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0 J. W9 p7 `: g9 M" p' @" @5.39.217.76【材 料】
" { |5 W$ }( B& L( H N豬肝片 1兩
; {6 I% V$ n- ?5 m: ?8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 1兩
$ n2 k3 U( Z4 S. z2 P e7 [公仔箱論壇花枝片 1兩7 \5 h5 L$ D2 e' k' L! P% L
梅花肉片 1兩
7 w2 J! o: f/ x1 P: ?公仔箱論壇青江菜 3棵
1 @9 X- c3 G- g4 _9 @; T7 i5 Q. n* p# _公仔箱論壇紅蘿蔔片 少許% K3 | k, g% v }9 z
蔥 1支/ T+ N9 f* Y5 z6 c8 X
太白水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb ]6 ?: ?. j1 a' S5 ^
水 2杯5.39.217.766 Z7 C9 o$ n! p
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【調味料】
* I7 ?% e+ L" u3 ttvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙公仔箱論壇8 a+ r- s' U1 c+ x( U( m
醬油 1大匙
/ z1 T" \; Q6 @: D6 s% s$ o5.39.217.76糖 1小匙
6 V' L) j! d w4 o8 J4 W( e1 \tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙公仔箱論壇8 v; K* @ u% ?8 c
太白粉水 2大匙
4 W5 h, ^ C1 f& B( R0 H( x' Rtvb now,tvbnow,bttvb水 1/2杯% Q. _: V( F. L" U" |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O/ u( F% P, D3 ^/ H
【做 法】
6 ], }: s; m4 P$ f$ B3 K) a# f( |5.39.217.761. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
8 Z& s6 ~8 E& A" O5.39.217.768 S, F# r! k3 U l' S1 Z0 d( V
2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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