材料 5.39.217.76. q1 n; `( o- ^/ I9 E6 l
0 V3 d& C; g* _. J6 F& w) Jtvb now,tvbnow,bttvb雞嘴豆一罐（460克/16 oz） ; u; E7 V) [ R3 m3 L
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
) a1 |* {7 h8 e/ @, X4 b續隨子一瓶（30克/1 oz）
' B! @4 V3 g( v$ j* [' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
! m, U3 Y) X8 e; M) ^$ K; jtvb now,tvbnow,bttvb罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
s9 T% @0 O% R4 C4 p$ h; o d罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） ; V9 D4 O N. o& i
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
; V5 G6 K" ~. Utvb now,tvbnow,bttvb（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
" C( C5 C' X- I& M1 j美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S: l S* `/ Y' a9 B. w
洋蔥一小粒切碎
5 e! f+ |. |* L2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹兩支切碎 & v$ D M+ |6 T3 x* n- P9 ~
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） 5.39.217.769 c8 H- [6 }5 R( _
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） . ~) A+ M0 P1 q) e" B
香菜一茶匙切碎
+ Y3 u) \$ q. b+ G% S* S. ^' |5.39.217.76香蔥一茶匙切碎（可不加） 公仔箱論壇7 C- C) r1 K4 N: H8 @" K6 C
米（680克/1.5 lbs）
5 @2 q. \, Y+ X! f& F+ ~6 }油五大匙 公仔箱論壇/ ]( m2 K" E" u- Q4 C3 M
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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