深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..8 v# S0 O% B: |/ J( m* q1 U, X- u
根據一項研究顯示，
; Z; A B% _2 v' _5 n( L深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
4 d3 r0 n$ M+ X5 C; I& g會降低人體免疫功能， 5.39.217.76" U( A4 t; `( I- h
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
/ r) v/ R7 r2 jtvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
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1 c. M9 @4 ?! k% h' `- d0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb+ h' @8 \9 q) ~9 O' P( J
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
" c$ M8 A$ Y$ B5 s) D這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n$ k+ F3 k$ s. V5 C
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb4 r3 A# \; W/ C# g: B# M
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [9 [3 ~! m1 A
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
' f. D a) m; z, M6 w具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5.39.217.763 K( F5 F( b! M
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i: D5 w! a/ `2 S# O- \% B% M
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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% g' _# I2 k* t0 n5 f/ R7 {. U$ x: otvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
