材料 4 X( g. k: k9 x% f+ W' Q0 p$ Y& u
5.39.217.76! O; i& Z! @6 s: E* ~# }2 V
雞嘴豆一罐（460克/16 oz） 5.39.217.76& B. s- R% Q5 `
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V6 l0 S3 C* L. b7 h3 L. n
續隨子一瓶（30克/1 oz）
$ d0 |/ @" e) z. n3 o: D& dtvb now,tvbnow,bttvb帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E0 {; u c, a. m; }
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z ~6 T8 X4 c- j7 i* G
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
0 U" i0 ?7 v x6 C* }7 P) v& jtvb now,tvbnow,bttvb中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） 2 G6 m# w: W- ? r* A5 g
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
% h. B3 }' u9 E4 }/ W9 _8 W% G美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb U/ p9 f3 h$ d" g/ o
洋蔥一小粒切碎
$ G% A# B! X+ c+ [7 `/ j- y西洋芹兩支切碎
1 E( ?" Z3 ^! f. U/ Q3 f2 @公仔箱論壇中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） , U- ~2 w. A# k7 U- M- |/ j
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
, p7 A% f8 D' g1 s' \2 O+ B/ j7 y香菜一茶匙切碎
. N! F" I) }* \# `6 E2 a香蔥一茶匙切碎（可不加）
3 u1 q" M8 ?$ n! B2 ?' u4 w公仔箱論壇米（680克/1.5 lbs）
! p% o+ u3 K! V1 j6 L; d油五大匙 公仔箱論壇 ~+ a& N6 V! B3 b. ^
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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