 1 E1 k: c ^2 F" R5 h% q3 D
9 P% h5 {& u% ~+ s: X4 R5.39.217.76【材 料】
* x6 q [2 l$ j4 Q+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝片 1兩
' B* }# q7 H% e' ~8 p1 k公仔箱論壇蝦仁 1兩
8 U: V/ f9 c0 w/ \4 X花枝片 1兩, s5 g+ x; h- k) U1 o' B# }
梅花肉片 1兩
* y. I9 v6 M. \青江菜 3棵
$ \" x0 v& D8 r7 {% d公仔箱論壇紅蘿蔔片 少許
. M6 m; g1 X1 I, b8 w* \+ e' x蔥 1支8 D( s/ z7 B2 ^! n& r
太白水 2大匙7 a& W4 h! S# Y
水 2杯
/ Z) ?# H) g) s" y+ W* g
7 ]% _! L$ m' ~' z1 j: Y4 ^+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】/ }. ?* I5 t* a2 f" _0 t6 _
蠔油 2大匙
) e. @% v9 l7 R$ f1 C+ Y醬油 1大匙0 O/ _& ?! @8 q- y* ~' x
糖 1小匙
. A2 e0 q2 w( ^; l1 [3 O2 V$ {, H香油 1小匙公仔箱論壇 s5 ^4 C' V0 S
太白粉水 2大匙5.39.217.76- m; l6 \' K& |' Q5 @* ?
水 1/2杯
/ `0 ^% }' z$ F1 w# j! V4 {) Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# Y' c7 M i7 s9 u" C# h5 y) V
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb2 S6 x7 w& R: V, a, B: n6 Y
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 公仔箱論壇( A" F6 b; v; X
4 m. W! m- ]3 h/ M- |) o2 N公仔箱論壇2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
| 
