[西式食譜] 超級漢堡

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材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份） 4 Z& s" T# r7 A4 e  z* f$ |公仔箱論壇紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片）tvb now,tvbnow,bttvb8 M! ^/ k8 T( [' r; E 雞蛋　　　　　　　1隻 0 y  ~! K- s0 I! f# W9 ^麵包糠　　　　　　1杯 ! M2 y0 L7 I5 O  c( v; ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽　　　　　　　　適量tvb now,tvbnow,bttvb1 o6 X5 N) e# m 黑胡椒　　　　　　適量 + I/ W7 ^: @2 A0 g; S番茄　　　　　　　1個（切片）2 p0 c% D: u/ A* v& F& R2 T 生菜　　　　　　　4片 & E  v3 J8 O4 `! t3 b8 Q  I漢堡麵包　　　　　2份公仔箱論壇6 q$ Q) Q$ r1 X( [5 Y- n, I 橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ j; x" W7 s/ W, Z! R7 z% W 2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J3 @; U5 f7 [/ O6 p 3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。: }% t/ G' d6 Y 4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。