[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

& f+ t1 @, ?2 S- G! G婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 5.39.217.761 Q1 \6 Y5 [- x3 ^2 g

' C7 V8 l: r6 w) }公仔箱論壇材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o9 `* g! f+ M8 I& Y! X3 c+ r
　水 　 5 碗 5.39.217.76) O7 h1 d$ x9 h: T# ~  r
　竹 笙 　 3 兩 tvb now,tvbnow,bttvb. o8 `: O# p) D- B5 J
　雪 耳 　 5 錢
9 K& k( p3 O; J5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蛋 　 2 隻
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調 味 料 ：
1 u; E$ I# Q6 ~, F, j0 ]* C% _公仔箱論壇　薑 　 3 片
, u) O2 A7 V; a# l! r/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蔥 　 1 條
* k, N- y  r: c8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　鹽 　 半 茶 匙5.39.217.76- G  u! `/ t- x9 c9 }
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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