深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
3 b2 O( Y$ L! X根據一項研究顯示，
5 \0 G0 K" v# q) N5.39.217.76深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
' d( w3 I7 t( O9 i8 `% K公仔箱論壇會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T) z6 i" F$ b6 {9 K
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x# u& \; q% M
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
. ]% z* K) G$ y ^( F7 `8 O$ ~公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
' j' G" ~. ` m3 J1 B2 Ktvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 9 `/ K4 l. R. P
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，4 g1 E# P% X- s6 V; E$ K6 a/ g
這個激素在夜間11時，公仔箱論壇7 j/ S* Q8 x; J/ _& R5 c
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
5 k6 i5 ~9 x0 G8 w/ q褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.76* q7 ]( I+ ]0 q% l" A6 k. A
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
" d' W. k& ]# [0 b% f7 Etvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb: t* I/ H' z* }, O0 s2 |
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，! `, ?$ T5 C1 m4 I+ Y/ z1 `5 M
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
