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【材 料】
# O2 _5 c* q0 V' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝片 1兩公仔箱論壇! l) x( l2 `# j6 D5 b
蝦仁 1兩
" q- M* |" S0 l! _9 o. |4 e, R1 H% ~tvb now,tvbnow,bttvb花枝片 1兩. c# R5 l: j! K) F1 v
梅花肉片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T# T2 s% C& _
青江菜 3棵公仔箱論壇; D8 V: F3 u" @; ^/ c1 o5 A, V
紅蘿蔔片 少許
; D* A# u& o6 E3 m9 z4 j蔥 1支
3 D. _( n, G5 G6 O0 l3 O5 L2 p$ k太白水 2大匙
+ i0 x' w4 r# W2 ?tvb now,tvbnow,bttvb水 2杯
* O4 E! D/ H, m* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; k Y: }: Z: [+ {7 T m1 z
【調味料】
( ]5 L) [* [/ \& `3 E0 G' K蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D; e. a0 I( G2 Q! }0 Z
醬油 1大匙
; B1 h* h9 `* a* {; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
8 u/ R }1 }% z) t' K公仔箱論壇香油 1小匙
7 N& l0 @1 k+ D B. t1 a; g5 n% @太白粉水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb n1 E7 E8 ^( A4 B! U6 D
水 1/2杯
4 Z3 }1 K5 E' g4 s* ?2 F+ Utvb now,tvbnow,bttvb
* S6 f1 M1 `* p0 Q% z# P& `tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 5.39.217.76/ r, Q/ A: ]! ?) @# ^! a
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
% G" @ O$ S% n0 N, A. l8 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d9 U2 @% l }/ r% @
2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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