[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 4 P' ]9 n9 X. W" `2 [* q# N

4 ]: D7 |) Q8 M: W+ G材 料 ：公仔箱論壇# X1 N* k/ y5 [4 X, Q
　水 　 5 碗 公仔箱論壇+ E: G' X* s6 b: O! g3 ^
　竹 笙 　 3 兩 6 g6 h( r1 q0 x" F' t% F6 \/ s
　雪 耳 　 5 錢
* n# |% j8 z5 n. utvb now,tvbnow,bttvb　蛋 　 2 隻
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/ T/ f, a! j) z/ I- p5.39.217.76調 味 料 ：公仔箱論壇$ R( ~2 k/ V  h; w, `% I
　薑 　 3 片 5.39.217.76/ W! \% J' v$ Z) p' b
　蔥 　 1 條 公仔箱論壇0 `; m& A4 I0 h0 S- C) k/ }
　鹽 　 半 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]  |) I4 }% \& i: g! ?

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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。