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, P" A( B+ u$ k+ Ptvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o( J. \) A0 y2 Z R0 v0 Y" b
豬肝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x: w+ M/ ~. I: g
蝦仁 1兩
/ B9 j$ [* t2 f3 C3 P* e7 G# \2 q/ Btvb now,tvbnow,bttvb花枝片 1兩公仔箱論壇9 v7 H3 O9 U, `6 M
梅花肉片 1兩
2 H( G) O# @ d( A( Q+ M; \青江菜 3棵4 J# c" |& j9 \' E9 m0 Z
紅蘿蔔片 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ h U7 s- p9 F, e! ~5 q8 j( A
蔥 1支
- c' n4 N2 L4 }- K) a/ J太白水 2大匙% H1 L: N# ^5 B; ^
水 2杯公仔箱論壇* m5 S4 f3 W! \( j% x( X9 Q
公仔箱論壇0 I5 }! l+ ^- l7 s
【調味料】8 U4 @' u# ~2 |1 g* W: V9 i8 n. ~
蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }5 E2 V8 i5 Q
醬油 1大匙
; m4 E; X; {% [- Q2 \公仔箱論壇糖 1小匙
5 g, u$ ]6 n7 h# r" ?8 d公仔箱論壇香油 1小匙
8 u8 v2 j7 n1 B: h9 c% f& ?+ p# O太白粉水 2大匙" A- I. \# n: J& O2 Z; L! @
水 1/2杯
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【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @, K& I6 V: ^6 H9 B* h
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 公仔箱論壇+ i2 ~: `1 ]5 _: d" ]
8 g9 c4 X) j. r( t# |. d6 v5 t) \公仔箱論壇2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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