C+ f/ R: D) p! _( Y( v) q
麵包糠 1杯( f) P% `0 R: c, W. ~. v4 v+ K- ]
鹽 適量
}8 ~' E; L% f; d7 _- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 適量
0 U* d9 J0 B% `! a3 F: k htvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個（切片）
- L; t9 B' k$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 4片
; V b' a' h' G# c0 J, T$ Xtvb now,tvbnow,bttvb漢堡麵包 2份6 {0 G6 V( r$ Q. p3 r* ]
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。: R1 a& f9 l4 I! C$ F" e
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。tvb now,tvbnow,bttvb- ^5 V1 p8 S, ]& D) s D
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
; K1 T- V5 t5 `8 g1 Q+ V公仔箱論壇4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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