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材料:公仔箱論壇4 Y1 k) t% d- j/ Z' a, E
* e, y6 E+ u9 |2 L) U; htvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭數粒（拍扁）
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, ~: S' N% j5 y3 O2. 大蝦乾約十數隻
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! F6 K S, n; C* A- e- Z$ [* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 菠菜半斤
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/ `: d9 M1 @+ w% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i# W0 z/ d& j4 | B
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R' \4 ~6 @$ ?
2 g S6 |3 x5 U; i( ~7 d% P+ ^－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。 D x& b2 N5 d7 Z) U& Q& V
1 j- N3 H$ u6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
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I7 m5 ]2 U) {- | l: f8 V2 v p5.39.217.76－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。% C7 ^7 R* U+ e" Q' R2 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n7 e/ q( p6 { t8 g* Z; O! c$ \
－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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