深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔../ h& s2 w/ r% k4 b# n# m+ r6 l9 l
根據一項研究顯示，5.39.217.76* |) }/ @% ]: w M. ?/ } w
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇1 {0 j; y2 s2 k2 J' @$ E2 F2 }
會降低人體免疫功能，
$ {# `3 |/ ^+ i" ?& |因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.76" |7 D. ]6 F+ `& u3 b3 ]9 B; ?
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
2 F( o) Z y1 F- c( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。
% @1 f( L. }# o( ~" p公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb* z3 h1 a, S" s: Z0 |9 I' ]/ h8 t) h
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb3 F6 T3 |7 {# u6 c$ X4 T5 N# |" _
這個激素在夜間11時，' }0 S R6 x; C
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
& e4 X( [2 M- y& |( Y, A; V7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.767 S2 ~* `2 c- _8 a
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
4 w, I H. Z2 W4 X' u# ^6 A4 Htvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
0 X5 L$ X9 [# U, e8 Mtvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u* e" A9 A7 U# v+ x! a: s
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。+ R; s9 ?/ H; z; p3 I2 g6 Z5 O
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福" B- s6 `* f8 i& {# z
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
