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材料:; j' J5 v) m, u3 Z: V: l2 h
5.39.217.760 n& x8 m/ z. y7 `6 t% K
1. 蒜頭數粒(拍扁)
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2. 大蝦乾約十數隻5.39.217.76' k! E" Z. f/ n# V. d- h. R
# I7 p4 d+ g$ l! \$ f3 a f1 V7 t5.39.217.763. 菠菜半斤
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做法:) q' S" N- V/ B* D+ O4 n# \5 d$ z
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-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H d; z& `7 e N& v
7 ?' `2 K8 d( a( H4 e- s公仔箱論壇-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
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-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y/ N1 O' d2 q2 _
' ?: O/ F& y! o5 m- j. G公仔箱論壇-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |