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2 z7 a7 b" x( X+ p: O4 q. e【材 料】
( J: ^4 C: v" x1 M& A& L( S0 ]+ c b公仔箱論壇豬肝片 1兩
$ y# a# O6 ~6 D& a' O4 C: c! F7 u$ K公仔箱論壇蝦仁 1兩
8 e8 F# G+ `6 q% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝片 1兩
& v+ O1 h b5 \+ Q2 N G/ U梅花肉片 1兩
$ d5 M( o2 `7 L1 v青江菜 3棵5.39.217.76) @% U4 K. t& p# X+ T, z& b" w
紅蘿蔔片 少許
% C% _$ C. F# K1 {4 I, U蔥 1支5.39.217.763 b v) A) |! m" d, v9 N5 K* r
太白水 2大匙
0 o/ z8 Y/ v: H7 i7 f3 ~公仔箱論壇水 2杯 U' t6 R$ J5 x: P7 Y: ^1 [- g8 t; w7 s4 ?
8 i- I) g# A" _ J5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】5.39.217.76: ~5 q; D! R$ N+ W5 W
蠔油 2大匙
, M; E8 o* A( n公仔箱論壇醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z6 ]9 ^1 Q7 [; Z& [8 g4 |) Q
糖 1小匙; n4 E8 l0 F3 R
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q' z7 m Q5 U8 }7 m' u$ c
太白粉水 2大匙
. A' @# h( E5 p) m. ?7 W/ j% E水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb2 p6 X& G3 m4 `4 v1 l) Z
- L/ @/ _6 E( T$ I8 G【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~6 {& {" _$ p. K7 l) t
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 公仔箱論壇# P; b) p5 @- n% t5 a! u7 |
9 L, b @! _' W& Atvb now,tvbnow,bttvb2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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