深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
: b; n& H! T" g [根據一項研究顯示，, g. F: E* U1 l3 z- m, i
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
1 }3 v8 _' `8 [" z* z7 x. B2 t+ H5.39.217.76會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇2 @3 ~- l G! I2 q/ X
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb$ v) O' U2 {0 p, F
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
' D& N: Y% K8 n% R乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.76, X, x) [2 K& f
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb2 O* ?: ]8 ?& b2 m" }. e. N, q
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb/ \9 ?2 q; Y( e5 _4 n
這個激素在夜間11時，
% M( o$ g q; m0 H1 S% e/ s$ i$ K公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
, {1 [( i* D; K1 d) X7 ]褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M" T% ^) h# D: w
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， - E8 K& X" {- R8 Y
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb. G1 q" F/ f# L" p& C1 S
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
+ x9 J4 K! Z- N1 r( C0 H4 N/ e5 mtvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。& A7 R+ r, o% |% l
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
' s3 @7 B7 H8 E晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
