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[冷知識分享] 晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎

深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
9 i6 a; w: q+ f# ctvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示,
$ i' v9 h' ?& A5 Ztvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,5.39.217.76, n8 W* v) I7 B6 G- P
會降低人體免疫功能, ! Q) n: Y+ ^8 a7 V9 e  _' @
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
& Y5 [0 V5 W% J/ a) x5.39.217.76國外有研究顯示,常值夜班的小姐,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @: m* x& R$ w+ B; P
乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j6 _3 |: u8 e
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
. q. ^5 k( S( p% R5.39.217.76於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
9 L4 R: F. l" ^4 j1 k( C6 K這個激素在夜間11時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q3 x% c1 t: A% y/ E5 g
至隔日2時分泌最旺盛,到淩晨停止分泌。6 w1 y( _3 I: j- E4 S! b( R$ u! K( ]- C
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,tvb now,tvbnow,bttvb+ ^2 ^! l( g; G5 v% p
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
0 B5 k* V3 ?% v/ F5 X5 |具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
, I- Z3 v) _5 O' m# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,6 y6 g  w, o8 _! |3 _' g8 R
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇/ I; Q; z5 C) z9 ?
閱後傳知他人,添福添壽,也可減輕家庭負擔,為社會謀福
4 l( `+ }$ j2 J! x, U晚上還是黑漆漆睡覺好了
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