[西式食譜] 超級漢堡

zactlion1899

* O! N, i1 R3 H4 M4 D0 m+ s2 J公仔箱論壇

材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份） 7 {7 _6 P7 u7 \- }2 v- _& x紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片） 8 K* S  L, |, z# O; ?) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋　　　　　　　1隻 ! v( h# e  m, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠　　　　　　1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U& v1 r+ t2 p3 g5 Z5 M 鹽　　　　　　　　適量 & D) |; @' a2 A0 ]黑胡椒　　　　　　適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U7 [; B+ ^8 o- G& o$ Y) S2 j3 Z  P 番茄　　　　　　　1個（切片）5.39.217.76# ~. Y" p7 d' o! }' T5 N 生菜　　　　　　　4片5.39.217.76# J  }) J; i* z. A! I0 p, W; d 漢堡麵包　　　　　2份tvb now,tvbnow,bttvb- \: q6 [. _4 z3 B' l2 T2 J2 R 橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。 2 q  z" U' J. r1 B0 D2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N+ ^9 t3 R& } 3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。" L: ^! \/ l& @  y6 P0 U 4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。