材料
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz） tvb now,tvbnow,bttvb0 c; o# O0 `' V [! f
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） 5.39.217.76. z3 J& ?0 Z' F, J2 s+ h
續隨子一瓶（30克/1 oz）
1 e0 o/ N! e3 [' l. A ?5 w& B帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
1 P0 y. V$ w' N0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
! M ^3 d9 q/ z0 S/ Etvb now,tvbnow,bttvb罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） 5.39.217.76+ Q+ j8 M8 e* s
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
. r5 y6 o# n$ D7 M8 z6 r（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
# l7 b7 K* B( ^) \- k J9 G) B% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
3 s' {( g, I& m$ ]* V4 x% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥一小粒切碎
. K- u: F! n: v5.39.217.76西洋芹兩支切碎 公仔箱論壇# j$ p( Y# y- s: M
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） 公仔箱論壇3 I( L8 z* E. F2 i0 |
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
3 P1 ^6 ^8 O7 f" Z8 x6 X香菜一茶匙切碎 5.39.217.769 t: H& x& ^" ~4 d( Y
香蔥一茶匙切碎（可不加）
: C' G+ A( Z) V9 |- ?公仔箱論壇米（680克/1.5 lbs）
3 s" b0 G0 y& J1 Y5 ]. \' [油五大匙 公仔箱論壇2 O/ s: A+ _, v ?- W9 `, j# I0 [
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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