雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。) R' D1 f9 C& P& c4 F2 K
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脂肪有哪些？; I3 M ^) i* U+ q' @% r- ^
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：tvb now,tvbnow,bttvb; r% b) s& L; m ]( P
1.中性脂肪。
* s6 z( r; S9 E) n5.39.217.762.膽固醇。
) a" l4 L6 a; l1 C& T' O7 e. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.磷脂類。公仔箱論壇! x4 j2 j* o& K
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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8 \5 M* A1 X3 r- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q+ _; p9 N5 [, P. Y: u
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膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M! z e4 P. F& f1 I/ \
% X4 o3 a+ M$ f8 ~4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？公仔箱論壇1 j$ J8 j* g3 r) G
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
+ p" J9 e: N1 T6 v' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" k% J, \+ q' m9 a" s2 I
低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
. }5 C: X! d* d; R# Y' U5 \1 Q在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b4 ?, Q6 B' A) t4 `) r$ q8 T
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。+ `9 y$ S) e: q) z0 m! d
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。5.39.217.76- Z, ^9 y0 t( {# Z# r
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由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
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5 B( i# Z/ Q# n+ Q2 d+ j- G7 b. Ptvb now,tvbnow,bttvb俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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