雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
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6 B9 F; r2 c/ d( D, _# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪有哪些？
: N2 o9 J! F9 ^. K8 j7 O$ c5.39.217.76身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
* q. c! W9 K! O7 M! s5.39.217.761.中性脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb- p f- J1 i& N% ]( r) w( X( I* m
2.膽固醇。$ _* C% X3 ?: [2 w8 i4 ?
3.磷脂類。
5 n4 E3 m- U5 Q: j) G7 Q; l4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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& y: S2 U# \- {* `5.39.217.76中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a, G: M4 k5 N) S. a6 |# ~" W
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膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。& a. ]; m: o* [! u
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脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？5 L/ @1 j0 j2 u6 a
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。& y6 L. T) q+ b2 }% Q+ x" K1 Y
" e. x$ I2 @% i0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低胰島素可以阻礙脂肪的合成──3 o7 W# S' }% `
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：tvb now,tvbnow,bttvb X! j" \( f. Y/ s" M1 S( L
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
7 g' e/ f n! m$ w0 V+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
% c [% l5 F4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V! R5 q0 @! ?/ Z' H7 C
由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
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俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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