深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇/ g; t' |" A+ K/ a! p* l
根據一項研究顯示，
+ I5 D9 ]4 `/ P. d* F% Ctvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，! E7 U- | B2 v6 G3 t1 Z
會降低人體免疫功能， . l) o. U$ J* {( r8 `1 _
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
: S+ I6 U( Q; l- @: u7 c. m5.39.217.76國外有研究顯示，常值夜班的小姐，: h5 p( ], A5 f. b
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
* g/ N" M+ i% D* m5.39.217.76因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X) j: Q# G5 B/ ^8 O3 e
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
- F; B. A3 h) T# G+ p+ P1 k這個激素在夜間11時，
+ w& r- V# L; z ]: A. T6 w) S9 @公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
2 C. z0 A( M4 B! b9 g; [3 n褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
+ u& @1 ]! M7 h5 _: B' H! vtvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
1 J9 g0 r8 O! @' l, d {+ l具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，2 H2 t) e* ]( U) r+ ^$ M
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，- ~% y9 z5 { [) J
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。+ d; {* C1 b: P' {0 z0 x( B# p5 d
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
( n2 S% |( K" D/ z4 q1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
