[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

# ^0 B  S) }3 f! L7 v! `2 A. r2 j% `9 q5.39.217.76婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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8 |5 z+ A! B" r# M3 y6 b5.39.217.76材 料 ：4 ]- d& B' D0 |& u, C- t
　水 　 5 碗 公仔箱論壇, H0 d" {: ^- ]8 s. D& Z: R
　竹 笙 　 3 兩 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?! @; W' L8 n  ], M' y
　雪 耳 　 5 錢 5 j1 i5 E- i( P$ v/ a
　蛋 　 2 隻
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, A& X  m4 L, S; U2 ~. D7 F+ v調 味 料 ：
& p. x$ }" |4 r0 Q. p5.39.217.76　薑 　 3 片
1 v# O4 x( X7 }9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蔥 　 1 條
  B; m+ A- ]! Q5 t/ s- R4 e' f　鹽 　 半 茶 匙
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+ p  R3 X' G4 X+ e# s8 F$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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