深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \' X8 C/ ~, H0 o
根據一項研究顯示，
8 G' l2 u) Q Q+ H- B深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇) `& g# {/ L, K. y3 c: [1 S; y! T
會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb1 g0 c' K3 p+ p" ?& ~. m2 F3 y
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
: M. U6 l4 j( Q, z( |6 q5.39.217.76國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
8 s- e9 @9 t2 |; Y8 N/ k4 b! P公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
0 ^& |9 p; D7 m' }# r' ?tvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
# Y1 Z7 Y1 u7 |6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
! R0 \7 W8 t+ _" E. ?tvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，
. M8 ~+ I9 v/ N m* u5 \* y至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb1 s, p& Y! h1 O! @
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u. S1 o/ h# i$ d! U
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
% T# B3 N) F- k7 D6 N" X% l$ q' ?# m5.39.217.76具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
# m! z y# v8 z; k8 V5 \. @2 _tvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，5.39.217.762 P* [* d7 E3 Q( B
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
; ~( D9 c# v; ]公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福5.39.217.76( ^- w0 }) K* _2 @; R
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
