材料
4 q4 I4 V& X# r. [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ H: ^1 F0 F% C' z- [7 P/ Y
雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
8 i s( f: C- l5.39.217.76罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y$ B% F# Y1 {/ F% \( n* L
續隨子一瓶（30克/1 oz）
`- x+ }. q( T; r; ?1 S2 A" W8 x5.39.217.76帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
: q$ _& o7 M3 O, H/ m6 }. M公仔箱論壇罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
- Y% H7 T: y2 k( r- W罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m ?3 ]" N% {% I) g4 R9 x
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） tvb now,tvbnow,bttvb: ?! y+ u% t8 z+ `+ `0 V1 A; f6 j
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
7 @. B, W; g' E" ?- J- K1 E公仔箱論壇美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 & ~- U! V3 x' N7 J
洋蔥一小粒切碎
5 U$ @6 v1 z A$ ^7 Vtvb now,tvbnow,bttvb西洋芹兩支切碎
6 H' j$ G5 C. i3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） 5.39.217.76/ _. p" r; @0 h6 f( I# e& W/ j
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） # S% f+ B1 R9 {
香菜一茶匙切碎
& C8 S( c- T4 J3 s: T香蔥一茶匙切碎（可不加）
" p0 y* }' `- o* s米（680克/1.5 lbs）
, i- p$ {; v6 p公仔箱論壇油五大匙 tvb now,tvbnow,bttvb) M; Z$ O) S; O8 O% L+ E
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
| 
發表於 2007-11-16 12:01 PM
|