[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 `. d' q- s9 q8 i* S# J1 N: G
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材 料 ：
- m* n# R1 Y7 @" L　水 　 5 碗 5.39.217.76* r* E7 }. M$ ~) Y) f: F
　竹 笙 　 3 兩 公仔箱論壇9 P* V( D7 c6 {% U/ z- m
　雪 耳 　 5 錢
- [/ B& [7 Y3 g8 m6 L" V公仔箱論壇　蛋 　 2 隻 1 x3 d+ u8 z1 T% ~/ O- R
公仔箱論壇  R! ^# g9 D5 G
調 味 料 ：
& m% v, {8 \4 b1 ?. Z, z8 C公仔箱論壇　薑 　 3 片 5.39.217.76% o4 `: i+ A: C: _8 q! q1 l3 p
　蔥 　 1 條 公仔箱論壇/ a' T9 ?; M( z) ^/ }1 ^" Y8 E& ?
　鹽 　 半 茶 匙
9 @4 J8 H. `  i% m0 F( `; Y6 l. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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