深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y( Z# H! b1 L& |( ~/ L( ^
根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb5 G" d7 E) n" x6 ^# u
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
- M; h4 D6 |' x/ v會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇* X$ e/ i$ {4 O
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
0 f* }6 ~: y3 s' z( F- T; z9 g5.39.217.76國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
: D6 ~2 d5 r( H& U% `/ H/ c8 i6 L2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。
' V t9 |5 W* U+ l, ^' a7 E因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb) J% o5 d! V6 j3 P& l; l& ~
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb1 R3 N x9 @7 t0 q8 Z0 D# v
這個激素在夜間11時，
# H+ [0 w4 q1 h% L0 ^至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
. Y7 g: t% [4 K* P0 g5.39.217.76褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
' Q: x( D% n/ L使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇, _; C- V5 l/ o, {
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5.39.217.76! z0 ]$ e; H4 n
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
- p* q" n* J6 B% P9 N0 V2 r5.39.217.76因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B7 H3 u& R( E& X( p4 O
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvb now,tvbnow,bttvb! X: G) n( X, ?7 w" c+ J
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
